X
تبلیغات
رایتل

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)
یکشنبه 1 بهمن‌ماه سال 1391

آغشتگی همه چیز به موادشیمیائی یکی ازویژگی های جامعه درحال گذار

 همه موادشیمیائی سرطان زا هستند ازهرچه موادشیمیائی درآن تهیه ونگهداری آن بکاررفته پرهیز نمائیم به یک خبرازنماینده مجلس بنگریم:

یک نماینده مجلس با اعلام خبر  واردات کود و سموم شیمیایی تقلبی و از رده خارج به کشور نسبت به بروز بیماری های خطرناکی هشدار داد.

رحمت‌الله نوروزی با بیان این مطلب که بی‌توجهی و اهمال در وظایف از سوی مسئولان موجب بروز بیماری‌های خطرناکی در انسان‌ها شده است تصریح کرد: میوه‌ها و سبزیجاتی که باید سلامتی انسان را تضمین کنند در سایه کود‌های تقلبی وارداتی سردمدار تزریق بیماری سرطان شده‌اند.

او که با سایت خانه ملت گفت و گو می کرد، با بیان اینکه استفاده از هر نوع کود و سمی برای جلوگیری از آفات محصولات کشاورزی باید با رعایت اصول بهداشتی باشد افزود: سلامت انسان‌ها شوخی بردار نبوده و نیازمند توجه بیشتر و جدی‌تر مسئولان است.

عضو کمیسیون کشاورزی، آب و منابع طبیعی در مجلس با تأکید بر اینکه استفاده از کود و سموم شیمیایی تقلبی واز رده خارج و وارداتی در کشاورزی موجبات افزایش سرطان معده را در کشور فراهم کرده است گفت: ایجاد مراکز آزمایشگاهی برای آزمایش سموم قبل از استفاده می‌تواند معضلات پیرامون آن را کاهش دهد.

او  با تأیید مرجوع شدن بخشی از محصولات آلوده صادراتی افزود: متأسفانه  مسئولان به جای معدوم کردن این محصولات آلوده به سموم تقلبی، آن‌ها را بین مردم توزیع می‌کنند که نتیجه آن گسترش رعب‌انگیز سرطان بین مردم ، به ویژه در میان کودکان معصوم است.

وی با بیان اینکه باید مسئولان به طور جدی با محصولات کشاورزی درگیر با سموم شیمیایی تقلبی مبارزه کنند تصریح کرد: سلامتی مردم اهمال و سستی در وظایف و مسئولیت‌ها را نمی‌پذیرد.

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

پونه دم کنیم باعسل بنوشیم یاپودرکنیم باغذابخوریم اگردیابت داریم

فرزند زمان خویشتن باش

بسم الله الرحمن الرحیم

 دعای مطالعه ! اللهم اخرجنی من ظلمات الوهم واکرمنی‌ بنورالفهم اللهم افتح علینا ابواب رحمتک وانشرعلینا خزائن علومک برحمتک یا ارحم الراحمین .

1.     همـــــــــــــــــــه افـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــراد     براین باورند که در عصــــــــــــــــــــــــــــــــــــر تنیـــــــــــــــــــــــــــــدگی زندگی می کنند    وحرفه  خود را  تنیدگی زا ترین  حرفه می دانند ( دکتر پریرخ دادستان ـ روان شناس برجسته جهان واستاد دانشگاه تهران ـ تنیدگی stress ص.15)

2.        امروز مسائل عصبی به صورت گسترده وخزنده در ایران گسترش یافته است (16/2/85 ـ ه سلامت ـ و.اسبق بدآ ورئیس فرهنگستان علوم پزشکی وجراح برجسته جهانی ـ ایرج فاضل)

3.     قرن 20 میلادی را [در کشورهای صنعتی] قرن تنیدگی ( فشار عصبی) نام نهاده اند 0 (حسین دهنوی ـ روان شناس ـ نسیم مهر(1) ص 24) وبالطبع برای ایرانیـان  در حال گذار از جامعه سنتی وپیشرفت  به صنعتی شدن  قرن 15 هجری قرن تنیدگی می باشد . البته با هوشبهر بالا ورتبه سوم جهان واعتقاد به قرآن ومعصومین " اشاره به حدیث زیتون از امام معصوم هشتم" که ایرانی ها دارند این  ام الامراض (کم خونی وتنیدگی) را زود رفع خواهند نمود.

4.     .100% ایرانی ها در معرض تنیدگی هستند و50% مراجعان به کلینیک ها ومطب ها مشکل غیرجسمی دارند (رئیس انستیتو روان پزشگی ومرکزتحقیقات روان  وبدآ ـ جعفر بوالهری ـ 28/3/84 ـ آ .)

5.       بیش از 25% ایرانی دچــار اختلالات عصبی هستند(21/5/83ـ  م.ر. اسکندری ـ  عضو  فد راسیون بهداشت روان جهانی )

6.     درمطالعه 1378درقالب طرح سلامت وبیماری توسط احمدعلی نوربالا(ر.)21%افراد دچاراخ.ع.می باشند که استان چهارمحال9/38%ویزد 7/11%وگلستان 3/37%(آخرین مطالعه اخ.ع.درافراد، مطلّقه3/22%(دوبرابرمتأهل ها) – بیوه16/20 – متاهل34/11 بیکار - خانه دار- بازنشسته ) ام 7/11/85

7.      ...8/52% جوانان ایرانی « آرزوی مــــرگ » می کنند [ افسرده اند ] ( پژوهش دفتراجتماعی وزارت کشورـ سید هادی مرجابی 24 /4/83 و ق. ا).). براساس آمار بند قبل چنین است که از جوانان هر 2نفر یکی وبزرگان هر 8نفر یکی ومیانگین هر 4نفر یکی ناراحتی عصبی دارند

تاثیر پونه [گرم وخشگ]در کاهش میزان قند خون    

بسم الله الرحمن الرحیم

دریکی ازخبرهاخواندیم که یکی ازعلل دیابت(مرض قند)کمبودپتاسیم بدن اینگونه بیماران است

سبزی پونه که درمزارع درکنارنحر وجوی آب هامجانی بدست می آیدوروستائیان استفاده میکنندگرم وخشگ است (بازوپتاسیم) علت دیابت کاهش پتاسیم خون است غذاهای گرم وخشگ وسردوخشگ دردرمان دیابت برای افرادی که طبع سردوتروگرم وتردارندمؤثرند: ‌آفتاب یزد8دی 87:مصرف پونه در کاهش قند خون مـبـتـلایـان بـه دیـابـت مـوثـر است. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بررسی مـوش هـای آزمایشگاهی ، تاثیر استفاده از گیاه پونه را بر میزان قند خون ‌آنها ارزیابی کردند. بر اساس این پژوهش، مصرف مقدار زیاد و دراز مدت عصاره بولاغ اوتی (پونه) 96 درصدقند خـون را کـاهـش می‌دهد.‌این در حالی است که بررسی‌ها نشان می‌دهد، انسولین تنها 49 درصد قند خون را کاهش می دهد. ‌به گفته پژوهشگران، چون مصرف عصاره گیاه بولاغ اوتی روی ‌چربی ‌های خون بی‌تاثیر است یا تاثیر فزاینده دارد، مصرف آن برای کنترل قند خون در بیماران دیابتی با احتیاط پیشنهاد ‌می‌شود.‌یکی از روش‌های درمان بیماران دیابتی استفاده از رژیم‌های غذایی گوناگون است . استفاده از گیاه بولاغ اوتی یکی از این ‌رژیم‌هاست که در برخی مناطق استان کرمان کاربرد دارد.محققان امیدوارند با استفاده از این گیاه دارویی ، به داروهای جدیدی برای تنظیم قند خون دست یابند.

پونه راخشگ کرده داخل آب جوش باآویشن که آن هم گرم وخشگ است دم کرده باعسل می نوشندوشاداب میشوندتنهاداروی امام علی آویشن بوده است.

برنامه غذائی پتاسیم دار از پر ‌فشاری خون‌ ‌جلوگیری می کند.‌‌‌

‌افزایش میزان پتاسیم در رژیم های غذایی نه تنها خطر افزایش فشار خون ‌را در افراد‌ ‌کاهش می دهد بلکه بیمارانی که مبتلا به پرفشاری خون هستند را درمان می کند. ‌ ‌پژوهشگران اظهار کردند :یکی از علل سلامت افرادی که سبزیجات [گرم وخشگ هستند]و میوه [افرادباطبع سرد سیب وبه،افرادبا طبع گرم مرکبات ]را‌ ‌مصرف می کنند می‌تواند جذب پتاسیم کافی در بدن آنان باشد وبه همین دلیل است که این‌ ‌افراد کمتر به بیماری‌های قلبی ‌مبتلا می شوند.» یکشنبه,13 مرداد,1387آفتاب یزد

زیتون: دربین میوه ها سیب درختی – ته خیاربوته ای بشرط اینکه ته تلخ باپوست مصرف شود- پتاسیم دارند بطورکلی میوه هائی گرم وخشک(بازوپتاسیم)هستند امااگرخیارپوست گرفته شودوته آن مصرف نشودپتاسیم ندارد .

غذاهای حاوی سدیم که افرادبلغمی وسوداوی(سرد)نباید زیادمصرف کرد:

لوبیا ها – خربزه – طالبی – شلغم – هویج – کلم قمری – کدوحلوائی – گلابی – انگور- قیسی- زیتون رسیده – موز- آناناس – خربزه درختی(پاپایا)- انبه – گوشت گوسفند ومرغ وبوقلمون – برنج – باقلا- نخود فرنگی – تخمه کدو – سیب زمینی – قارچ – کاهو – لوبیا سبز- بامیه – هندوانه – گرمک – گوجه فرنگی – کدوخورشتی – مرکبات – انار- آلبالو- هلو – آلوبخارا وسیاه – شلیل – گوشت گاو وگوساله وگوسفند ماده – ماهی – میگو – کله پاچه – لبنیات (شیر – ماست - کره – دوغ – خامه – شور– روغن – لچ – لور- قرا ) سیرابی – جو – اسفناج – توت فرنگی – شاتوت – کیوی - ...

