غذاهای محافظ سیستم ایمنی بدن

بسم الله الرحمن الرحیم

نحوه تشکیل سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن ازسلولهای بنیادیpluri potentکه درمغزاستخوان تولیدمیشوندتشکیل میشوند.[رجوع شودبه سوره طارق]این سلولهای بنیادی تحت یکسری تمایزهای سلولی؛لنفوسیت های B ولنفوسیت های Tراوهمچنین اریتروسیتها،لوکوسیت های دارای هسته های پلی مرف ،مونوسیت ها،ماکروفاژها،ماست سل هاراتشکیل میدهند(منوچهرعبادی – فارماکودینامی گیاهان –ص223)

لنفوسیت ها

یکی ازانواع سلولهای دخیل درپاسخ ایمنی هستندکه دونوع کلی آن ب وت درریخت یکسان ولی درعمل متمایزند.باورودآنتی ژن ها(بوق- باکتری ،ویروس،قارچ)لنفوسیتهای ب به سلولهای پلاسمائی (بلغم،لنف)تولیدکننده آنتی بادی تبدیل میشوند.

سیستم ایمنی درمقابل موجودات مهاجم،آنتی(ضد)ژن های خارجی وسلولهای میزبانی که سرطانی شده اندازبدن دفاع میکند

توانائی سیسم ایمنی درتشخیص تفاوت بین ملکولهای خارجی ومحلهای آنتی ژنی سلوهاهای خارجی ،مولکولهای درونزادمعمولی وسلولهای میزبان، منجر به حذف بسیاری ازبیماری هاقبل ازبروزحالت آسیب شناسی میشود.

داروهاقبل ازبروزعفونت یاسرطان وشروع شیمی درمانی ،تنهاکسری ازمیکروارگانیسم های مهاجم یاسلولهای سرطانی رامی کشندوسیستم ایمنی موظف به حذف ارگانیسم ها،یاسلولهای بتقی مانده است.

ماکروفاژها

شرکت کننده عمده دیگردرپاسخ ایمنی حاصل ازاستخوان هستند. درجریان خون اینها جزء مونوسیت ها هستند وقتی به فضای خارج رگی،مهاجرت میکنند بعنوان ماکروفاژهاشناخته میشوند.دربرابرلنفوستهای غیرفعال ،ماکروفاژهابزرگتربوده ونسبت سیتوپلاسم به هسته بیشتراست. ماکروفاژهادارای لیزووزم های جاوی آنزیم های کاتابولیکی مختلف هستندغشای آنهادارای آنزیم های هضم کننده وگیرنده هایی برای اتصال به اجزای کمپلمان وناحیه ثابت یا اف سی آنتی بادی ها(ایمنوگلوبین ها)می باشد.

ماکروفاژهای بیگانه خواردر بافت های بسیاری پراکنده هستندومجموعاسیستم رتیکولواندوتلیال نامیده میشود.ماکروفاژها بدلیل تولیدرادیکالهای آزادسوپراکسیدوآنزیم های هضم کننده،قادربه تخریب سایرموجودات یامولکولهای خورده شده هستنداین عملیات بیگانه خواری درتغییروشکست مولکول های آنتی ژنی بزرگ ،قبل ازحضورلنفوسیتهای تی (فرایندهای آنتی ژنی )اهمیت دارد(همان منبع)

آشنایی با خواص آناناس(گرم وتر) ‌ 

آفتاب یزد87:دانشمندان، آناناس را جزء میوه‌های ضد سرطان، طبقه‌بندی کرده‌اند. ‌ تاثیر آناناس در مورد افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن، از دیرباز شناخته شده بود و پزشکان همواره توصیه می‌کنند که ‌بیماران پس از عمل‌های جراحی یا دچار شدن به بیماری‌های عفونی، آناناس مصرف کنند.

 ‌ در آناناس نوعی ماده وجود دارد که عملکرد پروتئینی را که در 30 درصد سرطان‌ها دخیل است، متوقف ‌کرده و قادر است سیستم ایمنی بدن را برای هدف قرار دادن و نابود ساختن سلول های سرطانی تحریک کند. ‌‌این خاصیت آناناس به ویژه در مورد سرطان سینه، ریه، روده بزرگ، تخمدان و سرطان پوست به اثبات رسیده است.آناناس حاوی کربوهیدرات ، پروتئین ، چربی و آب است . ‌ همچنین کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم و منگنز از دیگر املاح و مواد معدنی تشکیل دهنده آناناس به شمار ‌می‌روند.

بهترین غذای زنان حامله غذاهای گرم وتراست مثل انگورکه غذای حضرت مریم بود.به غذاهای طبع رجوع نمائید.

