خرد میزان است چو حد وسط امت احمداست !آئین مهراست نه دوستی خاله خرسه

قرآن:ای خداباوران،اگرخدامدار(باتقوا)باشیدبه شما خرد میدهیم 29انفال،فردوسی:همیشه خردمند امیدوار  نبیند به جز شادی ازروزگار

شادی یعنی زیبائی

حضرت زینب : وما رایت الا جمیلا ، جز زیبائی ندیدم

عقل فراتر از حد وسط است که ارسطو میگوید

نوراست

الله ولی الذین امنوا یخرجهم من الظلمات الی النور 257بقره

خدا یاور خداباوران است وآنها را از تارکی جهل وخرافه به نورعقل می برد بسوی عقل مطلق وحکمت مطلق وعلم مطلق وجاودانگی

الله نورالسموات والارض

"چو حد وسط امت احمد است  گواه همه فعل خوب وبد است

هرآنکس که جانش ندارد خرد ، کم وبیشی کارها ننگرد /فردوسی "

"به وقت کار باید کرد تدبیر ، چه تدبیری چون وقت کارشد دیر؟پروین اعتصامی "

خرسه مگس روی دوستش نشسته بود رفت یک سنگ بزرگ آورد زد روی مگس آنرا کشت اما دوستش هم با آن سنگ کشته شد !

دشمن دانا به ازنادانه دوست ،دشمن دانا بلندت میکند برزمینت میزند نادانه دوست

خرد نگهبان تن است

راه اعتدال یعنی راه خرد

گسسته خرد پای دارد به بند/فردوسی

یعنی بندتعلقات وهمی وتوهم (چیزی که نیست میگه هست ) وبند خواسته های کور وخرافات وغیره

ازاوئی به هردو سرا ارجمند یعنی ازخرد

خرد گیر کارایش جان تو است جان یعنی نفس ، خرد نفس را آرایش و زیبا می کند گیاه وحیوان جان نباتی دارند رشدونمو می کنند ولی زیبائی مختص انسان است

محیط زیست،دریاچه ارومیه وآب رودخانه ارس

عاون رییس جمهوری و رییس سازمان حفاظت از محیط زیست گفت: به دلیل نبود ارزیابی های لازم و کافی کارشناسی این سازمان با انتقال آب رودخانه ارس به دریاچه ارومیه مخالف است.

به گزارش ایرنا، «معصومه ابتکار» روز پنجشنبه در جلسه کار گروه نجات این دریاچه، با بیان این که به همین علت تاکنون سازمان محیط زیست با طرح انتقال آب ارس به دریاچه ارومیه موافقت نکرده است، اظهار کرد: این طرح نیازمند ارزیابی های زیست محیطی است که تاکنون در این زمینه مطالعاتی صورت نگرفته است.

وی گفت: بر همین اساس طرح انتقال آب ارس به دریاچه ارومیه به هیچ عنوان مورد تایید سازمان حفاظت از محیط زیست نیست.

ابتکار انتقال آب مجازی به حوضه دریاچه ارومیه را مناسب ندانست و افزود: این طرح علاوه بر اینکه دستاوردهای اقتصادی ندارد به بخش کشاورزی منطقه نیز زیان رسان خواهد بود.

وی با تاکید بر اینکه روش های قبلی برای نجات دریاچه ارومیه باید تغییر کند، گفت: برای حوضه آبریز این دریاچه باید ارزیابی های راهبردی جدید و جامع تعریف و تدوین شود چرا که بدون بازنگری و بررسی های عمیق کارشناسی در زمینه مداخلات حوضه آبریز هر طرحی با شکست مواجه خواهد شد.

ابتکار نجات و احیای دریاچه ارومیه را یکی از اولویت های مهم و اصلی دولت تدبیر و امید و سازمان محیط زیست عنوان کرد و گفت: در این رابطه تا حدود زیادی هماهنگی بین دستگاه های اجرایی و مهمتر از آنها مشارکت دادن مردم برای نجات دریاچه در حال انجام است که نقش کلیدی در این راه ایفا خواهند کرد.

وی اصلاح الگوی کشت در اراضی حوضه دریاچه ارومیه را یکی از راهکارهای مناسب برای نجات دریاچه بیان کرد و گفت: باید طرح های مناسب در این زمینه از سوی جهاد کشاورزی و منابع طبیعی به زودی به مورد اجرا گذاشته شوند.