غذاهای حاوی پتاسیم که افرادباطبع دموی وصفراوی نبایدزیادمصرف نمود اماافرادباطبع سردبایدبیشترمصرف نمایند:

پنیر(شام بایدمصرف شودتاجذب شودنه صبحانه وچون سرداست باگردویازیتون یاسبزی وپیاز)- کشک (کشک بزخوب است کشک مایع شیشه ای خوب نیست وکشک هم مانندپنیرسردوخشگ است هردوداروی افراددموی هستند)– ذرت – ماش- لیمو عمانی – سنجد – زیتون کال –گوجه سبز- سماق- نخود ولپه – نخودچی – بادام ها – گردو – پسته – فندق – نارگیل- سبزی خوردن – پیاز- سیر – موسیر- کلم برگ وبروکلی – جعفری – پونه – شوید – کرفس – توت خشک – فلفل دلمه – بادمجان – سیب درختی–  آلوزرد– خرما – گوشت شتر- آویشن،نعنا،سیاه دانه،

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

درمان سوختگی با سفیده تخم مرغ

 



در افغانستان سوختم و دو ماه جهنمی رو در تهران گذروندم. روزهایی که از زور درد و ناراحتی مرگ خودم رو آرزو می کردم. پس این مطلب رو با کمال میل ترجمه می کنم و از تو، دوست من، که اونقدر ارزش داشتی که وقتم رو برای آگاه کردن تو صرف کردم، استدعا دارم از ارسال این ایمیل به دوستان خودت خودداری نکنی. تنبلی بخرج نده و حتما برای بقیه بفرست. شاید ندونی که درد سوختن یعنی چی و امیدوارم هرگز ندونی
 

BURNS
A young man sprinkling his lawn and bushes with pesticides wanted to
Beschreibung: Beschreibung: cid:1.838817722@web161508.mail.bf1.yahoo.com
check the contents of the barrel to see how much pesticide remained in it. He raised the cover and lit his lighter; the vapors inflamed and engulfed him. He jumped from his truck, screaming. His neighbor came out of her house with a dozen eggs, yelling: "bring me some eggs!" She broke them, separating the whites from the yolks. Theبدن اونو فرا neighbor woman helped her to apply the whites on the young man's face. When the ambulance arrived and when the EMTs saw the young man, they asked who had done this. Everyone pointed to the lady in charge. They congratulated her and said: "You have saved his face." By the end of the summer, the young man brought the lady a bouquet of roses to thank her. His face was like a baby's skin.
Healing Miracle for burns:
مرد جوانی مزرعه ش رو با سم آفت کش سمپاشی می کرد و می خواست بدونه که چقدر از سم در مخزن باقی مونده. درپوش رو برداشت و فندک رو روشن کرد. بخار بلند شده از سم آتش گرفت و سراسر بدن اونو در بر گرفت. اون از روی تراکتور پائین پرید و فریاد زد. زن همسایه با حدود 10 تخم مرغ از خونه بیرون دوید و در عین حال فریاد می کشید "تخم مرغ بیارید". او تخم مرغها رو شکست وسفیده رو از زرده جدا کرد". وقتی آمبولانس رسید و مسئولین کمک های اولیه مرد جوان رو دیدن پرسیدن "کی این کارو کرده؟" همه به اون زن اشاره کردن و مامورین به اون زن تبریک گفتن. " شما صورت اونو از نابود شدن نجات دادین". در انتهای تابستان مرد جوان دسته گلی به اون زن تقدیم و از اون تشکر کرد. صورتش مثل صورت یک بچه صاف شده بود.
درمان معجزه آمیز سوختگی
Beschreibung: Beschreibung: cid:2.838817722@web161508.mail.bf1.yahoo.com
Beschreibung: Beschreibung: cid:3.838817722@web161508.mail.bf1.yahoo.com
Keep in mind this treatment of burns which is included in teaching beginner fireman this method. First aid consists to spraying cold water on the affected area until the heat is reduced and stops burning the layers of skin. Then, spread egg whites on the affected are.
One woman burned a large part of her hand with boiling water. In spite of the pain, she ran cold faucet water on her hand, separated 2 egg white from the yolks, beat them slightly and dipped her hand in the solution. The whites then dried and formed a protective layer.
She later learned that the egg white is a natural collagen and continued during at least one hour to apply layer upon layer of beaten egg white. By afternoon she no longer felt any pain and the next day there was hardly a trace of the burn. 10 days later, no trace was left at all and her skin had regained its normal color. The burned area was totally regenerated thanks to the collagen in the egg whites, a placenta full of vitamins.
This information could be helpful to everyone: Please pass it on
در ذهن داشته باشین که این روش درمان شامل آموزشهای مامورین آتشنشانی هم هست. کمک ها اولیه شامل پاشیدن آب سرد بر سطح صدمه دیده و کاهش درجه حرارت برای جلوگیری از سوختگن لایه های زیرین پوسته. بعد سفیده تخم مرغ رو روی اون نقطه پخش کنید.
زنی که قسمت زیادی از دستش رو با آب جوش سوزانده بود، با وجود درد زیاد، آب سرد روی دستش ریخت (که خیلی هم دردناکه. من کشیدم می دونم) دوتا تخم مرغ رو شکست و زرده رو از سفیده جدا کرد، کمی اونها رو هم زد، و دستش رو در سفیده فرو برد. سفیده روی دستش خشکید و لایه ای روی دستش کشیده شد. بعداً یاد گرفت که سفیده تخم مرغ یک کولاژن طبیعیه و در تمام بعد از ظهر هر یک ساعت لایه دیگری بر لایه های فبلی افزود. در بعد از ظهر دیگه دردی احساس نمی کرد و روز بعد بسختی میشد اثری از سوختگی دید. 10 روز بعد، هیچ اثری باقی نمونده و پوست رنگ طبیعی شو بدست آورده بود. نواحی سوخته شده به لطف کولاژن موجود در سفیده تخم مرغ که پر از ویتامینه کاملاً ترمیم شده بود.
این اطلاعات ممکنه به درد هر کسی بخوره. پس لطفاً برای دیگران بفرستین

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

بیماریهای اعصاب و روان چیست ؟

 بسم الله الرحمن الرحیم

ازnowmind.mihanblog.com

 جسم و روان انسان ارتباط و وابستگی شدید به هم دارند لذا بیماری در هر کدام ، دیگری را نیز تحت تاثیر قرار می دهد عوارض وعلائم بیماری جسمی معمولاً با چشم قابل دیدن و یا با حواس پنجگانه قابل درک می باشند اما علائم بیماری روانی معمولاً در عواطف ، احساسات و رفتار فرد نفوذ پیدا می کند و در اوایل بیماری یک حس و حالتهای مبهمی است که فرد به راحتی آن را درک نمی کند .

 تقسیم بندی بیماریهای روانی :

۱- بیماریهای خلقی :

خلق همان حالت هیجانی پایدار یک فرد است که گاهی به طور طبیعی در طیفی از شادی وغم در نوسان است . بیماریهای خلقی با احساسهای نابهنجار افسردگی و یأس مشخص میشوند که فرد به صورت مداوم دارای حالتهای مذکور می شود و انواع آن عبارتند از :

  الف – بیماری افسردگی : خلق افسرده ، از دست دادن انرژی و علاقه ، احساس گناه ، کاهش تمرکز ، از دست دادن اشتها ، افکار خود کشی یا مرگ و مشکلات خواب و ... از علائم آن است که خود به چند دسته اختلال افسردگی اساسی ، افسردگی فصلی ، افسردگی اتیپیک یا غیرنرمال یا فیزئول ، افسردگی مضاعف ، اختلال افسرده خویی و...  تقسیم می شود .

  ب – بیماری اختلال دوقطبی : همچنان که از اسم آن پیداست دارای دو حالت است که یک حالت آن از علائمی مانند : خلق بالا ، پرش افکار ، کاهش خواب ، افزایش اعتماد به نفس ، خود بزرگ بینی ، افراط در فعالیت ، ولخرجی و افزایش میل جنسی و .... تشکیل شده است و حالت دوم برعکس ، احساس افسردگی    می باشد که خود به چند دسته اختلال دو قطبی ۱ ، اختلال دوقطبی ۲، اختلال خلق ادواری و .. تقسیم میشود .

 ۲-بیماری های اضطرابی :

اضطراب در بعضی شرایط و مواقع امری طبیعی است اما اگر به صورت احساس فراگیری از نگرانی یا وحشت درآید بیماری تلقی می گردد که انواع آن عبارت است از:

     الف – اختلال هول (پانیک ) : دوره ای از ترس یا ناراحتی شدید است که ابتدا و انتهای آن مشخص میباشد که اغلب با بازار هراسی همراه می باشد که علائم آن به صورت تپش قلب ، تعریق ، لرزش ، احساس خفگی ، درد سینه ، تهوع ، سرگیجه ، ترس از دیوانه شدن ویا مردن ، مورمور شدن ، سرما لرزه و.. می باشد .

     ب – هراس های بیمارگونی (فوبیا) : فرد، ترس مداوم و شدید از موقعیتهای معین یا اشیاء خاص و یا مکانهای خاص دارد و انواع مختلفی مانند هراس اختصاصی ، جمعیت هراسی ، بازار هراسی و ... دارد .

     ج – اختلال وسواسی – اجباری : وسواس عبارت است از : فکر ، احساس ، اندیشه یا حسی عود کننده و مزاحم و اجبار نیز فکر یا رفتاری آگاهانه ، معیارمند و عود کننده است مانند : شمارش ، وارسی ، اجتناب ، شستشو و ... که این افکار وسواسی باعث اضطراب و رفتارهای اجباری باعث کاهش اضطراب می شود .

     د- اختلال فشار روانی پس از آسیب (PTSD): مجموعه ای از علائم که پس از مواجهه (دیدن یا شنیدن ) با یک عامل فشار آسیب زای بی نهایت شدید برای فرد بوجود می آید که فرد به صورت ترس و درماندگی به این تجربه پاسخ می دهد و واقعه را دائماً در ذهن خود مجسم می کند و در عین حال می خواهد از یادآوری آن اجتناب کند .

     هـ - اختلال اضطرابی فراگیر : اضطراب و نگرانی مفرط در اکثر اوقات روز درباره چندین واقعه یا فعالیت ،   طی یک دوره حداقل شش ماهه تعریف می شود.

 

0-   اختلالات روان پریشانه (سایکوز):

این گونه بیماران به صورت چشمگیر حس واقعیت سنجی آنان مختل می شود و فرد علی رغم داشتن توهم یا هذیان نسبت به بیماری خود بصیرت و آگاهی ندارد که انواع آن عبارتند از :

الف – اسکیزوفرنی : فرد از علائم هذیان ، توهم ، تکلم نابسامان ، رفتار نابسامان ، علائم منفی حداقل ۲  تای آن را به مدت ۶ماه یا بیشتر داشته باشد درصورتیکه علائم کمتر از ۶ ماه باشد به آن اسکیزوفرنی فرم اطلاق می شود .

ب – عاطفه گسیختگی( اسکیزوافکتیو ) : در این بیماری فرد هم خصایص اختلال خلقی و هم خصایص اختلال روانپریشی را دارد .

