X
تبلیغات
رایتل

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)
پنج‌شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1391

دو قانون اخلاقی برای کنترل عصبانیت

 

Description: گروه اینترنتی ایران سان 

 

 

1-      هر وقت موضوعی شما را ناراحت کرد 50 سال در ذهنتان به جلو بروید و در اون زمان خیالی، بررسی کنید که آیا اون موضوع 50 سال پیش، ارزش  اون همه ناراحتی را داشت؟

2-              هر وقت از دست کسی ناراحت شدی فقط یه لحظه ، یه لحظه به نبودنش فکر کن...!

نظرات (12)
نام :
ایمیل : [پنهان می ماند]
وب/وبلاگ :
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
پنج‌شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 07:56 ب.ظ
+ لیلی
سلام
اولی سخته ولی دومی رو موقه ی عصبانیت زیاد تو ذهنم میارم...
امتیاز: 0 0
پنج‌شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 09:22 ب.ظ
+ صدف
چقد جالب بود. واقعن خوبه آدم بتونه موقع عصبانیت انقد خوب فکرکنه بعد عکس العمل نشون بده
امتیاز: 0 0
پنج‌شنبه 26 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 09:38 ب.ظ
+ ارمیتا
سلام دوست خوبم خیلی زیباو مفید بود مخصوصا برای من که زیاد عصبانی میشم موفق باشی و شاد
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام
یکی ازعلل اینکه عصبانی میشویم کمبود کلسیم وکمبود ویتامین ب بدن وکم خونی است بخصوص شما خانم ها بعلت دوره ماهانه یا سزارین وزایمان یا جراحی کیست وفیبروم وغیره
سعی کن غذای کم کالری وسرد کمتربخور مثلا کنارغذا ماست وترشی وسالادنخور بلکه اگرحامله نیستی یک نصف قاشق چایخوری سیاه دانه اسیاشده با اب قورت بده بعدشروع کن به غذاخوردن یعنی قبل برنج یا سیب زمینی یا سایرسردی ها اینطورویا درکنارغذا بجای ماست وترشی وسالاد سبزی خوردن وزیتون سبز و گردو یا خرما بخور
صبح مویزبخور یا شیره انگورشربت کن هم خون سازاست هم مانع غلظت خون وسکته
الان زمستان است فقط به و سیب درختی بخور یعنی خیار اصلا نخور ومرکبات اگرخوردی کنارش خرما بخور
انقدرغذای گرم وخشک بخور که ادرارت مثل اب بی رنگ نباشد بلکه مانندطلاهایت زرد باشد این شاخص سلامتی است
بهترازهمه اینکه هرروز شربت عسل بنوش هفته ای دوباراگروسعت میرسه کباب برگ گوشت گوسفند که خودت درمنزل تهیه میکنی بخور که مطمئن باشی
ضمنا بهترین چیزبرای اینکه کمترعصبی بشویم روغن زیتون بابو استفاده کن اگرمیتوانی همینطوری بخور درغیراینصورت روی غذا بریز تا عادت کند عصب چشائی به ان مثلا برنج را که کشیدی یک قاشق بریزرویش یا تخم مرغ که می پزی یا با عسل بخور
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 09:00 ق.ظ
+ یاسمن
اگه این دو قانون عملی بشه معجزه میکنه
امتیاز: 0 0
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 09:06 ق.ظ
+ یاسمن
البته ی راه دیگه هم هست که خودم همیشه استفاده میکنم و نتیجه داده
هروقت از دست کسی ناراحت میشم اگه موضوع خیلی مهمی نباشه و باعث درگیری ذهنم نشه که فوری فراموش میکنم و ناراحت نمیشم اما اگه بخواد تا ی مدت ذهنم درگیر بشه و تو روابط من و طرف مقابلم اثر بذاره خیلی دوستانه و با برخورد خوب و محترمانه این ناراحتی رو ابراز میکنم
اینطوری هم اگه سوتفاهمی باشه برطرف میشه هم هم خودم خالی شدم و دیگه هیچی تو دلم نیست که بخواد باعث کینه بشه
البته فقط و فقط به شرط اینکه با زبون خیلی نرم و خوش این ناراحتی عنوان بشه
امتیاز: 0 0
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 03:26 ب.ظ
+ سویل


