افسردگی بیماری طبع سرد است
درافسردگی فعالیت متابولیکی(سوخت وساز) مغز پائین است
و شاورهم فی الامر/قرآن
مشورت درامورومدیریت کردن کارهای روزمره ودرمان وغیرآن علاوه برپیشرفت ،سبب شادابی ونشاط می گردد
پژوهش پژوهشگران مرکزتحقیقات بیوتکنولوژی تولیدمثل پژوهشکده فناوری های نوین علوم پزشکی جهاددانشگاهی ابن سینا روی دوگروه زنان نابارور وبارور نشان دادکه شیوع افسردگی درگروه ناباروربیشتراست بدین ترتیب که گروه نابارور25% یک چهارمشان دچارافسردگی و17%(یک ششم)دچاراضطراب هستند.
زنان نازای مذکوربه دوگروه تقسیم شده اند گروهی که علاوه بردارونازائی مشاوره روان پزشگی می شده اندوگروهی که فقط داروناباروری مصرف کرده اند درنتیجه افسردگی آنهاکه مشاوره داشته وروان درمانی شده اند کمتروباروری آنهابیشترشده است گروهی که مشاوره نداشته اند میزان موفقیت باروری شان کمتربوده است.کارگزاران23/5/87ص13
درسلسله پست های تنیدگی ازجمله تنیدگی ونازائی استرس واضطراب وافسردگی اعم ازاشکال مختلف اضطراب مثل وسواس ،هراس وفوبیا،ووحشت زدگی سبب نازائی ذکرشده بود
علل نازائی – ناباروری- عقیمی- باردارشدن – رابطه مشاوره وباروری- زنان باردار-رابطه منفی افسردگی واضطراب بابارداری .معمولاافرادی که طبعشان بلغمی(عفونی)است براثرمصرف بیش ازحد غذاهای سرد بیشتر دچار ناراحتی عصبی ناشی ازکمبود ویتامین ب مثل دیابت و درد قفسه چپ سینه واختلالات هورمونی مثل تشدید سندرم قبل ازقاعدگی و نامنظمی درقاعدگی وخونریزی شدید آن ودردهای مزمن آن وعفونتهای قارچی می گردند که عقیمی وناباروری راهم درپی دارد.
سابقه موضوع :
تنها بودم شب بود سیستم قطع بود خودمو با تلویزیون سرگرم کرده بودم یهویی یه حسی اومد سراغم اول توجه نکردم ولی یاد یه تصویر افتادم ویه نوشته یه لحظه سرم برگردوندم دیدم همه جا خونه تاریکه من اونی که یه عمره ادعا داره پسر شجاع میذاره تو جیبش هول کرده بودم !!!!
رفتم تو پذیرایی و آشپزخونه اتاق خودم اتاق مامان حتی اتاق خواهر کوچیکه همه جارو روشن کردم هرلحظه این ور اون رو نگاه می کردم از یه طرف واسم خنده دار بود دیدن این رفتار از خودم از یه طرف ترس چاشنی خندم بود ...
برگشتم تو اتاق کمر درد گردن دردم شروع شده بود نمی تونستم بنشینم خواستم که بخوابم مگه میشد خیال می کردم یکی تو اتاقه روتخت نشستم از یه طرف کمردرد از یه طرف حس حضور یه نفر دیدم نه می تونم بخوابم نه بنشینم وسط تختم چهارزانو نشستم دستام رو به سمت عقب کشیدم به عقب مایل شدم گردنم به سمت سقف بالا نگه داشتم که دردم کمتر بشه هرچندثانیه این گردن ناقص به چپ راست می چرخوندم ببینم کسی رو می بینم اعتراف می کنم واسه اولین بار تو تمام این سالها اونم منی که به تنهایی عادت داشتم ترسیدم
یه چیز دیگه هم باید بگم از اونجایی که دل من زیادی کوچیکه حرفی توش نمی مونه از اونی که با نوشته اش عامل شکل گیری این ترس شده بود به فراخور موقعیتم یاد می کردم اونم با الفاظ مناسب اون موقیعت (که به علت عبورومرور خانواده از ذکرشون در این مکان معذروم)از اونجایی که آدم رکی هستم میگم خدا قسمتت کنه در همچین موقیعتی قرار بگیری همراه با گردن درد کمردرد نه بتونی بنشینی نه بتونی بخوابی ومهم تر از همه بترسی بیای تو وبلاگت بنویسی من بیام بخونم دلم خنک شه(آیکون یک زبون درازکینه ای)
در ضمن نخند آه زبون دراز صدا نداره گر آه بکشه دوا نداره زبون درازا!!!!!!!!!!!!!!
