زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)

آمارمرگ های ناشی ازفشارخون بالا

کارشناس مسئول واحد بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:سالانه فشار خون بالا سبب ۵،۷ میلیون مرگ یعنی ۱۲درصد کل مرگ‌ها در جهان می‌شود.

به گزارش تسنیم، رحیمی با بیان این مطلب اظهارداشت: فشارخون بالا در بروز بیماریهای قلبی عروقی (نخستین عامل مرگ و میر در جهان و ایران)، سکته‌های قلبی، مغزی، نابینایی و نارسایی کلیوی موثر است.

وی با اشاره به اهمیت بیماریهای غیر واگیر افزود: الگوی بیماری ها در جهان نشان می دهد به موازات بهبود وضعیت اقتصادی و پیشرفت و افزایش پوشش ایمن سازی در چند دهه اخیر در کشورهای توسعه یافته و صنعتی و در حال توسعه، تحت کنترل درآمدن بسیاری از بیماری های عفونی و کمبود های مواد مغذی، ریشه کنی برخی از بیماریهای واگیر، تغییرات سریع در شیوه‌ زندگی به ویژه در جنبه های تغذیه ای و فعالیت جسمی و مصرف دخانیات، مسن تر شدن جمعیت و شهرنشینی و صنعتی شدن منجر به برتری فراوانی بیماریهای مزمن غیر واگیر شده و عوارض ناشی از آن جوامع را در معرض تهدید قرار داده است.

رحیمی با اشاره به اهمیت پیشگیری و کنترل فشار خون از اجرای طرح غربالگری فشارخون بالا برای افراد بالای ۳۰ سال مناطق روستایی در خرداد ۹۲ خبر داد و افزود: بیماریهای غیر واگیر در عوامل خطر متعددی مشترکند که تاثیرات متقابل، فزاینده و سینرژیک دارند.بدین ترتیب با پیشگیری از یک عامل خطر، به پیشگیری از چندین بیماری غیر واگیر بطور همزمان کمک می‌شود.

وی در خصوص میزان مرگ و میر بیماری‌های غیر واگیر گفت: از ۵۷ میلیون مرگ در سال ۲۰۰۸ بالغ بر ۳۶ میلیون مورد ( ۶۳ درصد) ناشی از بیماریهای غیر واگیر بوده است که ۸۰ درصد آنها در کشورهای با درآمد پایین و متوسط اتفاق افتاده است و پیش بینی می شود که مرگ ناشی از بیماریهای غیر واگیر بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰ بالغ بر ۱۵ درصد افزایش یابد.

هفت سال است گلو درد و دندان درد ودل درد نگرفته ام

هفت سال است که مرتب قبل وبعد خوراک نمک می چشم ظرف این هفت سال نه دندان درد گرفته ام نه دل درد نه گلودرد  

واین تجربه کردن این گفتارپیغمبراست که فرمود به حضرت موسی وحی شد قبل وبعد طعام نمک بچش هفتاد بیماری رادرمان میکند که اسانترینش اختلالات عصبی(جنون)وجذام ولک وپیس است وگلودرد و شکم درد و دندان دردرا ازبین میبرد واین دنیای مرا زیباترکرده است

پیشگیری ازبالارفتن اسیدبدن(سرماخوردگی)راجدی بگیریم

میشه با خوراکی های گرم وخشک (پست اول)پیشگیری کرد ازبالارفتن اسید بدن  

سرما وسردی خوردن مکمل هم که بشن فشارخون میره بالا ومیزنه عصب هفتم صورت را ازکارمی اندازد و صورت کج میشه  

هم پوشاندن بدن دراین ماه که هم سردهم گرم است ضروری است هم اینکه گرم که هستیم بیرون ازاتاق نرویم مگراینکه پوشیده باشیم تا سردمان نشود  

مثلا خیاروپنیرخوردن صبحانه هردو سرداست اگرشب سرماهم خورده باشیم فشارروانی بیشتری وارد میکند واین استرس سبب ازکارافتادگی عصب میشه