ج – اختلال هذیانی : اختلالی است که بیمار علامت غالبش عمدتاً یک هذیان ثابت می باشد و سایر حوزه های کارکرد او مشکلی ندارد که انواع مختلفی  مانند : بدگمانی یا پارانوئید ، خودبزرگ بینی ، عاشقی ، حسادت و.... دارد .

د- اختلال روانپریشی گذرا: فرد در عرض یک روز تا حداکثر یک ماه به دنبال یک فشار شدید روانی ، اجتماعی ، حس واقعیت سنجی او مختل شده باشد .

 ۴- اختلالات شبه جسمی :

این نوع اختلالات عبارتند از : نشانه های جسمانی که عارضه ای طبی را تداعی می کنند ولی با هیچ عارضه طبی یا مصرف موادی خاص یا اختلال روانی دیگر قابل توجیه نمی باشند که انواع مختلف آن :

الف – اختلال جسمانی کردن : علائم مختلف جسمی متعدد است که با معاینات جسمانی و بررسی آزمایشات کافی قابل توجیه نمی باشند .

ب – اختلال تبدیلی : یک یا چند نشانه عصبی ( مثلاً ، فلجی ، کوری ، لنگیدن ،        بی حسی ، غش کردن ) که با یک اختلال طبی یا عصبی شناخته شده قابل توجیه نبوده و با عوامل روانشناختی واسترس شروع و تشدید شود .

ج – خودبیمارانگاری : اشتغال ذهنی بیمار با ترس از بیمارشدن یا اعتیاد وی مبنی بر ابتلا به یک بیماری جدی .

د- اختلال بدریختی بدن : اشتغال ذهنی یا نقص تخیلی (مثل بینی بدریخت ) یا تحریف مبالغه آمیز یک عیب خفیف و جزیی در ظاهر جسمانی است .

هـ - اختلال درد : وجود دردی که مرکز اصلی توجه بالینی است . عوامل روانشناختی نقش مهمی در این اختلال به عهده دارند .

 در تمام اختلالات ذکر شده اختلال ناشی ا زمصرف مواد و اختلال ناشی از طبی عمومی نیز باید به آنها اضافه کرد .

اختلالات جنسی : اختلالات تجزیه ای ، اختلالات خوردن ، اختلالات خواب ، اختلالات شخصیت ، اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد ، اختلالات فراموشی و دمانس و  .... از دیگر اختلالات مربوط به بیماریهای اعصاب و روان می باشد

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

روش صحیح غذا خوردن

این نسخه‌ی ذخیره شده‌ای از http://nooredel.blogfa.com/ است /زهره

بسم الله الرحمن الرحیم

باد صبا /از صبا هر دم مشام جان ما خوش می شود آری آری طیب انفاس هواداران خوش است/این مطلب ازوبلاگ بادصبا(نوردل)گرفته شده  امابه نظرمی رسد ازدروس استادجمشیدخدادادی باشد :

شیرینیجات قنادی ویتامین های گروه D را از بین می برد - روده بزرگ انسان ویتامین k , b و الکل تولید میکند اگر مواد قندی زیاد بخوریدتولیدالکل زیاد در روده میکند 0

- روزی 6 لیوان آب برای چشم مفید است - اگر غذا را خوب بجوید به ناراحتی گوارشی دچار نمی شوید - گوشت کمتربخورید - شیرینی و چای و سرخکردنی مانع رشد قد می شود - دیر خوابیدن وصبح دیر بیدار شدن باعث کوتاهی عمر میشود - اگر تغذیه خوب باشد

سه چیز مایه آرامش است : یاد خدا ، زن ، تاریکی شب - بدن از سللولها یی که دارای ساعت بیولوژیک هست تشکیل شده وسللولها در شب استراحت می کنند دیر خوابیدن باعث خسته شدن سللولها میشود به همین دلیل است که دیر بیدار میشوید - صبح انرژ ی های مثبت زیاد است حداقل نیم ساعت قبل از اذان در هوای آزاد قدم بزنید تا شب سرحال باشید - کسانی که دچار غلظت خون میشوند دچار وزوز گوش میشوند - از گوش پاکن استفاده نکنید و شستشو هم ندهید- رنگ مو به کلیه آسیب میرساند - ساختمان کلیه تشکیل شده از 800000 تا 1/200 میلیون هزار نفرون که در واقع این نفرون یک فیلتر است 0 تمام موادی که داخل خون است ساعتی 30 لیتر خون در کلیه تصفیه میشود و مواد زاید را کلیه دفع میکند غذای بد به این فیلتر ها آسیب میرساند و در نتیجه پروتیین دفع میشود 0 غذای بد ، سرما خوردگی و جنتامایسین باعث ناراحتی کلیه میشود - کلیه دو آنزیم ترشح میکند بنام رنین واریتروپویتین 0 رنین را ترشح میکند می فرستد داخل خون فشار خون را بالا میبرد تا خون تصفیه شود اریتروپوتیین میرود داخل خون واز آنجا واردمغز استخوان میشود و سللولهای ما در مغز استخوان را تحریک میکند تا پلاکت بسازد که همان چسب خون است و دیگر گلبولهای قرمز میسازد 0

کسانی که کلیه شان صدمه می بیند آنزیم اریتروپوتیین کم ترشح میشود و فرددچار کم خونی میشود ، این افراد معمولا سرگیجه دارند ، بی اشتها هستند ، روی زرد دارند وبی حوصله اند ، سردرد دارند 0 وقتی این وضع یعنی کم ترشح شدن ادامه یابد مغز استخوان فعالییتش کم میشود خون ساخته نمیشود در نهایت میشود سرطان مغز استخوان ( لو کومی )اولین چیزی که به کلیه صدمه میزند چای است وقتی چای زیاد میخورید دفع زیاد میشود کلیه ها سللولهای اپیتریالشان که سنگ فرش شدند فعالیتشان زیاد که باشد از کار می افتنند0

- هر سمی که وارد بدن شود در دو نقطه دفع میشود کلیه و کبد 0 بنابر این هر چه دارو بیشتر مصرف کنیم این دو مرکز را از کار انداخته ایم 0

- چای ، داروها و غذاهای ممنوعه به کلیه آسیب میرساند

- اگر عسل را حرارت دهیم بر اثر حرارت آنزیمی درآن ایجاد میشود بنام :هیدروکسی میتل فورفورات که بسیار خطرناک است ( حرارت تا 63 درجه اشکال ندارد )

آسپرین چون دارای قطران زغال سنگ است خوب نیست ، خون را رقیق میکند ولی معده را از کار میاندازد

- کسانی که دچار سل پوستی میشوند اینقدر آنتی بیوتیک مصرف میکنند که مجبوربه پیوند کلیه میشوند چون کلیه از کار میافتد 0 - عسل برای دیابت خوب است آنرا کنترل میکند 0

کبد انبار آهن ، قند ، چربی و آنزیمهاست بیش از 50 هزار نوع آنزیم دارد 0

- هپاتیت ویروسی نیست چون کبد ماده ای ترشح میکند بنام اینترپرون که که ضد ویروس است

- شب که میخوابید به سمت راست بخوابید چون کبد در حال آرامش است وسمت چپ چون کبد است خوابیدن به آن سمت به کبد فشار میاورد 0[درحدیث است به سمت راست  روبه قبله] وقتی به سمت راست میخوابید غذااز دریچه پیلور راحت رد میشود و به راحتی وارد روده بزرگ میشود و دیگر خوابهای بد نمی بینید 0 - 120 روز بعد از اینکه گلبولهای قرمز در طحال شکسته شد وارد کبد میشود و آهن آن به صورت فیریپین وارد کبد میشود کسانی که چای زیاد میخورند فیریپین خونشان بالا است چون آهن را چای از بین میبرد و کبد آهن را داخل خون میریزد 0( ادویه جات تند و کاری نخورید) 95% از پروتیین هموگلوبین وارد کبد میشود کبد آنرا دور نمیریزد تبدیل به صفرا میکند و بعد وارد کیسه صفرا میشود وقتی غذا میخوریم کبد آنرا برای هضم غذا استفاده میکند و 18 تا 19 بار و بارها و بارها آنرا جذب میکند 0 یکی دیگر از معجزات کبد این است که سللولهایی بنام کفوردارد ، وقتی غذا مصرف میکنید بدن دارای یک سیستم ایمنی بنام لنف است که 6 نوع بوچه سفید داخل آن است 0 وقتی میکروب وارد بدن میشود وارد لنف میشود که گلبولهای سفید جلوی میکروب را میگیرند واگر ویروسی زبل باشد و اینها نتوانند جلویش را بگیرند وارد کبد میشود و سللولهای کبد ویروس را نابود میکند 0

چه موقع کبد دچار یرقان و هپاتیت میشود ؟

هر ماده ای که وارد بدن میشود وارد کبد میشود و کبد مواد مفید را جدا کرده و به بدن می فرستد و مواد مضر را در خود نگه میدارد وقتی مواد مضر در کبد میماند میگندد و باعث ایجاد ویروس و میکوب میشود 0 با خوردن غذاهای خاصی میتوان این مواد را بیرون ریخت ( در این حالت مدفوع بسیار متعفن میشود )- در گذشته یرقان کم بود و معمولا زن و شوهر هایی که تفاوت rh خون داشتند بچه هایشان دچار زردی میشدند ولی در حال حاضر همه بچه ها هنگام تولد دچار زردی میشوند 0

اگر کبد بیمار شود انسان دچار افردگی ، اضطراب ، خمودگی ، بیحال ، چهره در هم کشیده و تیره میشود و شبها کابوس می بیند 0اگر کسی معده اش سالم باشد تا آخر عمر بیمار نمیشود - یکی از داروها یی که آنزیم کبد را پایین میاورد انار است روزی 3 تا 4 عدد 0ترس و اضطراب و غذای نامناسب باعث بالا رفتن آنزیمها میشود 0 کسانی که ناراحتی کبد دارند روزی 1 عددبادام تلخ و شیرین بخورند 0 قدرت بادام تلخ خیلی زیاد است 0بادام زمینی کمتر بخورید 0

چرا در زود پز غذا نپزیم ؟

هرچه حرارت بالا رود فشار بالا میرود مواد غذایی له میشود سللولهای غذا متلاشی میشود و بهترین چیز برای ایجاد غده های سرطانی است 0

پوست پرتقال بهترین اسانس طبیعی است. گوشت گوساله زیاد نخورید چون آلودگی آن زیاد است- برای خارش گوش ماست و غذاهای ممنوعه نخورید - قهوه محرک است نخورید - چای و قهوه را در موارد خاص به عنوان درمان استفلده کنید- بچه اول را به هیچ وجه جلوگیری نکنید و خودتان را دچار بیمار نکنید.