گفتم که بدونی اگه فردایی پس فردایی تو رختخوابت سوسکی پیدا شد یا پشه نیشت زد یا مورچه گازت گرفت بدونی از کجا اب میخوره چه خیال کردی آه من گیراست دست کم نگیر
زیتون:علائمی که نوشتی نشاندهنده استرسی بودن شدیدشمااست یعنی بدن کمبودویتامین ب دارد
به پست غذاهای حاوی ویتامین ب درصفحات وبلاگ رجوع کن کمردرد وگردن درد اگرآسیب دیدگی نداشته باشد نشانه طبع سرد و تراست که معمولا ادرار نیز دراینگونه افرادمثل اب بی رنگ است باید انقدر غذای گرم و خشک استفاده کرد تا ادرار برنگ طلاهای زرد شود
واجتناب ازغذاهای استرس زاقابل پیشگیری است
بسم الله الرحمن الرحیم
اعصاب عادت پذیرند ؟ به لباس ـ رنگ لباس ـ غذا ـ دارو ـ انگشترـ ساعت و...
امام معصوم اول: « به رکوع وسجود طولانی فرد منگراینها شاید ازروی عادت باشد که اگر ترک کند می ترسد اما به راستگوئی واداء امانت او بنگر»...ولکن انظروا الی صدق واداء الامانه فردی که عصبی است چسبیده ؟
به چی ؟
به رختخواب (زیاد می خوابند) ـ به تلوزیون(پیوسته نگاه می کنند ) ـ به مواد مخدر ـ به سیگاروچای ـ رفیق ناباب ـ لباس تیره یا آبی"منفعل" ـ پزشک(مدام ازاین مطب به آن مطب می رود ) ـ دارو ـ به ماشین(یکسره رانندگی میکندبه زندگی اش نمی رسدیادرجاده است یادرتعمیرگاه) ـ به کار(یکسره بدون نیازکارمیکندازصبح علی الطلوع تابوق شب )ـ به آب (رفتارتکراری وبی اختیار،روزی 6ساعت داخل حمام یا پای شیرظرفشوئی است) فکر"وسواس" ـ بچه به اطرافیان .
اینها را همه فامیل باید بشناسند وبا آنها مرتبط باشند تا حاشیه امن پیدا نکنند وبه آنچه می خواهند بچسبند وقتی همه به او تذکر دهند ودر مواقع لزوم تشر زنند چون ابر بهاری برای آنان سبب رحمت میشود و موقعیت برای آنها ناامن می گردد وبه تصحیح رفتار آنها منجر می شودولی وقتی تذکر ندهند اوچون کبک که سرش رازیر برف کرده باشد به کار خودش ادامه می دهد.
همه فامیل ودوستانش که تذکر دهند میشود گروه درمانی.درهمه موارد مذکور تجربه شده است وبه ترک اعتیاد نیز منجر شده است .