رییس سازمان حفاظت از محیط زیست با اشاره به انجام مطالعات مربوط به احیای دریاچه ارومیه، اظهار کرد: از دو دهه قبل مطالعاتی در این زمینه در سازمان انجام و از سال ۷۸ تا ۷۹ این مجموعه به طور عملی وارد عرصه شد که در آن زمان اخطارهای لازم در خصوص تهدید زیست محیطی دریاچه داده شد.

ابتکار اضافه کرد: سازمان محیط زیست جایگاه عالی نظارتی دارد که در پارک ملی دریاچه ارومیه به این رسالت خود با دقت عمل کرده و موضوع احیای آن را با جدیت دنبال می کند.

مدیرکل حفاظت از محیط زیست آذربایجان شرقی نیز در این جلسه با ارایه گزارشی از وضعیت کنونی دریاچه ارومیه، گفت: به دلیل کاهش حدود ۷۰ درصدی آب این دریاچه ۵۵۰ گونه گیاهی و ۳۱۵ گونه جانوری در این حوضه در خطر انقراض قرار دارند که شاخص ترین آنها آرتیمیاست.

حمید قاسمی افزود: بر اساس پهنه بندی ریسک دریاچه ارومیه هم اکنون بیش از ۱۴ درصد آن بحرانی، ۱۳٫۸ درصد آن نیمه بحرانی و ۱۶٫۴ درصد آن کم بحرانی است.

معاون رییس جمهوری و رییس سازمان حفاظت محیط زیست صبح امروز /پنجشنبه/ برای بررسی مسایل و مشکلات زیست محیطی استان آذربایجان شرقی وارد تبریز شد

سازمان جهانی بهداشت: موج سرطان در راه است

سازمان جهانی بهداشت در گزارش سال ۲۰۱۴ خود هشدار داده که موج سرطان در راه است و شمار مبتلایان به سرطان در دنیا تا سال ۲۰۳۵ به سالانه ۲۴ میلیون نفر خواهد رسید که نیمی از این موارد قابل پیشگیری هستند به شرط آنکه به دانش پزشکی برای پیشگیری از سرطان اهمیت داده شده و بکار گرفته شود.

در حال حاضر سالانه ۱۴میلیون مورد ابتلا به سرطان تشخیص داده می‌شود که برای پیشگیری از آن، “نیاز جدی” به مبارزه با دخانیات، چاقی و الکل وجود دارد.

دکتر کریس وایلد، مدیر آژانس بین المللی تحقیقات سرطان سازمان جهانی بهداشت به بی‌بی‌سی گفت: “بار جهانی سرطانی رو به افزایش است که دلیل آن به وضوح افزایش جمعیت و پیر شدن جمعیت است.”

سرطان در سال ۲۰۱۱ از بیماری های قلب بعنوان مهمترین عامل مرگ ومیر در دنیا پیشی گرفت.

این گزارش نشان می‌دهد که شتاب رشد سرطان در کشورهای در حال توسعه (مثل ایران)بیشتر از کشورهای توسعه یافته است.

بنا بر گزارش، در سال ۲۰۱۰، سرطان در دنیا ۱.۱۶ تریلیون دلار هزینه داشته که برای کشورهای ثروتمند بسیار سنگین است و کشورهای فقیر هم که اصلا توانایی صرف چنین هزینه‌هایی را ندارند.

مهمترین دلایل ایجاد سرطان بجز افزایش سن، سیگار، الکل، و چاقی هستند که با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است.

ورزش و رژیم غذایی سالم، پرهیز از مصرف سیگار و الکل، در کنار بکارگیری برنامه‌های غربالگری و پیشگیری از سرطان‌هایی که عامل عفونی دارند، مثل سرطان دهانه رحم و سرطان کبد می تواند از شتاب افزایش شمار ابتلا به سرطان بکاهد.

۶۰ درصد موارد سرطان و ۷۰ درصد مرگ های ناشی از سرطان در آفریقا، آسیا و آمریکای مرکزی و جنوبی دیده می شود.

در کشورهای در حال توسعه طول عمر رو به افزایش است و جمعیت پیرتر می شود اما امکانات بهداشتی و درمانی کافی نیست و محیط زیست وضعیت وخیمی دارد. آگاهی رسانی کافی نیست و مضرات سبک زندگی صنعتی وارد این جوامع شده اما منافع آن نه.

