هرچی که سنگه مال پای لنگه ! نه !! هرچی که تلخه مال مرض قنده !!!(قسمت سوم )سافروا تصحوا!!

من تنیدگی شدیدم دارم بطوریکه واژنم خارش شدید دارد و جوش میزند و آسم هم دارم چکار کنم خوب بشه ؟و هر وقت می روم مسافرت خوب میشه مثلا ده روز که درمسافرت هستم هیچ کدام ازاینها را ندارم برمیگردم به شهرخودمون مجدد عود میکنند!!

این هر سه علامت عصبی بودن بیماری شما است یعنی اختلال روان - تنی هستند نیاز به دارو درمانی ندارد واژن را هرروز با ریختن یک قاشق عسل دریک لیتر اب شتشوبده

خوراکی سردوتر که اسیدبدن را بالا می برد کمتربخور

-----------------------------

سنگ کلیه دارم با اینکه طبعم سرداست و ادرارم باید اغلب مثل آب  بی رنگ باشد با خوراکی گرم وخشک خوب وزرد کنم اما   زردمایل به قرمزاست که مختص طبع گرم وخشک است چرا؟

هر بیماری 50%تنیدگی ایجاد میکند تنیدگی بر اندام ها از جمله بر خلق اثر میگذارد و سبب هیچان و کاهش مایعات بدن میشه لذا باید خوراکی های حاوی ویتامین ب +ث بیشتربخوری

http://zatun.blogsky.com/10

http://zatun.blogsky.com/9

وخوراکی تقویت کننده اعصاب نیز مصرف کنی

عسل (صبح بصورت شربت -ی ق درکمی اب حل بقیه لیوان اب خنک بعد جرعه جرعه بنوش یا سه لقمه باموم بخصوص درفصل سرما بخور یا صبح با ارده مخلوط کن وگردکاکائواضافه کن میشه شکلات صبحانه - قبل ازورزش یا پیاده روی حتما ان شاء الله یک قاشق عسل بخور برو ورزش یا پیاده روی تا انرژی کم نیاوری واگرکارسنگین داری نیز عسل بخور ، مشاوران المپیک به ورزشکاران عسل خوردن پیشنهادکرده اند
به (رنده کن صبحانه یا ...بخور
مویز(کشمش سیاه درشت )صبح ناشتا
کنارتمام غذا ها پیاز خام بخور بفرموده امام صادق یشدالعصب یعنی تقویت کننده اعصاب است
روغن زیتون بودار نیز یشدالعصب است هرروز طرف صبح یک قاشق بخور وظهر روی غذا بریز

خوراکی های حاوی ویتامین ب (اعصاب)وث دربدن ذخیره نیست ازآلبوم خوراکی های ویتامین ب وب12پروفایلم ذخیره کن هرروز بخور چندتاشو
----------------------------
مواظب باش خوراکی های تقویت کننده اعصاب را پس ازخوردن مثل اسکناس که کبریت زیرش گیری به اتش نکشی
اگرکنارغذا ماست یا ترشی سرکه بخوری اگر بعدغذا چای بخوری اگر خوراکی استرس دار بخوری مثل موز -سوسیس وکالباس وهمبرگر واش رشته وماکارونی وقندوشکر وشیرینی قنادی ونوشابه یا هرچه شکر دران بکاررفته مثل این است که اصلا خوراکی تقویت اعصاب نخورده ای
به میوه قلب است تا فصلش تمام نشده فرصت را غنیمت شمار
هرگز خیاردرزمستان نخور هرگز نارنگی نخور کنارپرتقال وکیوی خرما بخور
کنارغذای گوشتی اعم از ابگوشت وکباب وغیره ومرغ میوه نخور

خوراکی استرس زا هم نخوری

رکن سوم بهداشت روان  ،  نبایدغذای استرس زا خورد(پیغمبر:ریشه همه بیماری هااسترس است/به نقل ازشیخ حسین انصاریان ازتلوزیون)بجای نان لواش،تافتون وباگت نان سبوس دار جو،سنگک وبربری استفاده کنیم چای،نوشابه،قندوشکر،شیرینی قنادی،موز وگیلاس که سمی وغیرارگانیک می باشند استرس زاهستندپرهیز کنیم چون کمخون کننده اند وبچه ها باید بدلیل رشد تا 18سالگی غذای خون سازبخورند

با خوردن خوراکی سازگارباطبع تشنگی واقعی برای شما ایجادمیشه که از2ساعت ونیم بعد غذا هرچقدراب ومایعات بنوشید برای کلیه ها بهتراست

-------------------------

سابقه موضوع

http://zatun.blogsky.com/1392/11/22/post-924/هرچی-که-سنگه-مال-پای-لنگه-نه-هرچی-که-تلخه-مال-مرض-قنده-

http://zatun.blogsky.com/1392/11/22/post-925/هرچی-که-سنگه-مال-پای-لنگه-نه-هرچی-که-تلخه-مال-مرض-قنده-قسمت-دوم-چرانبایدداروبخوریم-