درجنک جهانی دوم مصرف سرانه گوشت درآمریکا زیاد بود تمام رسانه های رسمی ومتصدیان کشورشان نصیحت می کردند مردم کمتر گوشت مصرف کنند نتیجه ای نداشت تااینکه روان شناس معروف جناب کورت لوین باپویائی گروه توانست توفیق حاصل نماید ومصرف گوشت را کاهش دهد او با دعوت ازمردم و توضیح دادن موضوع آنها را گروه بندی نمود وهرگروه دربین فامیل و محله خودشان موضوع را مطرح و مشکل را رفع نمودند امروزه ترک اعتیاد والکل باشرکت درچنین گروه هائی که مشهوربه(ان ـ ای)و(ای ـ ای) و...هستند وزیرنظر بهزیستی می باشند موفق ترازروش های دیگر بوده است بویژه درایران که یکی از سه ویژگی آن را لجبازی ذکر کرده انداین روش ها که دمکراتیک است واعضاء همه مشارکت دارند مؤثرتراست . سالها است که ائمه جمعه ازمردم می خواهند مردم مهریه ها راسبک تر بگیرند هنوزکه هنوزاست موفق نشده اند ودرتاریخ 19/3/83 روزنامه جمهوری اسلامی تیترنموده بودکه مهریه هاراارزانترکنند ولی هنوز موفقیتی حاصل نشده است
نتایج یک پژوهش نشان داد که ماساژ به عنوان راهکاری مناسب در کاهش علایم کولیک شیرخوار موثر است و باعث ایجاد ارتباط بهتر مادر و شیرخوار و آرامش آن ها می شود.
به گزارش ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، کولیک دوران شیرخوارگی یک سندرم رفتاری است که به صورت گریههای شدید و بدون علت در شیرخواران سالم زیر سه ماه دیده میشود، در همین راستا مطالعهای با هدف مقایسه تاثیر ماساژ و تکان دادن شیرخوار بر دفعات و مدت زمان گریه شیرخواران کولیکی توسط فاطمه ناهیدی دانشجوی دکتری آموزش بهداشت، گروه مامایی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شد.
مطالعه حاضر به روش کارآزمایی بالینی بر روی 100 شیرخوار 1 تا 12 هفته که به علت کوکیک دوران شیرخوارگی به بیمارستان مراجعه کرده بودند، انجام شد. نمونهها به روش تصادفی به دو گروه ماساژ و تکان تقسیم شدند. در گروه ماساژ از مادران خواسته شد در مدت یک هفته، سه بار در روز شیرخوار خود را ماساژ دهند. در گروه تکان از مادران خواسته شد طی یک هفته در هر روز طی علایم کولیک شیرخوار را تکان دهند اطلاعات مورد نیاز در یک چک لیست توسط مادر ثبت شد و دادهها توسط نرم افزار SPSS تحلیل شد.
یافتهها حاکی از آن بود که دفعات و مدت زمان گریه شیرخوار در گروه ماساژ به ترتیب در اولین روز 8.34 دفعه و 4.12 ساعت و در آخرین روز مداخله 4.26 دفعه و 1.32ساعت در شبانه روز بود. این مقدار در گروه تکان به ترتیب در اولین روز 7.50 و 2.42 و در آخرین روز 6.94 دفعه و 2.14 ساعت در شبانه روز رسید. میانگین دفعات و مدت زمان گریه شیرخوار در گروه ماساژ به صورت معنیداری بیشتر از گروه تکان بود.
نتایج بدست آمده از این بررسی نشان داد که ماساژ میتواند باعث کاهش علایم کولیک شیرخوار شده و در ایجاد ارتباط بهتر مادر و شیرخوار و آرامش مادر و شیرخوار موثر باشد.
مشروح این پژوهش در مجله دانشگاه علوم پزشکی اراک به چاپ رسیده است.
مهندسان دانشگاه شفیلد موفق به ساخت دستکشی شدهاند که میتواند حرکات بیماران سکتهیی ناتوان از گفتوگو را بدون نیاز به اتصال به رایانه به شکل کلمات ترجمه کند.
به گزارش سرویس فناوری خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، بیل برود 72 ساله که بر اثر سکته مغزی در سال 2010 توانایی خود را برای سخن گفتن از دست داده و برای گفتوگو با اطرافیان از یک جدول الفبا استفاده میکرد، اکنون به عنوان اولین انسان برای آزمایش این فناوری جدید انتخاب شده است.
