درمان قطعی سرماخوردگی،حساسیت،آلرژی،آسم وبیماری های طبع سردباغذا

 بسم الله الرحمن الرحیم

بهداشت سرماخوردگی وآنفولانزا، بهداشت یعنی پیش گیری ازپیدایش بیماری

علت سرماخوردگی ؟به هم خوردن تعادل اسید وبازبدن ونامتوازن شدن سدیم – پتاسیم

عامل؟ سرد و تر شدن یا سرد و خشک شدن هوای زمستان و پائیز، استفاده از باد کولر و پنکه درتابستان باضافه خوردن بیش ازحدغذاهای فریزشده ،سرد و تر یا سرد و خشک که بدلیل سرد وتر بودن کبد(طبع) پس زده میشوند و ناسازگارهستند مانند خوردن شیرپاستوریزه درفضای سردبدون اینکه باآن چیزگرم مانند نان ،خرما...بخوریم

1- ابتداطبع خودرابشناسیم ومخالف آن غذابخوریم یعنی اگرسرد و تر است (بلغمی) غذای گرم و خشک بیشترمصرف کنیم

2- ازغذاهای که مواد شیمیائی دارند مانند قند وشکر، سوسیس و کالباس و روغن های موجود در بازار اعم ازسرخ کردنی ، مایع ، جامد، کره بسته بندی و شیرینی جات اعم ازمربا، ساندیس ، کمپوت ، سنیچ و...بپرهیزیم

3- چنانچه باپیشگیری های مذکوربازهم حالت آبریزش بینی ،خلط،گلودرد،سردرد برای ما رخ داد به ترتیب زیرعمل نمائیم

4- داروی بلغم عسل است هرروز طبق فرموده امام رضا "سه لقمه با موم بخوریم" یا عسل را شربت کرده بنوشیم یعنی اگرازغذاهای دیگراستفاده کنیم درمان نمی شویم مگراینکه عسل بنوشیم واگرعسل بنوشیم وهیچ غذائی نخوریم سالم هستیم.  

 

5- هنگام سردرد یک قاشق روغن زیتون بابو بنوشیم (روغن های بی بو آغشته به مواد شیمیائی برای بی بو شدن هستند وخواص لازم را ندارند) 

6- برای پیشگیری ازگلو درد نمک معمولی بدون ید یا نمک دریا بچشیم یا حین گرفتگی گلو وسرفه قبل وبعد ازهرچه میخوریم نمک بچشیم (نمک ید دارآغشته به موادشیمیائی وسرطان زا می باشد یا بهتر است بگوئیم هرآنچه درآن موادشیمیائی بکاررفته سرطان زا می باشد اعم ازنمک ید دار، غذاهائی که نیترات برای فاسد نشدن دارند مثل سوسیس وکالباس،شکر، موز...)  

 

7- اگرخلط گلو یا آبریزش بینی (عفونت) داریم یک حبه  سیر را رنده کرده با آب قورت دهیم چون پس ازخوردن سیرفشارمی افتد استراحت نمائیم اگرنیازبود بافاصله مناسب این کاررا تکرارکنیم  

 

8-متناسب با هوا لباس مناسب برای پیشگیری از غلبه سدیم و اسید بگیریم اعم از لباس گرم، کلاه ، روانداز هنگام  خواب   

(جزموارد فوق سایرنکاتی که مطرح است اعم ازمصرف شیروسوپ وداروازهمه اجتناب کنیم  وهیچ جا ازنظرعلمی ثابت نشده است فقط براساس فرضیات وحدسیات داروئی تجویزوغذائی پیشنهاد میکنند. وسوپ هم اگربامرغ خانگی نه هورمونی تهیه شود مفیداست)