شیری که انسان استفاده میکند باید شیری باشد که حیوان از علفهای تازه استفاده میکند - اگر در زمان بارداری اسیدها ی امیینه استفاده نشود بعد از زایمان شیر ندارند - واگر قبل از بار داری این اسیدها زیاد باشد باردار نمی شوند - قندهای گیاهی : عسل ، کشمش ، خرما ، توت ، میوه جات شیرین

انگور که برای بچه هایی که شیر نمی خورند بهترین غذاست - قند انگور غذای اسپرم است که دکستروز دارد و خلقت انسان بستگی به آن دارد 0

شیرخشت و ترنجبین و انگبین بهترین داروی کبد است وبرای بچه ها ی نوزاد که دچار یبوست میشوند خوب است0

چربیها ی گیاهی : روغن زیتون - آفتابگردان - سویا - کنجد - پنبه دانه - بادام - فندق - گردو - پسته - روغن کافشه -کرچک - کتان - نارگیل (تنها روغن اشباه شده ) - بزرک ( قهوهای - سیاه) ذرت 0 - یکی از معجزات روغنهای گیاهی آن است که اسیدی دارد بنام لینولیک که اگر آهن روغن زیاد باشد در روده های انسان رسوب می کند و جلو گیری از حرکات دودی روده میکند و شکننده میشود اما اسیدهای این روغن گیاهی از رسوب آهن در روده جلوگیری میکند 0 - کسانی که کلسترول دارند اگر شبی دو گردو بخورند کلسترول خونشان از بین میرود -کسانی که انجیر و زیتون بخورند هیچ وقت بیمار نمی شوند

ویتامینها به دو گروه تقسیم میشوند : ویتامینهای محلول در چربی و محلول در آب 0 محلول در چربی : ویتامینهای A - C - D - E - K -

گیاهان رنگی : هویج - گوجه فرنگی - کدو تنبل ( این گیاهان موادی دارند بنام بتاکاروتن که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشوند 0

C در مرکبات و سبزیجات است0- D آفتاب که اگر نباشد غده پاراتیرویید را از کار میاندازد ، روغن زیتون و روغن بادام برای پوست0

E منبع غنی آن در جوانه گندم است 0-K شبدر و یونجه ( انعقاد خون) منبع آن در روده بزرگ است 0-هر وقت این ویتامینها را مصرف کردید

برای جذب آن روغن زیتون (2 قاشق) بخورید 0 - تب خال علتش کمبود ویتامین است که شوک عصبی وارد میکند و کبد آسیب میبیند و تب خال میزند0

ویتامینهای محلول در آب : BوC بیشتر این ویتامینها منشائ آنها گیاهی است ومنشائ دیگر آن در روده است0

غذاهای سرخکرده بیماری زاست وایجاد ناراحتی گوارشی و مسمومیت میکند 0

- سعی کنید سبزیجات را زیاد خورد نکنید - اگر سیتم ایمنی بدن را تقویت کنید ، میکرب بیمار نمی کند

- مواد ضد عفونی میکروب را از بین میبرد اما ویتامین هاراهم از بین میبرد -بیشتر ویتامین غلات در پوست آن

است گندم را با پوست استفاده کنید - یک قاشق سبوس برنج را داخل برنج بریزید و بپزید - میوه ها را با پوست ودانه بخورید - پوست هندوانه ضدنفخ و برای دیابت خوب است

خربزه بهترین دارو برای کلیه و مثانه است 0 پوست آن مدر و گوشت آن برای کسانی که طبع سرد دارند خیلی خوب است و دانه آن برای خانمهایی که طبع سرد و دلدرد دارند خوب است - سیب هر نوع بیماری زاید در بدن را دفع میکند -در گوشت تازه دریایی همه نوع هورمون و آنزیم است ، پوستش را نخورید ، در گوشتهای تیره ماهی روی است که فعالیت های مغزی را زیاد میکند 0

طبع انسان + غذای انسان = بیماری یا سلامتی

غذاهای سرد حالت اسیدی دارند و غذاهای گرم حالت بازی دارند و بین ایندو خنکی است

0 - مغز انسان از نظر طبع سرد وتر است – استخوان  سرد و خشک است - قلب گرم وتر است - کبد گرم و تر - کلیه گرم وتر است 0

کسانی که طبع گرم دارند خوردن غذای گرم(مثل گوشت زیاد، مغزها ، سیب درختی...)با هم باعث جنون گرم می شود 0

چرا بیمار میشویم ؟

1- عدم تعادل PH در بدن

2- ضعف سیستم ایمنی

اگر این دو حالت را رعایت کنیم هرگز بیمار نمی شویم 0

چه عاملی باعث ضعف سیستم ایمنی می شود ؟

غذاهای ممنوعه : چای - سرخکردنی - شیرینی جات قنادی - ترشیجات سرکه -شور - ساندویجی -غذاهای فریز وزود پز شده - نوشابه - یخ -ماست -دوغ - تنقلات مصنوعی - سس- رب- غذاهای طبخ شده در ماکروفر - نمک زیاد - مرغ وتخم مرغ ماشینی - ماکارونی - آش رشته- گوشت زیاد -ادویه جات تند 0

جایگزین ها : نوشابه های سرد : آب خنک + 2عدد لیمو ترش تازه + آب سیب در یک لیوان آب اگر گرم بود 2 تکه یخ کوچک بریزید 0

انواع شیرها : بادام ، فندق ، پسته ، تخم آفتابگردان ، گردو 0

سبزیجات و حبوبات را بجای فریز کردن جلوی پنکه خشک کنید 0 باغلا و نخود فرنگی را نشسته خشک کنید 0- سر سفره آب نخورید و غذارا خوب بجویید - نوشابه ها از بنزوآت سدیم تشکیل شده و سرطان زاست 0

PH ماست زیر 7 است، طبع آن فوق العاده سرد است، ایجاد بیماریهای صرع ، آرتروز، رماتیسم می کند و سیستم ایمنی را کم میکند، خار های استخوانی ایجاد میکند، ایجاد ساییدگی استخوان و یبوست می کند.

سالاد:

انواع کلم ، کاهو ، هویج، خیاربا پوست و ته ، جوانه گندم، چند قاشق جوانه یونجه، شبدر ، پونه کوهی، کشمش شسته شده،15 تا 20 عدد بادام خام، و یک عدد سیب درختی رنده کنید به اضافه لیمو ترش تازه ، روغن زیتون ، سبزیجات تازه  غذا های ساندویچی و سوسیس کالباس عاملی است برای جهش در بدن و ایجاد انواع سرطان میکند. خوردن سیر به مقدار زیاد ایجاد هپاتیت میکند.

- غذاهایی که با مزاج شما سازگار نیست استفاده نکنید.

-لباس زیر سفید و نخی استفاده کنیدو حتما برای بهداشت اتو کنید.

-لباس رو ، لباسهای پلاستیک استفاده نکنید که ایجاد آلرژی میکند.لباس مشکی زیاد نپوشید که ایجاد افسردگی میکند.از رنگهای شاد سفید ، نارنجی، سبز کمرنگ ، آبی آسمانی ، استفاده کنید، مشکی در اسلام کراهت دارد.لباسهایی استفاده کنیدکه از دیدن آن به نشاط بیایید.

- یک نوع غذا درست کنید و کیفیت آنرا بالا ببرید.

-اگر بچه ها غذای خام بخورند و یا مادرشان موقع شیر دادن غذای خام بخورند موقع دندان در آوردن دچار ناراحتی نمیشوند.

-کسانی که صورت آنها مو در می آورد و اختلال هورمونی پیدا میکنند باید غذاهای طبیعی بخورند.

-اخلاق اگر بد باشد برکت از بین می رود و درد زیاد میشود.

-خداوند می فرماید: ما بین زن و شوهر رحمت و مودت ایجاد میکنیم. رحمت و مودت بین بندگان خاصش ایجاد می کند یعنی بین زن و شوهر رحمت خاصش را ایجاد میکند.

- خانم ها میتوانند لطف الهی را با اخلاق خوب ایجاد کنندو بیماری هایی چون تیروئید ، چاقی و ... سراغشان نمی آید.حسن خلق برکت را زیاد میکند.

- انسان باید رابطه صمیمی با خدا داشته باشد.با خدا باشید و هر کاری را انجام میدهید خدا را در نظر داشته باشیدو خدا مهر شما را در دل همه میاندازد، اگر هر کاری را با رضای خدا انجام دهید.

- سوره مبارکه بقره در آیت الکرسی: اگر خدا را به عنوان ولی قبول کردید و دستتان در دست خدا بود هر چه که پیش بیاید میشود قسمت.

-اگر پسته خندان سوراخ و ترک خورده است مال 2 یا3 سال پیش است، بادام رنگ روشن تازه است، مغز گردو تازه سفید و تپل است و کهنه مثل این است که پودر روی آن ریخته باشند. گردو قهوه ای کیفیت غذایی آن کم است.

- کسانی که طبع سرد دارند و غذاهای سرد میخورند آلزایمر میگیرند.

----------------------

کلسیم و فسفر وقتی جذب بدن میشود که بدن در حال استراحت مطلق باشد - در شب از چراغ خواب استفاده نکنید بدن فرسوده میشود 0 شب در تاریکی مطلق بخوابید

- پیاز خون را رقیق میکند و مانع غلظت خون میشود و کسانی که جوش صورت وناراحتی پوست وپوست تیره دارند از پیاز استفاده کنند

- در روز حداقل 3 عدد سیب با دانه وپوست بخورید - دانه میوجات بدون استثنا ضد انگل است و انگل سراغ کسانی میاد که یبوست دارند 0

- چای برای استخوان مضر است و باعث میشود که یونها ی استخوان ساییده شده وارد خون شود 0 وقتی چای وارد کلیه میشود کلیه دچار سنگ میشود

- اگر صبحانه را ساعت 7 ،یک لیوان شربت عسل ( 1 قاشق عسل + 1 لیمو ترش تازه+ 1 لیوان آب) بخورید ( در عرض 5 تا 6 دقیقه ) تا ظهر نه تشنه میشوید و نه گرسنه 0 -ماست و مرغ سرد است و استخوان هم سرد ، کسانی که طبع سرد دارند اصلا غذای سرد نخورند آب یخ ،ساندویچ ،سیب زمینی ، برنج سفید ( برنج را با شفت یا زیره بخورند ) عدس ، ما هی 0 استخوان سرد و خشک است ماست هم سرد وتر وph آن زیر 6 است ایجاد اسیدوز میکند و خون انسان بالا ی 6 و ماست آنرا پایین میاورد و اثرش ا دوتا سه روز باقی میماند 0

- در بدن انسان دو نوع باکتری است هوازی و بی هوازی که بدون هوا زنده نمیماند ودر روده انسان است و سوخت و ساز میکند و اسید اوریک بیرون میدهد مقداری از اسید اوریک برای کبد نیاز است و اگر زیاد باشد دچار بیماری مفصلی میشود 0