حسگرهای موجود در یک دستکش چرمی در دستان برود میتواند حرکات دستان وی را شناسایی کرده و آنها را به یک صدای مصنوعی تبدیل کند. این فناوری به وی در اطلاع رسانی به اطرافیان در مورد گرسنگی، تشنگی، سوال در مورد زمان ، تشکر از آنها و غیره کمک میکند.
این مربی سابق ورزشی اکنون میتواند 20 جمله را با استفاده از این دستکش منتقل کند.
این فناوری توسط مهندسان جوان دانشگاه شفیلد به عنوان بخشی از یک رقابت سازمانی در این دانشگاه ابداع شده که از حسگرهایی برای تشخیص حرکات دست و یک رایانه داخلی برای پردازش آنها و تولید کلمات یا جملات برنامهریزی شده برای هر حرکت برخوردار است.
یک صدای از پیش ضبط شده و تقریبا طبیعی نیز برای ارائه این جملات قابل استفاده بوده و حتی میتواند از یک ترکیبکننده صوتی رایانه بهره ببرد.
این دستکش که کاملا شبیه به یک دستکش عادی است می تواند برای بیان بیش از هزار واژه برنامهریزی شود. قیمت هر یک از این دستکشهای 85 گرمی حدود 700 پوند بوده و پیل درونی آن تا یک هفته قابل استفاده است.
این محققان اکنون در حال ثبت آن به عنوان یک اختراع بوده و امیدوارند بتوانند آن را برای تولید تجاری به افراد دارای ناتوانی در صحبت ارتقا بخشند.
همچنین این فناوری برای ترجمه زبان اشاره قابل تطبیق است اما به دستکشهای محاسباتی پیچیدهتر برای هر دست نیازمند است.
نتایج مطالعه محققان دانشگاه کوپنهاگ دانمارک نشان میدهد کمبود ویتامین C در دوران بارداری میتواند پیامدهای جدی را بر مغز جنین بر جای بگذارد.
به گزارش سرویس پژوهشی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه اصفهان، به گفته پروفسور "جنز لیکسفلد"، حتی میزان کمبود غیر قابل توجه ویتامین C در مادران باردار، 10 الی 15 درصد بر "هیپوکامپ" جنین (مرکز مهم پردازش حافظه) تاثیر گذاشته و از رشد بهینه مغز جلوگیری میکند.
نتایج به دست آمده با تحقیقی بر گروهی از خوکهای باردار کشور گینه آفریقا و تولههایشان به دست آمده است. علت انتخاب این دسته از خوکها برای مطالعه این است که این خوکها مانند همه انسانها قادر به تولید ویتامین C در بدن خود نیستند.
علاوه بر این، یافتههای تحقیق انجام شده حاکی از آن است آسیب مغزی که در اثر کمبود ویتامین C در جنین ایجاد میشود، حتی با مصرف ویتامین C پس از تولد قابل جبران نخواهد بود.
دکتر "لیکسفلد" در ادامه میگوید: "افرادی با درآمد پایین که از نظر سبد غذایی فقیر هستند و همچنین افرادی سیگاری از کمبود ویتامین C رنج میبرند. کودکانی که در این خانوادهها به دنیا میآیند، در خطر پرورش حافظه ضعیف قرار دارند. این کودکان ممکن است دچار مشکلات یادگیری و آموزشی باشند."
پژوهشگران این مطالعه تاکید کردهاند که اگر زنان باردار رژیم غذایی متنوع داشته باشند و از کشیدن سیگار خودداری کرده و برای مثال روزانه قرصهای مولتی ویتامین مصرف کنند، هیچ دلیلی برای نگرانی کمبود ویتامین C در بدنشان وجود نخواهد داشت.
این پژوهش در مجله "PLOS ONE" منتشر شده است.
سابقه موضوع:
زندگی در مناطقی سرشار از هوای آلوده باعث افت عملکردهای شناختی به ویژه در افراد مسن میشود.