دخانیات مهمترین عامل ایجاد سرطان است. سرطان ریه بیش از هر سرطانی دیگری تشخیص داده می شود (سالانه ۱.۸ میلیون مورد و ۱۳ درصد کل موارد سرطان) و یک پنجم مرگ‌های ناشی از سرطان (۱.۶ میلیون مورد در سال) به سرطان ریه مربوط می شود که از این نظر رتبه اول را دارد.

نویسندگان گزارش می‌گویند که محدودیت‌های قانونی که دولت‌ها در مورد سیگار وضع کرده‌اند باید شامل الکل، نوشابه‌های دارای قند، آلودگی هوا و دیگر آلودگی‌های محیط زیستی هم بشود.

بنیاد جهانی تحقیقات سرطان (WCRF) در بریتانیا درباره آگاهی مردم از سرطان تحقیقی انجام داده که نشان می‌دهد تقریبا نیمی از مردم (۴۹%) نمی‌دانند رژیم غذایی در ابتلا به سرطان نقش دارد.

یک سوم شرکت کنندگان در تحقیق گفته بودند که سرطان دلیل ژنتیکی دارد، در حالیکه ارث فقط در ۱۰ درصد سرطان ها نقش دارد.

انستیتو کانسر ایران: در ایران شایع‌ترین سرطان مردان سرطان معده و شایعترین سرطان زنان سرطان پستان است.

آماندا مک لین، مدیر کل (WCRF) می‌گوید “اینکه افراد زیادی نمی‌دانند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان چه کارهایی می توانند انجام دهند، نگران کننده است.”

“وزن مناسب، رژیم غذایی سالم و تحرک بدنی مرتب می تواند از یک‌سوم شایع‌ترین سرطان‌ها در بریتانیا پیشگیری کند.”

در ایران سالانه ۸۵ هزار مورد سرطان تشخیص داده می‌شود، اما به نظر می‌رسد که آمار واقعی بسیار بالاتر باشد. کارشناسان معتقدند که به دلیل نقایص آمارگیری و نبود برنامه های ملی غربالگری، آمار سرطان در ایران پایین اعلام می‌شود. در ایران هم در سطح فردی و هم در سطح دولتی به پیشگیری از سرطان بی‌توجهی می‌شود.

رژیم غذایی رایج ناسالم است و آمار چاقی بطرز شگفت انگیزی بالاست و تقریبا نیمی از جمعیت اضافه وزن دارد. مصرف دخانیات شیوع بسیار دارد، و بیشتر از هر کشوری در دنیا تریاک مصرف می‌شود که سرطان‌زاست. آلودگی محیط زیست بخصوص آلودگی هوا هم در حدی است که حداقل پنج شهر ایران در میان آلوده‌ترین‌ها در دنیا هستند.

در چند سال گذشته جامعه پزشکی درباره شیوع بالای سرطان در ایران و کاهش سن ابتلا به این بیماری هشدار داده است و برخی نیز از اصطلاح “سونامی سرطان” استفاده کرده‌اند

دی اکسیدگوگرد و ازت دوعامل آلاینده سندرم تنفسی(ناشی ازباران های اسیدی )

سعید متصدی در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: با شرایطی که در اهواز پس از بارش باران برای مردم به وجود آمد، دو علت به عنوان علل نهایی این مشکل معرفی شدند که شامل دی‌اکسید گوگرد و دی‌اکسید ازت می‌شود.

وی ادامه داد: سندرم تنفسی معمولا بر اساس همین دو آلاینده به وجود می‌آید که به همین منظور تلاش می‌کنیم منابعی که دی‌اکسید گوگرد زیادی را وارد هوای این شهر کرده و سلامت شهروندان را به خطر انداخته‌اند، حذف کنیم.

معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست ادامه داد: برای حذف این آلاینده‌ها با کمک وزارت نفت برنامه‌هایی را در دست داریم و خوشبختانه در این زمینه به موفقیت‌هایی نیز رسیده و یکسری از منابع آلاینده این شهر را کنترل کرده‌ایم.