ایران رتبه اول سرطان معده درجهان به علت استفاده ازسم های خطرناک

بر اساس نظر کارشناسان و آمار رسمی کشور وضعیت محصولات کشاورزی ما به دلیل استفاده از سموم شیمیایی زیاد، خطرناک است و سالانه ۷۰هزار بیمار سرطانی به آمار سرطانی های کشور اضافه می شود که یک سوم آنها بر اثر محصولات کشاورزی مسموم دچار این بیماری می شوند.

یکی از مشکلاتی که در طی سال های اخیر گریبان‌گیر کشور -بطور خاموش- بوده، “افزایش سرطان به خاطر مصرف نگران کننده مواد شیمیایی” بوده است بطوری که به گفته یکی از مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، “میزان مصرف کود در کشور نگران‌کننده بوده و این مواد به دلیل دارا بودن کادمیوم و نیترات باعث افزایش نرخ سرطان در جامعه می‌شوند. مصرف سموم دفع آفات و کودهای شیمیایی در مناطق کشاورزی ایران، باعث رشد فزاینده سرطان در این مناطق شده است”.

به گزارش جهان، این معضل که گویا در کشاکش دعواهای سیاسی به حاشیه رفته، از تهدیدهای جدی حال و آینده کشور به شمار می رود.

در همین رابطه شنیدن خاطره ای از آخرین روزهای زندگی مرحوم حجت الاسلام محمدرضا فاکر رییس کمیسیون اصل نود مجلس هشتم -که سه سال قبل در چنین روزهایی بر اثر سرطان درگذشت- خالی از لطف نیست.

مرحوم حجت الاسلام فاکر رئیس کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی در مجلس هشتم نیز با توجه به اهمیت این موضوع پیگیری ها و جلساتی را با وزرای وقت بهداشت و کشاورزی برای حل این مشکل داشته است.

مرحوم فاکر که خود بر اثر بیماری سرطان فوت کرد آخرین جلسه خود را برای پیگیری این موضوع و اقدامات صورت گرفته در این باره، با وزرای کشاورزی و بهداشت دولت نهم در بیمارستان و در بستر بیماری برگزار کرد و ظاهرا آخرین پیگیری های وی نیز به نتیجه نرسید!

در مجلس نهم نیز این موضوع توسط نماینده مردم طرقبه و چناران پیگیری شد و سوال وی از خلیلیان وزیر جهاد کشاورزی باعث شد تا نمایندگان از پاسخ های وی قانع نشوند و فرصتی سه ماهه به وزیر بدهند تا اقداماتی را در این خصوص انجام داده و گزارش آن را به نمایندگان ارائه کند.

سالانه ۷۰ هزار بیمار سرطانی/ رتبه اول سرطان معده در جهان

بر اساس نظر کارشناسان و آمار رسمی کشور وضعیت محصولات کشاورزی ما به دلیل استفاده از سموم شیمیایی زیاد، خطرناک است و سالانه ۷۰هزار بیمار سرطانی به آمار سرطانی های کشور اضافه می شود که یک سوم آنها بر اثر محصولات کشاورزی مسموم دچار این بیماری می شوند.

در حال حاضر کشور ما اولین رتبه در بیماری سرطان معده را در جهان دارد و وزارت بهداشت نیز تایید کرده است که آمار ابتلا به سرطان در کشور ما رو به افزایش است و یک سوم مبتلایان به سرطان به خاطر محصولات کشاورزی به این بیماری دچار می شوند.

به نظرمی رسد اقدامات انجام گرفته از سوی وزارت جهاد و کشاورزی در این زمینه کافی نیست و رفع بخشی از این مشکلات در خصوص محصولات کشاورزی بر عهده وزارت بهداشت است

خرما منیزیم فراوان دارد

کمبود منیزم دربدن سبب سرطان می گردد خرما منیزیم فراوان دارد هرروز سه عدد خرما بخوریم  

درمناطقی که خرما می روید درصد ابتلا به سرطان کمتراست  

امروزه دنیا بدنبال غذاهای مدیترانه ای است که حلوای آنها خرما است  

باتوجه به هشدار متخصصین که سونامی سرطان ظرف این دوسه سال به ایران می اید به خوردن خرما درکنارغذا اهمیت دهیم بجای ماست خرما بخوریم

بین العدمینی باشیم تا بین الحرمینی شویم

عارف شهیرمرحوم دولابی:  

غصه ها مال گذشته و آینده است. حالا که گذشته و آینده نیست، پس چه غصه ای؟ تنها حال موجود است که آن هم نه غصه دارد و نه قصه. 

http://sina63stareh64.blogfa.com/post/377 

 امام علی :الحزن یهدم الجسم -غصه جسم را بیماروعلیل ونابود میکند  

امام علی :الهرم نصف الهرم - غصه نصف عمرمان می کند

کار محبت چیست؟

عارف شهیرمرحوم دولابی : تا می گویم شما آدم خوبی هستید، شما می گویید خوبی از خودتان است و خودتان خوبید.  