--$$$$$$$______$$$$$$$
__$$______$$$__$$$_____$$
_$$_________$$_$$________$
_$___________$$$_________$
_$__________$$_$$________$
_$$_________$$$$$_______$$
__$$_________$$$_______$$
____$$________$_______$$
_____$$$_____________$$
_______$$__________$$
__________________$$
_________________$$
_دلنوشته های سویل$$
_______________$$
_______________$$
_______________$$$__$$
________________$$_$$$
________________$$$$$$
_________________$$$$$$
______________$$$$$$$$$$


سلام من آپم


راستی من از این به بعد هر پنجشنبه آپممممممممم


یادت نره ها
امتیاز: 0 0
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 03:47 ب.ظ
+ یاسی
امتیاز: 0 0
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 10:30 ب.ظ
+ مهاجر زمان
خیلی جالب بود
واقعن باعث میشه ادم اروم تر شه
امتحان کردم
امتیاز: 0 0
جمعه 27 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 11:34 ب.ظ
+ زهرابانو
سلام
ممنون از حضورتون
کنترل عصبانیت جالبی بود.



تنها آرزوی جمعه ها ٬ دست بوسی ساعات ظهور است...
هیچ گلی به اندازه ی زیبایی وقت ظهور قشنگ نیست...
اصلا بهشت ٬ بودن در بوستانی از عشق است ٬ با جذبه های نگاهت...
***دعای تعجیل فرج ٬ دوای دردهای ما است***


وقتی میان نفس و هوس جنگ می شود
قلبم به چشم همزدنی سنگ می شود
آقا ببخش که سرم گرم زندگی است
کمتر دلم برای شما تنگ می شود
چشم آلوده کجا، دیدن دلدار کجا؟
دل سرگشته کجا، وصف رخ یار کجا؟
کاش در نافله ات نام مرا هم ببری
که دعای تو کجا، عبد گنه کار کجا؟



*اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم*

*اللهم عجل لولیک الفرج*
امتیاز: 0 0
شنبه 28 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 01:15 ق.ظ
+ انسیه رجب زاده
سلام دکتر!
اینجا همیشه حال وهوای تازه ای داره.
چقدر دلم برای اینجا تنگ شده بود.
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سلام
تراخداکلیدهای طلائی موفقیت راهرروز بکاربگیر تابیشترموفق شویم عطروجودت رااستشمام کنید یعنی صبح به صبح یک دقیقه یک سوره کوتاه ازروی قران بخوان ویک دقیقه هم تسبیحات حضرت زهرا را معکوس 34سبحان الله 33الحمدلله 33الله اکبربگو این میشه کلیدهای طلائی موفقیت
بدون اینکه خسته بشی کارهای روزانه ات انجام میشه انشا’الله این راتجربه کن وضوهم داشته باش
توپاره ای ازبهشتی وقتی نیستی دوستانت راازبهشت محروم کرده ای سخی باش وجودت وحضورت سخاوت است استشمام عطرخدااست شنیدی میگن دوست خوب ان است که یادش ادم رابه یادخدامی اندازد
شنبه 28 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 01:26 ق.ظ
+ javad
zeitun jan . tazeh mashini kharidam baray e tasallot bar ezterab e ranandegi che konam??
امتیاز: 0 0
پاسخ:
عالیه
ولی ریشه اضطراب ناشی ازکمبود ویتامین ب بدنت است وکمبود کلسیم بدنت
هرشب ۵تابادام بخور والا رانندگی نتیجه معکوس دارد وراه براه ناسزا به راننده جلوئی وبغلی ات میگی
سعی کن بدون وضو پشت ماشین ننشین
صبحانه نخورده ننشین
بوق نزن
حق کسی راباعجله کاری ضایع نکن یعنی حق تقدم را بخصوص ازاصلی به فرعی رعایت کن
صدقه بده نه اینکه فقط پول بینداز ی صندوق صدقات بلکه هدیه برای فقرای فامیل با همان که کم کم درمنزل جمع میکنی بخر یا اس های علمی بده یا کامنت علمی یا سلام ودلجوئی تلفنی ومیلی یا ...
شنبه 28 بهمن‌ماه سال 1391 ساعت 11:55 ق.ظ
+ مژگان امینی
بله زندگی صد سال اولش سخته !
امتیاز: 0 0