ماست فعالیت باکتریها ی بی هوازی را زیاد میکند و اسیدلاکتیک در بدن زیاد میشود و در کبد اثر میگذارد آنزیمها ی کبد را بالا میبرد و ph خون را پایین میاورد و در اعصاب مرکزی اثر میگذارد 0 - اگر غذاها یی بخوریم که اسید لاکتیک زیاد شود دچار بیماریها ی کبد شده وهمچنین در اعصاب مرکزی اثر میگذارد و اگر غذاهایی بخوریم که اسید اوریک زیاد شود دچار درد مفاصل استخوان میشویم 0گوشت سفید سرد است ودیر هضم و گوشت گوساله وگاو نیز سرد است گوشت گوسفند گرم است و برای مسکن استفاده میشود 0غذاها یی که آلوده هستند نور خدا را در قلب انسان خاموش میکند 0

- سوسیس و کالباس تشکیل شده از سیرابی - روده -گوشت گاوی که قابل استفاده نیست - تفاله سویا - آرد - ماده نگهدارنده - سدیم نیتریت که سیاه نشود - ادویه جات تند 0 وقتی میخورید در معده با اسید معده مخلوط میشود و ایجاد اسید نیتروز و نمک طعام میکند و لعاب معده را از بین میبرد 0و کسانی که اینها را مصرف میکنند دچار کابوس و افسردگی میشوند وایجاد غده های بد خیم در خانمها در سینه میکند واولین جایی که این غذاهاصدمه میزنند کلیه است واگر کلیه صدمه ببیند مغزاستخوان از فعالییت باز میماند 0

اگر کشک زیاد بخورید روی مغز اثر منفی میگذارد - بدن انسان خود را ترمیم میکند اگر بیمار شدید غذایش را تغییر دهید خوب میشود 0

بعد از خوردن میوه های سرد یک قاشق عسل بخورید - بادمجان گرم و خشک است کشک سرد است با هم بخورید 0

قره قوروت بدترین چیز برای استخوان است و کسانی که به بچه های دختر آنرا بدهند آنها دچار دلدرد شدید مخصوصا درهفته اول پریود میشوند دراین هنگام به هیچوجه ترشی نخورند 0- هر وقت کسالت دارید غذا نخورید 0 - خربزه ایجاد آلرژی نمیکند اگر سرخکردنی خوردید وخربزه خوردیددچار آلرژی خواهید شد 0 موادغذایی که از کبد وارد سللولها میشود اگر مناسب نباشد موادی بنام هیستامین تولید میکند ودر داخل خون میرود و سللول علامت میدهد که این غذا مناسب نیست و خوردنآنتی هیستامین باعث میشود که سللول فلج شود 0

هر فصل غذاهای مخصوص خود رادارد میوه هر فصل را همان فصل استفاده کنید 0- بیماری وسواس به خاطر کمبود مواد داخلی بدن است0

یبوست باعث میشود غذا بیش از حد توقف کند و سمی که باید دفع شود دوباره جذب بدن میشود وهمین باعث عصبانیت و نا آرامی میشود 0هرچه را که خداوند آفریده بی حکمت نیست در مجموع جهان خیر است اما دلیل نمیشود که هرچه راخداوند آفریده ما بخورم 0

زیتون شکسته مصرف کنید توی زیتون سالم سود وسرکه میریزند0

چرا قبل از غذا آب بخوریم ؟

وقتی قبل از غذا آب میخوریم ، سللولها ی داخل معده آب را جذب میکند مواد داخل معده با آن مخلوط میشود و ایجاد لعاب میکند 0 داخل جداره معده موسین تشکیل میشود وغذا را خوب که بجویید هماهنگی ایجاد میشود بین غذا و معده 0

چرا بعد از غذا 2/5 ساعت آب نخوریم ؟

بعد از غذا خوردن 20 دقیقه بعد حرکات دودی معده شروع میشود دریچه پیلوت تحریک میشود و باز میشود - بدون ترشی غذا بخورید و بعد از غذابه پهلوی راست دراز بکشید بدن راشل کنید نفس عمیق بکشید 5 تا 10 دقیقه چشمها را ببندید نخوابید بعد بلند شوید خستگی شما رفع میشود،به شرطی که یک چهارم معده خالی باشد 0-سالاد راقبل از غذا بخورید بعد از غذا چاق میکند.- مزه دهان نشان دهنده نوع ناراحتی است اگر تلخ باشد یعنی کبد خوب کار نمیکند 0

بدن انسان و عناصر چهار گانه :

جهان هستی از آتش - آب - خاک و هوا تشکیل شده است ، تمام هستی و بدن انسان نیز از همین 4 عنصر تشکیل شده است 0

آتش : گرما و هر چه در معرض گرما قرار گیرد خشک میشود و حرارت ایجاد میکند 0

خاک : زمین را تشکیل داده و عناصر سدیم ، منیزیم ، روی و0000

و خاصیت آن سرد بودن است که سریع حرارت را میگیرد و سریع از دست میدهد 0

آب : هرچه در معرض آن قرار گیرد خیس میشود گرما را دیرتر میگیرد و دیرتر از دست میدهد 0

هوا : ییدروژن ، اکسیژن ، ازت و گازها یی که در تنفس استفاده میشود 0

این عناصر نسبت به بدن ما :

خاک، سرد و خشک - آتش، گرم و خشک- آب ، سردو تر - هوا ، گرم و تر است 0

بدن انسان از این 4 عنصر تشکیل شده ، پس از خوردن غذا دمای بدن ما بالا میرود و این دما آتش است 0 برای ایجاد آتش 3 مواد سوختنی ،

اکسیژن و حرارت لازم است 0

گرم و خشک : هرچه در مجاورت گرما باشد خشک میشود ، از نظر علمی موادی بنام سدیم و پتاسیم تشکیل شده از کلر و سدیم ، هر چه سدیم در آن زیاد باشد تر است 0

فشار خون : نمک آب را جمع میکند در نسوج و باعث میشود فشار بالا برود 0 - مواد سدیم دار باعث ورم میشود - بدن دارای پمپهای سدیم و پتاسیم است کارد کرد این مواد تنظیم مایعات بدن است 0 اگر به حالت تعادل باشد مشکلی ایجاد نمیشود و گر نه کم و زیادی آن باعث ورم میشود 0

اگر دچار این حالت شدید با خوردن مواد پتاسیم دار این حالت رفع میشود 0- مواد سدیم دار ومواد پتاسیم دار خشک است 0

ته خیار دارای پتاسیم است ( 5 تا 6 عدداز ته با پوست ) کاهو - موز بعد از ورم مصرف شود 0

گرم و سرد : بدن انسان حالت ph دارد که باید بالای هفت باشد واگر بالاتر باشد انسان دچار غش میشود این حالت قلیایی است و پایینتر از هفت اسیدی است 0

آتش : دمای بدن 37 درجه است 0

آب : دو سوم کره زمین و دو سوم بدن انسان آب است 0اگر آب را از بدن انسان بگیرند موادی که باقی میماند روی ، سدیم ، منگنیزیم وهمه عناصری که در خاک است 0

خاک سرد و خشک : قسمتی از بدن انسان موادی که در خاک هست وجود دارد 0

آب : سرد و تر ، هم حالت اسیدی دارد هم حالت تر دارد ، در بدن تجمع پیدا میکند و فوق العاده ضروری است و اگر خوب استفاده نکنید دچار

بیماری میشوید 0

هوا : گرم وتر است 0 هرچه در معرض رطوبت هوا باشد رطوبت آن حس میشود 0

توصیه ها

عفونت باعث رشد میکروب می شود میکروب به تنهایی بیمار نمی کند اگر شرایط بدن آماده و ناامن نباشد میکروب تاثیری بر بدن انسان ندارد 0

-آب گوشت باعث تشد ید درد میشود .

-روده بزرگ انسان مقدار زیادی الکل می سازد با خوردن چیزهای شیرین مقدار این الکل زیاد می شود و کسانی که میگرن دارند مواد قندی راست گرا اصلا مصرف نکنند 0( شکلات- شیرینی های قنادی-قند - شکر سفید- مرباجات- بیسکویت-حلوا شکری- کیک- بستنی)

- رب گوجه اسیدات سدیم دارد وباعث کندی ذهن میشود -بکینک پودر وجوش شیرین بیکربنات سدیم دارد وایجاد کم خونی میکند - بیسکویت دارای کربنات آمونیم است -افزودنیها ی مجاز ایجاد کم خونی میکند 0

-شکلات و سوسیس وکالباس وپیتزا باعث نازایی میشود 0-مرغ ماشینی و دل و جگر آنرا اصلا نخورید - چای ، سرخکردنی ، سس ، رب ،غذاها ی فریز شده ،همراه غذا مایعات ، دوغ ، ماست ، نوشابه ،غذاهایی که با زود پز پخته میشود در زود پز چون بسته است و حرارت و فشار آن بالا است سللولها ی غذا پاشیده میشود و غذایی که له شود سرطان زاست 0

-ماست اسید لاکتیک دارد و باعث پوکی استخوان میشود ونیز باعث ترس و اضطراب میشود -مصرف چای بعد از غذا باعث هضم غذا میشود اما چون اسید معده را زیاد میکند باعث سرطان معده میشود - اگر روزی 6 لیوان آب بخورید هیچ وقت دچار ناراحتی معده نمیشود ( نیم ساعت قبل از غذا و 2/5 ساعت بعد از غذا) - سعی کنید 95 درصد از غذای شما حبوبات باشد -غذای اصلی انسان غذای گیاهی است -از گوشت هفته ای یکبار استفاده کنید

انهم گوشت گوسفند قسمت سردست وسر سینه بهتر است - عسل را حرارت ندهید چون ماده ای سمی از آن بدست می آید -عطر های طبیعی استفاده کنید

مانند:گل یاس ، شبو ، مریم-

ازاسپری زیر بغل استفاده نکنید سرطان زاست -ادکلن استفاده نکیند مواد زاید داخل بدن میشود و ایجاد بیماری کلیه می کند - از صابونها ی رنگی استفاده نکنید -صابون بادام یا زیتون استفاده کنید- همیشه از یکنوع غذا استفاده کنید تا سالم بمانید - قبل از غذا دستها را بشویید ولی پس از شستن پاک

نکنید وبا دست غذا بخورید با انگشت شست و دو -اول سالاد مصرف کنید چون خام است و سم وارد بدن نمیشود - اول به غذا نگاه کنید چون چشم انرژی دارد و بعدبا دست بخورید که نوک انگشتان هم انرژی دارد ولقمه ها را بین 40 تا 50 بار بجویید 0