متصدی تصریح کرد: البته هنوز علت اصلی اینکه این آلاینده‌ها از کدام منبع منتشر شده است، مشخص نشده و به کلی چنین موضوعی به سختی قابل تشخیص است

امام صادق:ما سردی را باگرمی ...درمان می کنیم [نه پنی سیلین]

عباس براخاصی پدر شوخان در توضیح ماجرا نابیناشدن دخترشش ساله اش براثرتزریق پنی سیلین به «قانون» گفت: سال ۹۰ شوخان سرماخورد و ما به درمانگاه شهر(دیوان دره) مراجعه کردیم. دکتر پس از معاینه برای وی آمپول پنی‌سیلین تجویز کرد. من دارو را از همان داروخانه درمانگاه خریداری کردم و تزریق در همان درمانگاه انجام شد. بعد از چند روز پوست تمام بدن شوخان تاول زد و تمام ناخن‌ها و موی شوخان ریخت. بعد از مدتی وی را برای مداوا به بیمارستان سنندج اعزام کردند و حدود ۲۰ روز بستری شد و مورد معاینات چشم پزشکی قرار گرفت و چشم پزشک به ما گفت که این بچه مبتلا به «سندرم استیون جانسون» شده است و پس ازسه ماه از تزریق آمپول شوخان بینایی خود را از دست داد. پدر شوخان در رابطه با اقدامات پزشکی انجام شده برای نجات دخترش گفت: در بیمارستان فارابی شوخان تحت عمل جراحی پیوند قرنیه قرار گرفت.در حال حاضر دو بار عمل پیوند قرنیه انجام گرفته و هنوز این کودک فقط به صورت‌هاله‌ای کمرنگ اجسام را می‌بیند و قدرت تشخیص اجسام را ندارد. ولی باید از پرسنل و پزشکان بیمارستان فارابی تقدیر و تشکر کنم. از نظر هزینه‌ها خیلی به ماکمک کردند و پزشکان همکاری خوبی با ما داشتند."

یک بچه درمحل ما نیزسال ها قبل بدلیل تزریق پنی سیلین پاهایش فلج شد الان متاهل شده با عصا زیربغلی راه میره به سختی 

سه سال قبل نیزیکی ازاشنایان براثر پنی سیلین که حساسیت داشت وباید ظرف 20دقیقه ضدش را میزدند براثرسهل انگاری نزدند بااینکه جوان بود ویک فرزندکوچک داشت فوت کرد

خواص ترکیب عسل و دارچین و...

http://www.sialanhoney.com/fa/News4.aspx

معجزه ترکیب عسل طبیعی

) درمان بیماری قلبی: مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید..........

