بسم الله الرحمن الرحیم
امروزه دارودرمانی (طب آلوپاتیک) برای ماتقدس پیداکرده است بخصوص خانمهای جوان اعتقادخاصی به مراجعه به پزشک وخوردن آنتی بیوتیک وآرامبخش هادارندغافل که هم زیبائی آنهاباخوردن آنتی بیوتیک هامخدوش میشودوهم طبق نظروزارت بهداشت عقب مانده محسوب میگردیم وهم سبب کم خونی ودرنتیجه کاهش عاطفه مادری وکودک آزاری بعلت پرخاشگرشدن مادرمی باشدوهم دچاراختلال جنسی میشوند آماربیماری درکشورحکایت از اپیدمی وفراگیرشدن اینگونه بیماری ها دارد لذابهتراست به تغذیه اهمیت دهیم به فرموده رسول الله صبحانه راکامل بخوریم:
1- کره محلی گاوی حاوی ویتامین ب12است ومناسب ترین غذای خون سازاست دردستورات پزشگی اسلام نیزآمده است که روغن گاوشفاست. روغن ها لبنیات نیستند. سه لقمه عسل موم دارتوسط امام رضا بخصوص درفصل سرماسفارش شده است ارده شیره انگورباکره یاعسل باکره میتواند صبحانه لذیذی خورد.
2- شربت عسل بطوریکه یک لیوان رابمدت ده دقیقه باممزوج کردن با بزاق دهان بنوشیم تاساعت ها ماراسیرنگه میدارد.
3- صبحانه به هیچ وجه پنیر وشیر نخوریم (شام پنیرباگردووسبزی یاخرما یازیتون خوب است. کلسیم داراست الزاماباید موقعی که فرصت برای خواب واستراحت است استفاده کرد)
4- چون اسید بدن افرادطبع سرد بالاست وچای هم اسیدش بالاست تامیتوانیم کمترو کمرنگتر
5- سیب زمینی سرد است با سبزی یا گردو استفاده کنیم
6- میوه ها بخصوص فصلش سیب عالی است هویج درکنارهمه غذاها خوبه« باز»دارند کلا مرکبات اسید دارند پرتقال وکیوی ولیموشیرین و... درحد ضرورت بدن استفاده کنیم نه زیاد آب آنها نیزچنین است باکیک و...مناسب نیست.پس صبحانه اگرآب میوه میخوریم ازآب سیب ،به ،هویج استفاده کنیم.
7- نان ارده عسل- شکلات صبحانه (ارده عسل با گرد کاکائو) نان عسل باروغن گاویاگوسفندی یاروغن زیتون نیزعالی است .
8- نان به رنده شده (گرم وتر)
9- هویج رنده شده باعسل
10- نان با انگور (گرم وتر)
11- نان باخربزه (")
12- نان باطالبی(")
13- هرمیوه ای که دوست داشته باشید رنده شده بعلاوه عسل
14- تخم مرغ که بهترین شکلش نیمرو نیم برشته است عالی است باروغن زیتون یاکنجدپخت شود
15- جگر،دل وقلوه گرم وترهستند برای صبحانه عالی میباشند بخصوص که ب12وب 6دارند
16- شلغم گرم وتراست وبانان خوردن عالی است حاوی ویتامین ب نیزهست
17- هویج پخته ،هویج گرم وخشگ است پخته شودخوب است پیش ساز ویتامین آ زیاددارد
18- نان شیره انگوریاخرما باگردوچرخ کرده
19- نان خرماوگردوباهم(به تگ علت درمان کلیه دخترخرسند یارابطه آنهاباکلیه رجوع شود)
20- نان باقیصی،گرم است
21- خوردن انارباپیه درصبح
22- نان برنجی بخصوص که ضداسهال است
23- جوانه گندم
24- جوانه نخود
25- نان باآب میوه های گرم مانندسیب وبه و...که درمنزل تهیه شده باشد
26- معجون(دردستورات پزشگی بهداشتی اسلام به نوشیدن قاووت سفارش شده که لفظ نوشیدن همین معجون رامی رساند)که یک نوع آب میوه باخرما،پودرمغزها،کنجد،...مخلوط ومصرف میشود
27- نان بادام بایک آب میوه گرم(ترجیحا آب سیب یاهویج یابه)که خودمان درمنزل تهیه کنیم. ترجیحا بخاطرکلسیم بادام حتی بهتراست شب استفاده شود تاجذبش کامل باشد.
28- نان باپسته
29- نان بافندق یابادام هندی
30- نان باکدوحلوائی ومسمائی (گرم وتر)
31- حلواکنجدی(مقداری کنجدباعسل مخلوط ودریخچال قراردادن )صبح صرف کردن
32- ...
غرائزاعم ازگرسنگی،جنسی،گرایش به دین،احترام،مالی،مادری،...بایدارضاء واشباع شوند درغیراینصورت سبب اختلالات عصبی وتنش وتپش وامراض روان – تنی میگردند به پیری زودرس ما منتهی میشوند وسدرة المنتهی ی عمرمارا به زیر50می رسانند فلینظرالانسان الی طعامه/قرآن – عبس24بایدبه غذانگریست وتندرستی رادرآن یافت سپس استفاده کرد.
سلام عالی بود مرسی پاینده وموفق باشید