خدا هم همین طور است.  

تا به خدا می گویید خدایا تو غفّاری، تو ستّاری، تو رحمانی و… 

خدا می فرماید خودت غفّاری، خودت ستّاری، خودت رحما نی و… . کار محبت همین است. 

http://sina63stareh64.blogfa.com/post/377

امام علی : یک ساعت دنیا را به همه ی آخرت نمی دهم

عارف شهیرمرحوم دولابی : موت را که بپذیری، همه ی غم و غصه ها می رود و بی اثر می شود.  

وقتی با حضرت عزرائیل رفیق شوی، غصه هایت کم می شود.  

آمادگی موت خوب است، نه زود مردن.  

بعد از این آمادگی، عمر دنیا بسیار پرارزش خواهد بود.  

ذکر موت، دنیا را در نظر کوچک می کند و آخرت را بزرگ.  

حضرت امیر علیه السلام فرمود:یک ساعت دنیا را به همه ی آخرت نمی دهم.  

آمادگی باید داشت، نه عجله برای مردن. 

http://sina63stareh64.blogfa.com/post/377

عسل اقاقیا برای دیابت نوع ۲خوب است

عسل ونیشکر و چغندرقند گلوسیدهائی دارند که به انها هیدرات کربن میگویند  

هیدرات ها دو نوع هستند  

مونوساکارید( گلوکز - دکستروز- فروکتوز -لوولوز) که مستقیم بدون نیازبه ترشح انسولین لوزالمعده جذب میشوند  

پلی ساکارید(ساکارز و نشاسته ) که نیاز به ترشح انسولین دارند تا جذب شوند  

عسل اقاقیا فروکتوزش زیاداست برای دیابت نوع ۲مفیداست  

منبع :کتاب معجزات درمانی عسل نوشته دکترمحمددریائی - ناشر:یاس بهشت

تنبلی اجتماعی

تنبلی و کم تحرکی یکی از بزرگترین مشکلات برای سلامتی بشر در دوران معاصر است.

چندی قبل خبری تحت عنوان تنبل ترین مردم دنیا منتشر شده بود که در آن ما ایرانی ها بعد از اعراب از تنبل ترین افراد جهان شمرده شدیم . البته این شاخص باید تحت عنوان تنبلی اجتماعی طبقه بندی می شد که با تنبلی به معنا داشتن کمترین تحرک فیزیکی متفاوت است.

به گزارش خبر آنلاین، شاخصه‌های سنجش تنبلی اجتماعی شامل مواردی نظیر«اهمیت کار در زندگی افراد یک جامعه»، «سختکوشی، زندگی بهتری را فراهم می‌کند یا خوش‌شانسی»، «ارائه ایده‌های جدید و خلاق بودن چه تأثیری بر پیشرفت دارد»، «پولدار بودن»، «کمک به مردم و نزدیکان»، «مطالبه پاداش و مزایای دولتی»، «عدم پرداخت کرایه وسایل نقلیه عمومی» و «تقلب در پرداخت مالیات»می شود.

البته نتایج یک تحقیق در تهران این آمار را بالای ۶۰ در صد نشان می داد اما در جدیدترین آمار تنبلی حرکتی که توسط مجله فوربس ومجلات دیگر مانند نشریه علمی لانست و بالاخره کمیته تحقیق المپیک لندن انجام شده خوشبختانه ایران در بین بیست کشور تنبل قرار ندارد و کشورهایی مثل ژاپن و انگلیس در کمال تعجب در این لیست حضور پررنگی دارند.

رتبه	کشور	درصد کم تحرکی
۱	مالت	۷۱٫۹
۲	سوایزلند	۶۹
۳	عربستان	۶۸٫۸
۴	صربستان	۶۸٫۳
۵	آرژانتین	۶۷
۶	میکرونزیا	۶۶٫۳
۷	کویت	۶۴٫۲
۸	انگلیس	۶۳٫۳
۹	امارات	۶۲٫۵
۱۰	مالزی	۶۱٫۴
۱۱	ژاپن	۶۰٫۲
۱۲	دومنیکن	۶۰
۱۳	نامیبیا	۵۸٫۸
۱۴	عراق	۵۸٫۴
۱۵	ترکیه	۵۶

ژل رویال عسل مانع پیری پوست است

زنبورکارگر ۲روز ژل رویال میخورد هفت هفته عمرمیکند 

ملکه ۷روز ژل رویال میخورد ۷سال عمرمیکند!!!!!!!!پیش بسوی خوردن ژل رویال تا جوان بمانیم

دل دیدنی ها

http://modara.blogfa.com/