قبل از غذا نمک وبعد از غذا نمک را انگشت بزنید - اگر می خواهید دندانتان پوسیده نشود با انگشت نمک را به دندان بمالید بزاق دهان از حالت اسیدی بیرون آمده واز پوسیدگی دندان جلوگیری میکند - هرگاه غذا در ترش میکند کافیست یک انگشت نمک میل کنید ترشی معده از بین میرود -

-نسخه امیرالمو منین : 1- قبل از گرسنگی غذا نخورید - 2- قبل از سیر شدن از غذا دست بکشید -3- قبل از خواب اجابت مزاج کنید 0

اگر غذا در روده 20 تا 24 ساعت توقف نکرد نه بیمار میشوید ونه عینکی - روش محاسبه دفع : اگر یک حبه سیر را درسته قورت بدهید مشخص میشود که عمل دفع چه وقت انجام میگیرد

سدیم و پتاسیم و منیزیم باعث میشود فرکانسها ی عصبی بین سللولها برقرار بشود ودر صورت کمبود آنها دچار ناراحتی عصبی میشویم

تخم مرغ باعث میشود بچه ها دیر راه بروند - انجیر و زیتون باعث جلوگیری از سکته میکند واز افت قند جلوگیری میکند ونیز مانع یبوست میشود و حرکات دودی روده بخوبی انجام میشود - خوردن نوشابه و آب یخ باعث کولیت روده میشود برای آنها سبزیجات و میوجات خام خوب است

-------------------------

عناصر اربعه

"صفرا-سودا-بلغم-خون"

صفرا:

ترشحات کبد که در کیسه صفرا جمع میشود 0 صفرا کلمه عربی است (زرد ) زرددرطبیعت دیده ها را خیره میکند

صفرا چگونه ساخته میشود ؟

یکی از کارهای مغز استخوان ساختن خون بود که این خون گلبولهای قرمزش 120 روز عمر می کردند بعد از120 روز این

گلبولهای قرمز وارد طحال می شوند اینجا شکسته می شود به دو قسمت تقسیم می شوند 0 هموگلوبین 95 درصد پروتیین

5%آهن دارد که این آهن کبد به صورت فیریپین ذخیره میشود 0 قند به صورت قند ذخیره میشود پروتیین داخل کبد میرود تغییراتی کبد به روی آن انجام میدهد به صورت صفرا به داخل کیسه صفرا می فرستد 0وقتی غذا میخورید از دریچه پیلور وارد روده که میشود کیسه صفرا منقبض میشود وصفرا را وارد روده کوچک میکند و غذا را هضم میکند 0 (این صفرا حدودا تا 19 بار باز جذب میشود ) صفرا جزوآتش است چون ph بالای 8 است در این حالت گرما زیاد میشود 0 کسانی که صفرا زیاد تولید میکنند همیشه زیر دنده چپشان گرم است همیشه دو درجه تب دارند لبهای خشک و ترکخورده نشان آدمهایی است که

صفرا زیاد تولید می کنند شوره سر از نشانه های دیگر آن است 0

نشانه های غلبه صفرا :

تشنگی وعطش -زبری پوست دست وصورت - زردی سفیده چشم - کدر شدن رنگ ادرار - عصبی شدن - ناراحتی معده - تلخی دهان- کم اشتهایی - حالت تهوع - ترش کردن که گلوه می سوزد - سردرد - شقیقه درد - ( که در آن نبض میزند ) - سیاهی رفتن چشمها - سرگیجه - خشکی وترک خوردن پوست - گرمی بدن حالت تب دار - دیدن خوابهای هولناک که ازبلندی می افتند -شوره سر - وجود لکهای سفید و قهوه ای در پوست - دچار آلو پیسی شدن ( موها و ابرو ها تکه تکه می ریزد ) -علاقه پیدا کردن به یخ خوردن و آب یخ - دچار یبوست مزاج - تند خو و بها نه گیر 0اینها در معرض خطر بیماری هپاتیت هستند0

غذا ها ی مضر برای صفراوی مزاج:

سرخ کردنی - تخم مرغ - ادویه جات تند - غذاهای زود پز شده و فریز شده - غذاها ی ساندویچی - پر خوری - آش رشته - ماکارونی - سیر - آب یخ - گوشت زیاد - همراه غذا مایعات - چای و ماست - بریده بریده غذا خوردن 0

غذاها ی مفید برای صفراوی مزاج:

انار - شاتوت - زرشک- تمشک- هلو- زردآلو- خیار- کاهو - هویج - روغن زیتون - کنجد - سیب - گلابی - سوپ جو - کدو خورشتی - خوراک قارچ - کدوحلوایی - اسفناج - نخود فرنگی - گشنیز - عدس - ماش - جو دوسر - لیمو امانی - بذرهای ملین- آش جو 0

سودا:

درپزشکی میگو یند سد یمان خون در طب قدیم میگویند سودا

سودا- خاک- سرد وخشک

سودا در طحال تولید میشود 0(طحال گورستان گلبولهاست و از نظر شرعی خوردنش حرام است)

نشانه های غلبه سودا

فوق العاده حرص می خورند-خستگی و کوفتگی بیش از حد بدن -لاغری بیش از حد- پژمردگی جسم وروح -بی نشاطی- دچار یبوست شدید میشوند 0(هفته ای یکبار اجابت مزاج )- فوق العاده خود خورند-داشتن سوزش ادرار- ادراربه خاکستری میزند - اکثرا دچار تهوع میشوند هنگام اجابت مزاج مدفوعشان سیاه است - دهانشان بوی بد میدهد - تاریکی چشم(همیشه یک پرده سیاه جلوی چشمهایشان است) تیرگی رنگ صورت وپوست - خوابهای آشفته و کابوس می بینند -دچارشب کوری هستند -سوزش معده - دایم توی فکرند -دچار لکهای سیاه در بدن می شوند - این افرادبیشتر در معرض خطر بیماری جذام هستند - خارش فوق العاده درپوست- دچار بیماری کولیت می شوند - قلنج روده می کنند - فراموشی زیاد دارند- دجار بیماریهای روحی و روانی میشوند0

غذاهای مضر برای سوادوی مزاجها

عدس-غذاهای مانده وشوروبیات ونمک سود سودا را زیاد میکند- ماهی دودی - خوردن غذاهای نمک سود - گوشت پیر- گوشت گاو - پنیر- آب یخ -چای -ماست 0

غذاهای مفید برای سوداوی مزاجها

خوردن غذاهای گرم و تر - خوردن غذاهای ملین - عسل- قدامه شیرازی-توت - انجیر- خرما - کشمش- هل ودارچین وزیره وزعفران- با آب گرم طهارت بگیرند0

بلغم :

چیزی مثل سفیده تخم مرغ است درطب جدید سیستم لنف است0

نشانهای غلبه بلغم (سرد) :

سفیدی بدن - سفید شدن زود موها ( اینهاماست وپنیروترشی زیاد می خورند)- سردی دست و پا (همیشه دست و پاهایشان یخ است ) - دیر هضم شدن غذا - آ روق ترش- توقف بیش از حد غذا در معده - زیاد می خوابند - جاری شدن آب دهان هنگام خواب- رقیق بودن آب بینی ( ترشح زیاد میشود ) چون مغز سرد وتر است وغذای سردو تر هم باعث ترشح بینی میشود - کم حواس - دفع ادرارزیاد است (نارنگی در طبع سرد نخورند باعث دفع ادرار زیاد میشود )- سستی وبیحالی - دفع ادرار با فشار - ریزش زودتر از موعد مقررمو - اکثرا دچار درد معده میشوند و قلنج میکنند - دردکمروگرده ( بین کتف )- گرفتگی ماهیچه های پشت گردن - دچار درد زانو میشوند - دچار بیماری های برص وپیسی (سفید شدن پوست ) میشوند - دست وپاشون میلرزه - دچار نقرص میشوند - دچارتنگی نفس میشوند - دچار تپش قلب میشوند بخصوص هنگام از خواب بیدار شدن - سرفه زیاد میکنند- دچار ضعف مثانه میشوند - دچار لک داخل چشم میشوند - دچار بیماریهای مفصلی واستخوانی میشوند 0

غذاهای مضر برای بلغمی مزاجها

لبنیات ترشی -شور - سیب زمینی - عدس - قارچ -گوشت گوساله - گوشت سفید -چای - قهوه -نسکافه - میوه جات ترش و کال گرمک نارنگی - خیار پوست کنده - لیمو شیرین- غذاهای فریزشده وزود پز شده وساندویچی 0

غذاهای مفید برای بلغمی مزاجها

گوشت شتر- گوسفند - کبوتر- سار- گنجشک - هل و دارچین ،زنجبیل،زیره،زنیان،سرنجان،خلنجان،زعفران،سیروموسیروخردل کلم ،مارچوبه،هویج،کدوحلوایی،لیمو ترش تازه،گندم،نخود،کرفس،نعنا،مرزه،ترخون،بذرهای ملین،قدامه شیرازی 0

 

 

طبع:

طبع انسان به سه قسمت تقسیم میشود :گرم - سرد - معتدل

بدن انسان از عناصر اربعه تشکیل شده است 0

سللولهای خاصی اندامهای خاصی رابوجود میاورد،مسایلی مانند تغذیه ،شرایط اقلیمی، آب و هوا ونوع تغذیه باعث میشود در بدن حالتی بوجود بیاید که گرایش به حالت اسیدی یابازی یابین ایندوداشته باشد که این حالت را طبع میگویند واین حالت ژنتیکی می باشد که آ نرا یا از پدر ویا از مادر به ارث می برندوهمینطورشرایط اقلیمی ونوع تغذیه 0

اگر گرایش به حالت اسیدی باشد سرد واگربازی باشد گرم و بین ایندو معتدل است 0اگر کسی هر نوع غذا بخورد و هیچ ناراحتی برایش بوجود نیاید طبعش معتدل است چون احساسی ندارند واذیت نمی شوند در معرض خطر بیماریهای بد خیم هستند

طبع گرم :

اگرغذاهایی مثل خرما ، کشمش و شیرینی بخورند جوش میزنند وعصبی میشوند یعنی طبع شان گرم است

طبع سرد :

اگر غذاها یی مثل ماست بخورند نمی توانند صبح خوب از خواب بیدار شوند

خصو صییات

طبع گرم - خوش مشرب و خوش جوش و تحرک شان زیاد و خواب شان کمتر است در معرض خطر بیمارییهای پوستی و کبدی و اعصاب و روان هستند

طبع سرد- بی خیال ، خوش گذران ، خواب آلود ، کسل و استعداد چاقی دارند و در معرض بیمارییهای ام اس - سر - رماتیسم - برص - ریزش مو - و سفید شدن مو