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، نتایج یک تحقیق در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی نشان داد قرار گرفتن در معرض هوای ناسالم نه تنها میتواند باعث بروز مشکلات قلبی عروقی، تنفسی و حتی مرگ زودرس در جمعیت مسن شود بلکه شواهدی وجود دارد که نشان میدهد تماس با هوای آلوده دارای اثرات مخربی بر سلامت مغز و عملکردهای شناختی است.
براساس این گزارش، محققان با بررسی اطلاعات فردی 14 هزار و 793 فرد 50 ساله و مسنتر براساس دادههای سطح متوسط ذرات معلق هوا در سال 2004 و ارزیابی میزان عملکرد شناختی این افراد با آزمونهای موجود نشان دادند ذرات معلق هوا به قدری کوچکند که در صورت استنشاق به راحتی وارد ریهها و مغز شده و از عوامل خطر مهم زیست محیطی برای لطمه به عملکردهای مغزی محسوب میشوند.
نتایج حاصل از این پژوهش حاکیست مواجهه با ذرات معلق هوا در محدوده 4.1 تا 0.7 میکروگرم در هر متر مکعب و هر 10 میکروگرم افزایش با افت 0.36 نمره در کاهش عملکردهای شناختی همراه بوده است که این اثر معادل به وجود آمدن تقریباً 3 سال پیری در میان افراد مورد مطالعه بوده است.
به گفته محققان افزایش هر یک سال سن با افت 0.13 نمره در کاهش میزان عملکردهای شناختی و افت مغزی همراه است.
محققان دانشگاه ماستریخت هلند برای اولین بار موفق به تطبیق الگوهای فعالیت مغزی با معنی حروف خاص شدهاند.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، این دستاورد یک گام رو به جلو در تلاشهای دانشمندان برای خوانش تفکر افراد از روی فعالیت مغزی آنها بوده و میتواند به پزشکان در شناسایی هشیاری افراد مبتلا به آسیب مغزی کمک کند.
در حال حاضر دستگاههایی وجود دارند که میتوانند مغز انسان را برای تشخیص حروفی که در لحظه میشنود استراق سمع کند اما این دستاورد جدید ورای بازنمایی مغز از کلمات بوده و قصد دارد فعالیت معانی پایه آنها را شناسایی کند.
طبق فرضیه این محققان، جایی در مغز، بازنمودهای نوشتاری و گفتاری از لغت قرار دارد و معنی آنها پردازش میشود.
آنها برای شکار این منطقه از یک اسکنر تصویرسازی تشدید مغناطیسی کارکردی(افامآرآی) برای بررسی فعالیت مغزی چهار داوطلب دو زبانه در زمان گوش سپردن به نام چهار حیوان گاو نر، اسب، کوسه و اردک به زبان انگلیسی استفاده کردند.
محققان در این پژوهش الگوهای فعالیت مغزی را در قشر تمپورال قدامی چپ که در برخی از وظایف معنایی دخیل بوده، مورد نظارت قرار داده و از یک الگوریتم برای شناسایی کلمه شنیده شده توسط این داوطلبان بر اساس الگوی فعالیت مغزی استفاده کردند.
آنها در نهایت تعجب دریافتند که لغتها با معانی مشابه در زبانهای مختلف باعث فعالیت یک بخش از نورونهای خاص در مغز میشوند.
محققان پیشبینی کردهاند که با ارتقای بیشتر فناوری تصویربرداری مغز میتوان تعداد واژگان بیشتری را تنها از روی فعالیت مغزی شناسایی کرد.
این در حالیست که این الگوهای مغزی در هر فرد منحصربفرد بوده و مانند چهره افراد که از اجزای مشابه برخوردارند، جزئیات است که باعث تفاوت آنها میشود. برای خوانش مغز یک انسان، دستگاه ابتدا باید بازنمایی خاص هر فرد را از هر واژه آموزش ببیند.
افسردگی عامل خطرسازی برای افزایش خطر میزان مرگ و میر در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به ویژه در مردان است.