1) درمان بیماری قلبی: مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش در کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. بیماران مبتلا به حمله قلبی نیز با مصرف روزانه این مخلوط از حمله قلبی بعدی درامان خواهند بود. بررسی روی سالمندان در آمریکا و کانادا نشان داده است، با بالا رفتن سن شاهرگ های حیاتی و سیاهرگ ها خاصیت انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. عسل و دارچین به شاهرگ ها و سیاهرگ ها قدرتی تازه می بخشد. ٢ ) از بین بردن اثر خارش نیش های حشرات: مخلوطی از یک سهم عسل، ٢ سهم آب ولرم و یک قاشق چای خوری پودر دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید، قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا ٢ دقیقه فروکش خواهد کرد. ٣ ) درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه، یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، ٢ قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود. این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند. بررسی های اخیر روی ٢٠٠ بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان داد، ٧٣ نفر از آنان در عرض یک هفته کاملا از درد رهایی پیدا کردند و پس از یک ماه بیشتر افرادی که قادر به راه رفتن یا حرکت نبودند، بدون احساس هیچ دردی توانایی راه رفتن و تحرک خود را به دست آوردند. ٤ ) جلوگیری از ریزش مو: قبل از دوش گرفتن مخلوطی از مقداری روغن زیتون داغ، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق پودر دارچین را به مدت ٥ تا ١٥ دقیقه روی سر قرار دهید و سپس آن را بشویید. ٥ ) از بین بردن عفونت مثانه: ٢ قاشق غذاخوری عسل به همراه یک قاشق چای خوری پودر دارچین را با مقداری آب ولرم حل کنید و آن را بنوشید. این روش باعث می شود که میکروب های مثانه از بین برود.  ٦ ) درمان درد دندان: مخلوطی از یک قاشق چای خوری پودر دارچین و ٥ قاشق چای خوری عسل تهیه کنید و روی دندان خراب بمالید. این عمل را ٣ بار در روز تکرار کنید تا درد تسکین یابد. ٧ ) کاهش کلسترول: ٢ قاشق غذاخوری عسل را با ٣ قاشق چای خوری پودر دارچین در یک لیوان چای حل کنید و بنوشید. این کار میزان کلسترول خون را طی ٢ ساعت به ١٠ درصد کاهش می دهد. ٨ ) درمان سرماخوردگی: به مدت ٣ روز از مخلوط یک قاشق غذاخوری عسل با یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین استفاده کنید. این روش برای درمان سرفه مزمن و سرماخوردگی و سینوزیت به کار می رود. ٩ ) درمان ناباروری: برای برطرف کردن این مشکل، به مردان توصیه می شود ٢ قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند. در کشورهای چین، ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند، در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود. زوجی که مدت ١٤ سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین پس از مدت کوتاهی صاحب دوقلو شدند. ١٠ ) درد معده: مصرف عسل و پودر دارچین علاوه بر درمان درد و نفخ معده، زخم معده را نیز درمان می کند.  ١١ ) تقویت سیستم ایمنی: استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند. ١٢ ) برطرف کردن سوء هاضمه: قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین را روی ٢ قاشق غذاخوری عسل بریزید و میل کنید تا از ترشح اضافی اسید معده رهایی پیدا کنید زیرا این مخلوط غذاهای سنگین را به راحتی هضم می کند. ١٣ ) جلوگیری از آنفلوآنزا: دانشمندی در اسپانیا ثابت کرده که مخلوط عسل و دارچین دارای مواد مفید طبیعی است که از میکروب های آنفلوآنزا و سرماخوردگی جلوگیری به عمل می آورد ١٤ ) افزایش طول عمر: مصرف دائم و مرتب عسل و پودر دارچین مانع پیری زودرس می شود. مخلوطی از ٤ قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم را با هم بجوشانید. سپس مخلوط به دست آمده را ٣ الی ٤ بار در روز به مقدار یک چهارم فنجان میل کنید. این مخلوط علاوه بر طراوت بخشیدن و نرم نگه داشتن پوست از پیری زودرس نیز جلوگیری می کند. ١٥) برطرف کردن جوش صورت: قبل از خواب مخلوط ٣ قاشق غذاخوری عسل و ١ قاشق چای خوری دارچین را روی جوش ها قرار دهید و روز بعد با آب ولرم بشویید. تکرار روزانه این کار به مدت ٢ هفته، جوش ها را از بین می برد. ١٦ ) درمان عفونت های پوستی: قرار دادن مخلوطی به مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین روی قسمت های مختلف پوست، عفونت های پوستی و اگزما را نیز درمان می کند. ١٧ ) درمان سرطان: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها ٣ بار در روز و به مدت ٣ ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کنند. ١٨ ) از بین بردن خستگی مفرط: مصرف نصف قاشق غذاخوری عسل و مقداری پودر دارچین در یک لیوان آب اول صبح و بعد از ظهر که بدن با افت نشاط روبه رو است طی یک هفته نیروی حیاتی بدن را افزایش می دهد. ١٩ ) از بین بردن بوی بد دهان: شما می توانید پس از بیدار شدن از خواب با محلولی از یک قاشق چای خوری عسل، مقداری پودر دارچین و آب گرم غرغره کنید تا در طول روز مشکل بوی بد دهان را نداشته باشید. ٢٠ ) مشکل شنوایی: مصرف روزانه مقدار مساوی از عسل و پودر دارچین در صبح و شب مشکل شنوایی را برطرف می کند.

سرطان ازرتبه چهارم علت مرگ ومیر درقم به رتبه دوم سقوط کرد

یک مرکز ،طی پیامکی اعلام کرده سرطان علت دوم مرگ ومیر درقم شده است وازمردم خواسته سیگار، قلیان نکشند،غذای سرخ کرده وچربی روغن نباتی وروغن سرخ کردنی ومایع وجامد انرا مصرف نکنند وتحرک داشته باشندمصرف آنها وکم تحرکی را =سرطان اعلام کرده است

طی سال های اخیر قلیان وزغال وتوتون فروشی درقم زیادشده است ودرخیابانی نیست که فروشگاه آن یا قهوه خانه قلیان دار نباشد گویا سبقت را ازتهران دراینگونه مواردربوده است

دارو چیست ؟

عبدالله فاطمی :

