علت تاخیر ونامنظمی دوره ماهانه

علت عمده تاخیر بعلت استرسی بودن است که ناشی از کمبود ویتامین ب بدن است  

ب12درمانگر کم خونی شدید است  

بخصوص در شرایط تغییر و غیر عادی مثل ایام امتحانات که فشار عصبی بیشتر است یا حین مشاجره زن و شوهرها، زمان جابجائی منزل ، ایام جدائی و قهر  وهمچنین  زمان  عروسی چون عروسی یک تغییرعمده در زندگی است و سایرتغییرات عمده  

ابتدا باید از غذاهای استرس زا پرهیز کرد اگر طبع نیز سرد و تر است از غذاهای گرم و خشک استفاده کرد