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، محققان دانشگاه کالیفرنیا و واشینگتن، با بررسی نشانههای افسردگی و تأثیر آن روی 350 فرد مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید با میانگین سنی 60 سال که در شمال کالیفرنیا زندگی میکردند، نشان دادند بروز افسردگی با افزایش خطر میزان مرگ و میر در گروه مورد مطالعه همراه بوده است.
نتایج حاصل از این تحقیق حاکی است خطر وقوع مرگ و میر برای مردان افسرده مبتلا به این بیماری دو برابر زنان افسرده مبتلا بوده است.
یافتههای این مطالعه نشان میدهد افسردگی و علائم افسردگی عامل خطر قابل توجهی برای بروز مرگ و میر در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید است با وجود اینکه بروز افسردگی لزوماً بخشی از روند این بیماری نیست.
به گفته محققان، آرتریت روماتوئید یا ورم مفاصل یک بیماری مزمن خود ایمن است که درد و کاهش عملکرد مفاصل از نشانههای وقوع آن هستند.
سابقه موضوع:
http://zatun.blogsky.com/1391/08/27/post-183/
http://zatun.blogsky.com/1391/08/24/post-179/
http://zatun.blogsky.com/1391/08/24/post-178/
http://zatun.blogsky.com/1391/08/13/post-145/
نماینده سازمان بهداشت جهانی در سفر به مازندران با بیان اینکه مازندران مشکل تولید زباله دارد و اگر همه زبالهسوزها را نیز در اختیار داشته باشید نمیتوانید این مشکل را حل کنید، افزود: مردم در دفع زبالهها دقت ندارند و براحتی زباله را در رودخانهها رها میکنند.
به گزارش ایسنا به نقل از همشهری، جیهان طویلا افزود: راههای متفاوتی برای کاهش تولید زباله وجود دارد و برای رسیدن به شهر سالم باید فرهنگسازی کرد.
وی به اهمیت توجه به مسائل مربوط به سلامت محیط زیست و زباله توسط دانشگاه علوم پزشکی مازندران اشاره کرد و گفت: این دانشگاه برای رسیدن به اهداف خود راه سختی در پیش دارد.
نماینده سازمان بهداشت جهانی با بیان اینکه زباله در مازندران نخستین چیزی بود که توجهم را به خود جلب کرد، افزود: WHO میتواند دانش خود را در اختیار شما قرار دهد.
جیهان طویلا خاطرنشان کرد: سعی میکنم با سازمانهای بینالمللی ارتباط برقرار و مشکلات شما را منتقل کنم.
وی همچنین نقش وسایل ارتباط جمعی را در انتقال پیام و فرهنگسازی درباره کاهش تولید زباله مؤثر دانست.
او با بیان اینکه این استان نخستین استانی است که پزشک خانواده را به مرحله اجرا در آورده است، گفت: این دانشگاه دیدی بسیار خوب نسبت به سلامت جامعه دارد.
جیهان طویلا، با اشاره به اینکه دانشگاه علوم پزشکی مازندران روی عوامل مؤثر بر سلامت جامعه فعالیت میکند، تصریح کرد: این دانشگاه روی شاخصهای مهمی ازجمله سلامت مادران و کودکان کار کرده و به موفقیتهایی در این زمینه دست یافته است.
این نماینده سازمان بهداشت جهانی در ایران بر لزوم توجه به جمعیت جوان استان، موضوع زباله، تنوع حیوانی و گیاهی و بیماریهای مشترک بین حیوان و انسان تأکید و اظهار کرد: شیوه زندگی و تغذیه نیز در بروز بیماریها دخیل هستند.
جیهان طویلا بهکارگیری روشهای کلاسیک از جمله پزشک خانواده و مراکز بهداشتی را در جلوگیری از برخی بیماریها تأثیرگذار دانست و تصریح کرد: کمیته سلامت (کارگروه سلامت و امنیت غذایی) استانداری در رسیدگی بهتر به این مسائل اهمیت ویژهای دارد.