دارو چیست !؟
دارو عبارت است از مجموعه عوارضی جانبی

که بعضاً اثرات درمانی هم دارد

برای رفع این عوارض جانبی

داروهای دیگری تجویز میشوند که خود این چرخه را تا نابودی کامل بیمار طی میکنند

هلو و آلو دو میوه ضد سرطان

با تشکر ازفرستنده میل کتایون خانم

 

دانشمندان دانشگاه تگزاس قاتل سرطان سینه را شناسایی کردند

دو میوه‌ای که قادر به از بین‌بردن مهاجم‌ترین نوع سرطان هستند توسط دانشمندان دانشگاه تگزاس شناخته شدند:

به گزارش 'هلث'، آلو و هلو قادر به انهدام مهاجم‌ترین نوع سلول‌های سرطان سینه هستند. این دو میوه خطرناکترین سلول‌های سرطانی را ازبین می برند ولی
جالب است بدانید کوچکترین آسیبی به سلول‌های سالم مجاور وارد نمی‌کنند.

طبق گزارش محققان دو پلی فنول ( مواد شیمیایی گیاهی ) منجر به مرگ سلول‌های سرطانی می‌شوند. فنول ها ترکیبات آلی هستند که به طور خاص در میوه‌ها یافت می‌شوند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آلو و هلو و همچنین زغال‌اخته و تمشک برای درمان سرطان بسیار مفید هستند و استفاده از این منابع طبیعی درمانی توصیه می‌شود.

مزیت این روش نسبت به شیمی درمانی در این است که استفاده از این دو ماده غذایی بر خلاف شیمی ‌درمانی هیچ آسیبی به سلول‌های سالم وارد نمی کند.

شرایط استفاده ازجکوزی (حوضچه های آب داغ وسرد استخرها )

هشدارهایی درباره واردشدن به حوضچه‌های آب سرد استخرها

یکی از مسائلی که در استخرها باب شده است وارد شدن افراد به حوضچه های آب سرد و آب گرم است که اکثر افراد بدون توجه و از روی تقلید آن را انجام می دهند و به عوارض آن توجهی ندارند. متن پیش رو گزیده‌ای است با جرح و تعدیل از کتاب قانون ابن سینا درباره استعمال آب سرد و شرایط آن. استعمال آب سرد برای کسى مناسب است که تمام مسائل بهداشتی را با دقت رعایت کرده باشد، و سن و قوت و هیکل او و فصل آن موافق باشد. نکات زیر نیز باید مورد توجه او باشد:

1. بر او تُخَمه واقع نشده باشد؛ یعنی عادت به روی هم خواری و پرخوری نکرده باشد.

2. قى (استفراغ عمدی) نکرده باشد.

3. اسهال نشده باشد. (چه با مسهل چه به سبب بیماری)

4. بیخوابى نکشیده باشد.

5. در سن کودکی و نوجوانی نباشد.

6. در سن کهنسالی نباشد.

7. بعد از جماع (همبستری) نباشد.

8. بعد از خوردن غذا نباشد مگر اینکه هضم آن پایان یافته باشد. (حداقل دو ساعت)

9. در زنان بعد از وقع خونریزی دوران قاعدگی نباشد.

10. بعد از شب بیداری نباشد.

11. در هنگام ضعف بدن نباشد و با ضعف نباشد.

12. زمانی باشد که بدن او نشیط بود و حرکات او متوالى و متوافق بود.

13. شدت سردی آب معتدل باشد تا با بستن منافذ پوست را قوى کند و حرارت غریزى را در داخل بدن نگهدارد.

14. بعد از ریاضت و ورزش باشد.

15. پیش از این استحمام ماساژ محکم بگیرد و روغن مالی کند.

16. تا زمانی در آب سرد بماند که نشاط حاصل شود و پیش از واقع شدن لرز بیرون آید.

17. بعد از بیرون آمدن از آب و گذشت زمان کافی (بازگشت حرارت بدن به حالت طبیعی و لباس پوشیدن) غذاى بیشتری نسبت به عادت خود بخورد چرا که هضم او تقویت شده است.

با توجه به نکات فوق متوجه خواهیم شد که اکثر افرادی که بنا به تقلید این کار را انجام می‌دهند از عوارض این کار غافل هستند.

به کوشش: دکتر محمد علی زارعیان، دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی

منبع: انجمن تحقیقات طب سنتی ایران