میهمانان خارجی برنج کم میخوردند!مثل قدیم ایرانیان!سالم تربودیم

خدا رو شکر که مراسم به خوبی برگزار شد و من تونستم همه فامیل رو ببینم.مهمانان خارجی ما هم از مهمانی ها خوششان آمده. البته برایشان سخت است که در یک مهمانی چای و شیرینی و آجیل و میوه و سپس شام بخورند چون گنجایش این همه خوردنی را در یک بازه زمانی محدود ندارند ولی خب از توانایی های ما ایرانی هاست که در طول عید اشتها و البته اشتیاق مان برای مهمانی و دید و بازدید از آدم های تکراری و البته مهم ترین قسمتش یعنی خوردن افزایش می یابد.
مهمانان غیر ایرانی ما با غذاها و شیرینی های عطر دار مانوس نیستند و چای هل دار و شیرینی هایی که گلاب یا زنجبیل و دارچین دارند را نمی پسندند. همین طور غذاهایی که با ذائقه ما ایرانی ها ترش و یا شیرین است برایشان متفاوت جلوه می کند. برنج که جزء اصلی غذای ما ایرانی هاست برایشان به اندازه سه یا چهار قاشق اهمیت دارد. البته سبزی خوردن و ترشی ایرانی همچنان بی رقیب در جذب همگان است مهمانان ما علاقه به چشیدن تمام غذاهای سفره دارند و همه را از قورمه و قیمه و خورشت بادمجان و جوجه کباب و کباب و کتلت و حلیم و.... دوست دارند(البته علت اصلی اش دست پخت خوب مامان من است) برخی غذاها را با دفت نحوه پختش را سوال می کنند، آنها تنوع غذایی زیادی ندارند و عمده غذایشان گوشت است یعنی حبوبات و سبزیجات نقش پررنگی در سفره شان ندارد.مهمانان ما از مدل های لباس و کیف و کفش و مانتوها در مغازه ها استقبال کردند و به علت پائین بودن قیمت ها نسبت به کشورشان(قیمت ها با دلار سنجیده می شود)  مشتاق جارو کردن کل مغازه ها هستند تا حدی با آداب سلام و احوال پرسی و تعارف ما کنار آمده اند. ولی برایشان جالب است که دنبال کلمه سلام چندین عبارت مانند: چطوری ؟خوبی؟ خوشی؟ سلامتی ؟خوش میگذره؟  قطار می شود.
 هنر سریع لباس پوشیدن و حجاب بر سر گذاشتن و آماده شدن برای حضور آقایان در جمع خانوم ها(مهمانی ها و مجالسی که آقایان از خانوم ها جدا هستند) از قابلیت های خانوم های ایرانی است. که انها از این سرعت در شگفتند.نکته تعجب بر انگیز دیگر برایشان رنگ کردن موهای خانوم هاست.برایشان جای سوال است که وقتی کسی چشمان درشت مشکی و ابروهای کمانی کشیده دارد چه لزومی دارد موهایش را بلوند و زرد و رنگ های ناهمگون کند و زیبایی و ملاحت چهره اش را زیر لایه ای از رنگ پنهان کند؟
من الان از خوردن بادمجان و خیار و ریحان و کباب و فالوده لذت می برم. جای آقای همسر بسیار بسیار خالی است(دقت دارید که من در قسمت خوردنی از آقای همسر یاد کردم)قرار است برای دوستان ایرانی ام کنسرو فالوده و کباب!! برم.
 مهمانان ما در کشورشان برف ندارند و بسیار مشتاق بودند که برف را ببینند ولی خب آفتاب بهاری آثار زمستان را پاک کرده است و ما برای دیدن برف قصد سفر به مناطق سردسیر کشور را داریم امید است که سقیدی برق را در آنجا زیارت نمائیم.
امیدوارم برای همه سال خوب و پر از شادی و سلامتی و آرامش باشد.
به جای عکس هم این دفعه مطلبی از یک سایت ایرانی دارم:

آیا می دانستید که گاهی به هم می رسیم و می گوییم ۱۲۰ سال زنده باشی یعنی چه و از کجا آمده؟ برای چه نمی گوییم ۱۵۰ یا ۱۰۰ سال یا …
در ایران قدیم، سال کبیسه را به این صورت محاسبه می کردند که به جای اینکه هر ۴ سال یک روز اضافه کنند و آن سال را سال کبیسه بنامند (تقویم فعلی که بنام تقویم جلالی نامیده می شوند حاصل زحمات خیام و سایر دانشمندان قرن پنجم هجری است) هر ۱۲۰ سال یک ماه را جشن می گرفتند و کل ایران این جشن برپا بود و برای این که بعضی ها ممکن بود یک بار این جشن را ببینند و عمرشان جواب نمی داد تا این جشن ها را دوباره ببینند (و بعضی ها هم این جشن را نمی دیدند) به همین دلیل دیدن این جشن را به عنوان بزرگترین آرزو برای یکدیگر خواستار بودند و هر کسی برای طرف مقابل آرزو می کرد تا آنقدر زنده باشی که این جشن باشکوه را ببینی و این به صورت یک تعارف و سنتی بی نهایت زیبا درآمد که وقتی به هم می رسیدند بگویند ۱۲۰ سال زنده باشی.

منبع : مجله اینترنتی گونش

دعای حضرت زهرا سلام الله علیها

پروردگارا! بحقّ آنکه غیبها را مى‏دانى، و بر تمامى موجودات قادر و توانائى، مرا زنده بدار تا

 

 آن هنگام که مى‏دانى زندگى برایم نیکوست، و بمیران تا آن زمان که خیر و نیکى‏ام

 

رادرمرگم مى‏دانى.

 

خداوندا! اخلاص و ترس از خودت را در هنگام خشنودى و غضب، و میانه‏روى در زمان

 

بى‏نیازىو فقر را از تو خواستارم.

پروردگارا! از تو نعمتى را مى‏خواهم که پایانى ندارد، و نیز از تو جویاهستم آنچه مراخشنود

 

مى‏سازد و پایان نمى‏پذیرد، بارالها! خشنودى به قضاء و حکم تو را مى‏خواهم، و زندگى نیکو

 

بعد از مرگ را از تو در خواست مى‏کنم، و نیزدیدار رویت و شوق به ملاقات تو،بدون آنکه

 

پریشان حالى و رنجى در آن باشد یا در آشوبى فراگیر قرار گیرم، را خواستارم.

 

پروردگارا! ما را به زینت ایمان مزیّن فرما، و ما را هدایتگرانى قرار ده که مشمول هدایت

 

توقرارگرفته باشیم،ای پروردگار جهانیان.

پروردگارا! تا آنگاه که مرا زنده مى‏دارى، به آنچه داده‏اى قانعم گردان، و عیوبم را بپوشان، و

 

مرا سلامت دار، و آن زمان که مرا میمیرانى مرا بیامرز، و مشمول رحمتت قرار ده، بارالها! مرا

 

بر آنچه برایم مقدّر ساخته‏اى به رنج نینداز، و آنچه برایم مقدّر نموده‏اى را سهل و آسان

 

گردان.

پروردگارا! پدر و مادر و هر که بر من حقى دارد را به بهترین وجه پاداش ده، خداوندا! مرا تنها

 

در آنچه بجهت آن مرا خلق کرده‏اى مشغول نما، و در آنچه خود متکفّل آن برایم شده‏اى

 

مشغول نساز.

 

پروردگارا! نفسم را ذلیل، و مقامت را در نفسم افزون فرما، و طاعتت و عمل به آنچه مورد

 

 رضایت توست، و دورى از آنچه مورد غضب تو مى‏باشد، را بمن الهام کن،

 

 اى بهترین رحم‏کنندگان. 

http://kabutareraha.blogfa.com/

آیت الله العظمی بهجت:دوری ازبیانات امامان معصوم دوری ازخودشان اس

هرچقدرازبیانات اهل بیت دور باشیم ازخودشان دوریم