طبع معتدل - گفتیم کسانی که هرنوع غذایی بخورند ودچار هیچگونه ناراحتی نشوند که متاسفانه اینگونه افراد در معرض بیمارییهای بد خیم هستند 0 درد در واقع موهبت و نعمت است و زنگ خطری برای انسان که به فکر سلامتی خود باشد

طبع به هیج وجه تغییر نمیکند ولی مزاج تغییر میکند و بستگی به غذایی که میخو رید نیز دارد چون هر غذایی PH خاصی دارد 0

دقت داشته باشید که مزاج شما خوب کار چون املامراض یبوست و سرما خوردگی است 0

در قرآن بیش از 160 آیه در مورد غذا دارم داریم 0 در قرآن 4 فلینظر داریم 2 آیه در مورد خلقت انسان و یک در مورد اعمال انسان 0

اعمال انسان + غذای انسان = خلقت انسان

اگر زندگی و غذای ما سالم باشد نیازی به واکسیناسیون نداریم واگر درست عمل کنیم و جسم را قوی کنیم میکرب نمی تواند در ما اثر بکند 0

غذا به دو گروه حیوانی و گیا هی تقسیم میشود غذا های گیاهی برای رشد سرطا ن مناسب نیست 0

غذای حیوانی

انواع گوشت- لبنیات و تخم مرغ - ( گوشت قرمز و سفید ) شیر وماست وپنیر وکشک و پروتیین ها - قند ها - چربیها-

ویتامین ها

تنوع غذا در غذاها ی گیاهی بیشتر از گوشت است بدن انسان به 20 نوع اسید آ مینه نیاز داره که بدن انسان 10 نوع از آنها را می سازد و به 10 تا نیاز دارد 0

علی (ع ) میفرماید :معده خود را گورستان حیوانات نکنید

چربیهای حیوانی - کره - روغن زرد - پی - دمبه - سرشیر - شهره ( چربیهای بین روده حیوان )-چربیهای حیوانی کلسترول ندارد ولی سریع جذب میشود ( اشباع شده است ) باید تحرک زیاد داشته باشد 0کسانی که فعالیت فیزیکی زیاد دارند میتوانند

استفاده کنند در غیر اینصورت اگراستفاده کنند کبدشان از کارمی افتد 0

در غذاهای گیاهی جذب پروتیین سریع تر انجام میشود 0منبع آن در قارچ - لوبیای سویا - حبوبات وغلات - 4 مغز (بادام- فندق- گردو- پسته ) که 20 نوع اسید امینه در اینها ست 4مغز 4 برابر گوشت انرژی میدهد 0

قندهای گیاهی : عسل - کشمش - خرما - توت - میوجات شیرین - انگور0

چربیهای گیاهی: روغن زیتون- آفتابگردان-لوبیای سویا -کنجد- پنبه دانه - 4مغز- روغن کافشه -کرچک - کتان -نارگیل - (تنها روغن اشباع شده) بزرک-ذرت 0

------------------------

" یا من اسمه دوا و ذکره شفا "

جهان با آنکه خوشی و نعمت فراوان دارد، بلا و نقمتش نیز بسیار است، چنانکه میتوان گفت خوشیهای جهان برابر ناخوشیهایش بسیار ناچیز است. موجودی که در این خانه سکنی گرفته،زیر آسمانی که رگبار بلا بر او میبارد، روی زمین که دره های فنایش به میان خود میکشداگر لحظه ای از خود غافل بماند بیدرنگ همه چیز خود را از دست می دهد.نیرویی که در مبارزه با گرفتاریها بخرج میدهیم تحت یک سلسله شرایط و آدابی است که مجموعه آنرا "علم بهداشت" می گویند ولی باید اعتراف کرد که این علم مانند بسیاری از علوم باآنکه هزاران سال از پیدایش آن می گذرد هنوز مراحل اولیه خود را طی می کند یعنی بسیار ناقص است بهداشت امروز تمام همتش صرف جلوگیری از سرایت امراض و مبارزه با انواع میکروبهاست چنانکه وقتی آنرا تعریف می کنند می گویند «بهداشت یعنی         جلوگیری از بیماریهای واگیر ومسری که ممکن است بسرعت میان مردم انتشار یافته ، محله یا شهر یا کشوری را فرا گیرد » این اشتباه ناشی از آنجاست که میکروب را خود مرض           انگاشته اند 0اما در مکتب اسلا م بهداشت ( طب دین ) معنی عمومی تری  داردکه مبارزه با میکرب ها از فروع آن محسوب می شود 0 انسان از نظر اسلام موجودی است که در عوالم بسیاری زندگی میکند و در آن عوالم سلامت و امنیت می خواهد 0 از جهات بسیاری علاوه بر امراض جسم ، دستخوش بیماریها و بلاها ست و محتاج به حفظ و پناه می باشد . بهداشت اسلام ضامن حفظ و سلامتی انسان در همه عوالم و از همه جهات است 0در منطق اسلام ، روح و بدن گرچه دو موجود مستقلی هستند ولی چنان با هم پیوستگی دارند که سلامت و مرض هر یک در دیگری موثر است 0 بهداشت اسلام حافظ سلامت روح و بدن هر دو می باشد 0 پیشوایان اسلام با آنکه خود را طبیبان روحانی معرفی کرده اند بجهات ترکیبی این موجود نیز نظر داشته اند ودستوراتشان غالبا مرکب از آداب ظاهری و باطنی (مادی و معنوی )است 0 رسالت و وحی برای آنست که آدمیزاد بسوی کمالات معنوی و ترقیات روحی خود راهنمایی شود ولی چون سلامت تن در سعادت روح دخالت داشته است 0 باری انبیا طبیبان عقول و ارواح مردمند زیرا عقل و دل مانند بدن بیمار میشود 0 پیامبر اسلام فرمودند : دلها مانند بدنها کسالت پیدا می کنند علی (ع) می فرمود: برای بدن شش حالت است 0 صحت و مرض و خواب و بیداری و موت و حیات 0 همچنان برای روح صحتش یقین ، مرضش تردید ، خوابش غفلت ، بیداریش توجه ، مرگش نادانی ، زندگیش دانش است 0در منطق اسلام فضیلت و برتری بشر بر سایر موجودات تنها در زیر سایه عقل مسلم می شود هستی و امتیاز خود را انسان فقط با داشتن عقل درست می تواند حفظ کند و به همین جهت معالجاتی که عقل را نابود می کند در منطق اسلام با مرگ و فنا برابر و مساوی است 0 دین اجازه نمیدهد و لو یک لحظه بشر بمیرد یعنی مایه حیات خود را که  عقل و ادراک است از دست بدهد و عمده مبارزات اسلام با شراب و قمار و سایر هوسرانیها ، برای حفظ      حیات بشری یعنی روح عقل و ادراک است . قرآن سفرنامه روح انسان است.ریسمانی است که هرکس بدان چنگ زند به آسمان بالا میرود ، یعنی آسمان عقل و روح بر فراز معارف و علوم 0 معلومات دانستنی ها ی هست که از راه حواس پنجگانه بدست میآید و پیامبر (ص ) می فرمود : هرکس یک حس خود را از دست بدهد یک قسمت از معلومات خود را از کف داده است 0

امام هشتم (ع) می فرماید : شفای هر دردی در قران است از قرآن شفا بخواهید که هر که را قرآن شفا ندهد هیچ چیز شفای بیماری او نخواهد بود0

دکتر الکسیس کارل ،در کتاب ( راه ورسم زندگانی ) میگوید : «الهام مذهبی و توجه به خداوند و ایمان برای نیاکان ما ، موجد یقین و آرامش بود ولی امروز این آرامش خاطر ،وجود ندارد زیرا پایه های مذهب و دین متزلزل گشته است ، ما تمام مقررات داخلی خود را از دست داده ایم ،نسلهای امروز حتی از وجود چنین مقرراتی در گذشته بی خبرند ، اعتدال ، شرافت ، درستی ، حس مسئولیت ، پاکی ، تملک نفس ، محبت به همنوع ، شها مت و غیره گویی جملات بی معنی و کلمات پوچی است که مورد تمسخر جوانان امروزی است » 0

نوشته شده توسط زهره در جمعه بیست و یکم بهمن 1384 و ساعت 19:48

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

پیش نویس قانون سلامت روان کشور تدوین شد

بسم الله الرحمن الرحیم

مدیرکل اداره سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت سلامت وزارت بهداشت با اشاره به مشکلات ناشی از نبود قانون سلامت روان در کشور که در بسیاری از کشورهای جهان و حتی منطقه وجود دارد از تدوین پیش نویس قانون سلامت روان کشور خبر داد.

به گزارش ایسنا علوم پزشکی تهران، دکتر محمد باقر صابری زفرقندی که در کارگاه دو روزه بررسی پیش نویس مواد قانونی سلامت روان جمهوری اسلامی ایران در محل موزه تاریخ معاصر علوم پزشکی ایران سخن می گفت، در خصوص ضرورت تهیه مواد قانونی سلامت روان گفت: بیماران روانی به علت ماهیت مشکلات روانی در زمره گروه های آسیب پذیر ویژه قرار می گیرند و نه تنها خود فرد بلکه خانواده و جامعه را هم تحت تاثیر و احیانا آسیب قرار می دهند. بنابراین جامعه و حکومت وظیفه دارد با رعایت شان و منزلت بیمار، خانواده و جامعه را از آسیب مصون بدارد لذا ارائه خدمات لازم در بستر قانونی امری ضروری است.

وی در ادامه افزود: در ایران علی رغم تاثیر آموزه های دینی بر رفتارهای اجتماعی مردم تنها در موارد خاص و به طور پراکنده قانون هایی وضع شده و جای خالی قانونی به نام قانون سلامت روان احساس می شود و این در حالی است که چنین قانونی در بسیاری از کشورهای جهان و حتی منطقه وجود دارد. سال ۱۳۹۰

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

همه چیز تسبیح خدا می گوید

216- گیاهان ستایشگر !!!(ازوبلاگ تکریم/زیتون)

بسم الله الرحمن الرحیم

معجزه قرآن دانشمند آمریکایی را مسلمان کرد

که یک دانشمند مشهور آمریکایی به دین اسلام بگرود . 
به گزارش پایگاه خبری تقریب به نقل از مجله "المجتمع"، تیمی ازدانشمندان آمریکایی دریافتند که
برخی ازگیاهان استوایی فرکانس هایی ما فوق صوت از خود صادرمی کنند که به وسیله دستگاه های پیشرفته علمی ثبت شده است . دانشمندانی که حدود سه سال به تحقیق و مطالعه این وضعیت حیرت آور پرداختند، دریافتند که این پالس های ما فوق صوت به الکتریسته نوری تبدیل شده و بیش از صد مرتبه در ثانیه تکرار می شوند .یک تیم آمریکایی این آزمایش را در برابر یک گروه علمی در انگلیس انجام دادند که در بین این گروه، یک دانشمند مسلمان هندی الاصل نیز قرار داشت. بعد از 5 روز آزمایش، گروه انگلیسی ازاین مسئله بسیار شگفت زده شدند ولی دانشمند مسلمان انگلیسی گفت : ما مسلمانان این مسئله را در 1400سال پیش تفسیر کرده ایم. دانشمندان از این سخن وی بسیار حیرت زده شدند و اصرار کردند که آن را برایشان شرح دهد. دانشمند مسلمان این آیه قران را قرائت کرد:"

وهیچ موجودی نیست جز آنکه او را به پاکی می ستاید

 ولی شما ذکر تسبیحشان را نمی فهمید.

او بردبار و آمرزنده است ".

زمانی که اسم جلاله "الله " بلند شد ، پالس های مافوق صوت به الکتریسیته نوری تبدیل و بر روی مانیتورها ظاهر گشت.

پروفسور" ولیام براون"، مسئول این تیم تحقیقاتی با این دانشمند مسلمان برای شناخت دین اسلام به گفت و گو پرداخت و دانشمند مسلمان برای وی دین اسلام را تشریح کرده ویک جلد قرآن مجید به همراه تفسیر آن به زبان انگلیسی را به وی اعطاء کرد .

          براون شهادتین را گفت و مسلمان شد.

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

تاثیر غذاهای حاوی پتاسیم(خشک)در کاهش‌ ‌فشار خون

   

                                                    بسم الله الرحمن الرحیم

‌‌ ‌افزایش میزان پتاسیم در رژیم های غذایی نه تنها خطر افزایش فشار خون ‌را در افراد‌ ‌کاهش می دهد  بلکه بیمارانی که مبتلا به پرفشاری خون هستند را درمان می کند. ‌ ‌پژوهشگران اظهار کردند[ازاین خبرمی توان نتیجه گرفت پرفشاری خون نتیجه تراست] یکی از علل سلامت افرادی که سبزیجات[گرم وخشک]و انواع میوه را‌ ‌مصرف می کنند می‌تواند جذب پتاسیم کافی در بدن آنان باشد

 وبه همین دلیل است که این‌ ‌افراد کمتر به بیماری‌های قلبی ‌مبتلا می شوند. ‌طبق گزارشات، یکی از دلایل پرفشاری‌ ‌خون و بیماری های قلبی در بین آمریکایی ها، کمبود پتاسیم و فزونی ‌بیش از حد سدیم در‌ ‌رژیم های غذایی آنان است. به گفته محققان، با افزایش جذب پتاسیم وکاهش سدیم ‌می توان‌ ‌این بیماری ها را در آنان به 10 درصد رساند.‌‌یکشنبه,13 مرداد,1387 - شماره : 2415  آفتاب یزد

زیتون:غذاهای خشک بخصوص گرم وخشک غنی ازپتاسیم هستند به صفحات ثابت  پست طبع ها نظرنمائیم خوردن چندعددمویزصبح ناشتا ومیل کردن یک قاشق شیره انگورصبح وشب درافزایش پتاسیم بدن خیلی موثراست وخون رارقیق میکند عصاره لیموترش باسیرنیزموثرمی باشد 5عددلیموبا20حب سیردر2لیوان اب جوشانده میشه تا به یک لیوان برسد قبل غذایک قاشق استفاده میشه  

وجودپمپ های سدیم وپتاسیم دربدن نشان ازاهمیت این دواست درحدیث امام صادق هم هست که ما افزایش سدیم (تری)رابا پتاسیم (خشک )درمان می کنیم وبالعکس

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

صبحانه چی بخوریم تالبنیات نخوریم

                                                     بسم الله الرحمن الرحیم

امروزه دارودرمانی (طب آلوپاتیک) برای ماتقدس پیداکرده است بخصوص خانمهای جوان اعتقادخاصی به مراجعه به پزشک وخوردن آنتی بیوتیک وآرامبخش هادارندغافل که هم زیبائی آنهاباخوردن آنتی بیوتیک هامخدوش میشودوهم طبق نظروزارت بهداشت عقب مانده محسوب میگردیم وهم سبب کم خونی ودرنتیجه کاهش عاطفه مادری وکودک آزاری بعلت پرخاشگرشدن مادرمی باشدوهم دچاراختلال جنسی میشوند آماربیماری درکشورحکایت از اپیدمی وفراگیرشدن اینگونه بیماری ها دارد لذابهتراست به تغذیه اهمیت دهیم به فرموده رسول الله صبحانه راکامل بخوریم:

1-       کره محلی گاوی حاوی ویتامین ب12است ومناسب ترین غذای خون سازاست دردستورات پزشگی اسلام نیزآمده است که روغن گاوشفاست. روغن ها لبنیات نیستند. سه لقمه عسل موم دارتوسط امام رضا بخصوص درفصل سرماسفارش شده است ارده شیره انگورباکره یاعسل باکره میتواند صبحانه لذیذی خورد.

2-        شربت عسل بطوریکه یک لیوان رابمدت ده دقیقه باممزوج کردن با بزاق دهان بنوشیم تاساعت ها ماراسیرنگه میدارد.

3-        صبحانه به هیچ وجه پنیر وشیر نخوریم (شام پنیرباگردووسبزی یاخرما یازیتون خوب است. کلسیم داراست الزاماباید موقعی که فرصت برای خواب واستراحت است استفاده کرد)

4-        چون اسید بدن افرادطبع سرد بالاست وچای هم اسیدش بالاست تامیتوانیم کمترو کمرنگتر

5-        سیب زمینی سرد است با سبزی یا گردو استفاده کنیم

6-        میوه ها بخصوص فصلش سیب عالی است هویج درکنارهمه غذاها خوبه« باز»دارند کلا مرکبات اسید دارند پرتقال وکیوی ولیموشیرین و... درحد ضرورت بدن استفاده کنیم نه زیاد آب آنها نیزچنین است باکیک و...مناسب نیست.پس صبحانه اگرآب میوه میخوریم ازآب سیب ،به ،هویج استفاده کنیم.

7-        نان ارده عسل- شکلات صبحانه (ارده عسل با گرد کاکائو) نان عسل باروغن گاویاگوسفندی یاروغن زیتون نیزعالی است .

8-        نان به رنده شده (گرم وتر)

9-        هویج رنده شده باعسل

10-    نان با انگور (گرم وتر)

11-     نان باخربزه (")

12-    نان باطالبی(")

13-     هرمیوه ای که دوست داشته باشید رنده شده  بعلاوه عسل 

14-    تخم مرغ که بهترین شکلش نیمرو نیم برشته است عالی است باروغن زیتون یاکنجدپخت شود

15-    جگر،دل وقلوه گرم وترهستند برای صبحانه عالی میباشند بخصوص که ب12وب 6دارند

16-   شلغم گرم وتراست وبانان خوردن عالی است حاوی ویتامین ب نیزهست

17-    هویج پخته ،هویج گرم وخشگ است پخته شودخوب است پیش ساز ویتامین آ زیاددارد

18-    نان شیره انگوریاخرما باگردوچرخ کرده

19-    نان خرماوگردوباهم(به تگ علت درمان کلیه دخترخرسند یارابطه آنهاباکلیه رجوع شود)

20-    نان باقیصی،گرم است

21-    خوردن انارباپیه درصبح

22-    نان برنجی بخصوص که ضداسهال است

23-    جوانه گندم

24-    جوانه نخود

25-    نان باآب میوه های گرم مانندسیب وبه و...که درمنزل تهیه شده باشد

26-    معجون(دردستورات پزشگی بهداشتی اسلام به نوشیدن قاووت سفارش شده که لفظ نوشیدن همین معجون رامی رساند)که یک نوع آب میوه باخرما،پودرمغزها،کنجد،...مخلوط ومصرف میشود

27-    نان بادام بایک آب میوه گرم(ترجیحا آب سیب یاهویج یابه)که خودمان درمنزل تهیه کنیم. ترجیحا بخاطرکلسیم بادام حتی بهتراست شب استفاده شود تاجذبش کامل باشد.

28-    نان باپسته

29-    نان بافندق یابادام هندی

30-     نان باکدوحلوائی ومسمائی (گرم وتر)

31-    حلواکنجدی(مقداری کنجدباعسل مخلوط ودریخچال قراردادن )صبح صرف کردن

32-   ...

غرائزاعم ازگرسنگی،جنسی،گرایش به دین،احترام،مالی،مادری،...بایدارضاء واشباع شوند درغیراینصورت سبب اختلالات عصبی وتنش وتپش وامراض روان – تنی میگردند به پیری زودرس ما منتهی میشوند وسدرة المنتهی ی عمرمارا به زیر50می رسانند فلینظرالانسان الی طعامه/قرآن – عبس24بایدبه غذانگریست وتندرستی رادرآن یافت سپس استفاده کرد.

شنبه 30 دی‌ماه سال 1391

ده رفتاری که به مغز آسیب می‌رساند

 بسم الله الرحمن الرحیم

1. نخوردن صبحانه

کسانی که صبحانه نمی‌‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌کند.. این امر باعث تامین نامناسب موادغذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود. [رسول الله :صبحانه راکامل بخورید]

2. پرخوری:

این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگ‌های) مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود. [امیرالمومنین:پرخوری وپرخوابی موجب فسادبدن میشود]پرخوری بدوشکل نیم بندخوری یعنی یه کم خوردن دوباره ناهاریاشام خوردن وشکل دیگرش زیادخوردن است یعنی وقتی حالت آرق حاصل شد باید دست ازغذابکشیم

3- دخانیات:

این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

4. استفاده زیاد قند و شکر:

استفاده زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد.

5. آلودگی هوا:

مغز بزرگ‌ترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود.

6. کمبود خواب:

خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد. دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب‌گیری مرگ سلول‌های مغزی خواهد شد.

7. پوشاندن سر به هنگام خواب:

خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد.

8. کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری:

کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود. [این رامن تجربه کردم،کاملاصحیح است]

9. کاهش افکار مثبت:

فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است. کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود.

10. کم حرفی:

مکالمات ،انتزاعی منجر به رشد کارآئی مغز خواهد شد.[مفهوم انتزاعی یعنی باچشم نمیشه دید مخالفش عینی است رایانه عینی است می بینیم اما فکردیدنی نیست انتزاعی است وکودکان زیرده سال هنوزطبق نظرژان پیاژه دردوره عینی هستندوتفکرانتزاعی ندارند]

http://food4u.blogfa.com

( تعداد کل: 81 )
   1       2       3       4       5       ...       9    صفحه بعدی