افشانه‌های تنفسی برای قلب مضر هستند

آزمایشات روی بیش از 15 هزار بیمار نشان داد که داروهای افشانه‌ای تنفسی، خطر حمله قلبی،‌ سکته مغزی و مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی - عروقی را تا 58 درصد افزایش می‌دهد. افشانه‌های تنفسی حاوی داروهای آتروونت و اسپریوا هستند که مجاری تنفسی را در بیماران مبتلا به عارضه مزمن ریوی COPD باز می‌کنند. در حال حاضر، کاربران این افشانه‌ها در صورت مشاهده هرگونه مشکل و ناراحتی باید با پزشک خود مشورت کنند. رئیس فدراسیون انگلیسی ریه می‌گوید، سال گذشته برای بیش از دو میلیون بیمار ریوی در انگلیس از این افشانه‌ها تجویز شده است. آنچه از نتایج مطالعات ما بر می‌آید این است که از هر 40 کاربر این افشانه‌ها یک نفر در اثر ابتلا به مشکلات قلبی و از هر 174 نفر، یک نفر بر اثر حمله قلبی جان خود را از دست می‌دهد. با ادامه این تحقیقات ممکن است بتوان از این تلفات جلوگیری کرد.

دانش آموزان خجالتی بیشتر دچار افت تحصیلی می شوند

فردی که دراوج بهداشت روانی است موقع صحبت چشم درچشم مخاطبش می دوزد. درحالیکه افرادکم روسرشان پائین یاکج است . کم روئی یکی ازعلائم اضطراب ومشکل دانش آموزان است،منشأاضطراب کم خونی وکمبودکلسیم وکسری ویتامین ب دربدن است میتوان تاحدزیادی ،دلشوره حضوردرجمع "خجالتی بودن"رادرمان کرد وباتمرین حضوردرجامعه واجتماعات وجمع خاص ازآن بیشترخلاصی یافت ،همه بچه هامدرسه میرونددرجمع عام حضوردارنداگربنابودبه صرف حضوردرجمع درمان شود. چه جائی بهترازمدرسه!:

آفتاب یزد22آبان: بررسی ها نشان داده عدم توانایی در برقراری ارتباطات اجتماعی، بر توانایی درک مطالب و یادگیری دانش آموزان تاثیر ‌منفی دارد.‌این گونه دانش آموزان بهتر است قبل از ورود به دبستان از نظر اجتماعی ‌تقویت شوند.‌شرکت در بازی‌های دسته جمعی و گروهی مناسب، زمینه را برای تقویت مهارت‌های اجتماعی و یادگیری کودکان فراهم ‌می آورد. ‌ کارشناسان به والدین توصیه می کنند که کودکان را بیش از حد محدود نکرده و با امر و نهی های مکرر آنها را از برقراری ‌ارتباط با دیگران دور نکنند زیرا این گونه کودکان به تدریج منزوی شده و دچار مشکلاتی خواهند شد. ‌ در عین حال چنانچه کودکان قبل از ورود به محیط های اجتماعی بزرگتر مانند دبستان، مهارت‌های اجتماعی را نیاموخته ‌باشند ممکن است در دبستان هم به دلیل افزایش ارتباطات و هم به دلیل مسائل گوناگون یادگیری دچار اضطراب بیش ‌از حد و افت تحصیلی شوند. ‌ چنانچه والدین از دوران کودکی امکان ابراز وجود فرزندان را از طریق بازی و حضور در جمع فراهم آورند در آینده فرزندانی ‌موفق تر خواهند داشت. ‌

استرس، انسانها را خرافاتی می کند

تحقیقات تازه نشان می دهد، استرس موجب می شود مردم بیشتر تئوری های توطئه را باور کنند و در ‌نتیجه احتمال بیشتری دارد که آنها فکر کنند چیزهایی را می ببینند که از نظر دیگران وجود ندارد. روزنامه تایمز اوایندیا نوشت: محققان مـی‌گـویـنـد احـساس کنترل نداشتن بر زندگی ، ‌موجب می شود بسیاری از مردم تمایل داشته باشند خود، نظم و هماهنگی در جـهـان ایـجـاد کـنـنـد. ‌پروفسور آدام گــالـیـنـسـکــی از دانـشـگــاه شـمـال غـرب انگلیس می گوید، هر چه مردم کمتر بر زندگی خود کنترل ‌داشته باشند، احتمال بیشتری دارد که تلاش کنند از طریق انحرافی اندیشیدن ، ظاهرا کنترل آن را به ‌دست آورند. ‌احساس در اختیار داشتن کنترل برای مردمی که نبود کنترل، آنها را تهدید می کند بسیار مهم است. ‌به گفته محققان، اگر چه بعضی ادراکات نادرست می تواند مضر باشد و یا به گمراهی و سردرگمی شخص ‌منجر شود، اما همین ادراکات غلط بسیار متداول است و اغلب یک نیاز روانی عمیق و طولانی مدت را ‌برآورده می کند.‌ سه شنبه,16 مهر,1387

جامعه صنعتی ودرمان اعصاب

آیادرجامعه صنعتی درمان ناراحتی های عصبی بطورکامل ممکن است؟

بطورکامل خیر.

امابطورنسبی مقدوراست وبستگی به ابزارصنعتی داردکه مااستفاده می کنیم.

اگرنجار،آهنگر،راننده کامیون وتریلی و تراکتورو...،پای دستگاه پرسروصدای کارخانه که همگی اینهاسروصدای زیاددارند هستیم امواج اینهابراعصاب ماتأثیرمنفی دارد وقابل درمان کامل نیست.

اگرازوسائل سرمایشی مثل کولراستفاده می کنیم وطبع ماهم سرد(بلغمی یاسوداوی)است که ماننداسفنج رطوبت رابخودمی کشد اعصاب ماقابل درمان کامل نیست.

اگرازغذاهای صنعتی مثل کنسروها- ساندویج- پیتزا- سوسیس وکالباس وقندوشکروسایرموادغذائی که برای تولیدونگهداری آنهاموادشیمیائی بکارمیروداستفاده می کنیم اعصاب ماقابل درمان کامل نیست.

اگرشغل ماطوری است که مراجعه داراست تولید استرس میکند وبراعصاب تأثیرمنفی دارد.

اگرتغییرات درزندگی مازیاداست مثل اجاره نشینی وشهرنشینی که روزانه باکارهای مختلف بایددرترافیک ترددکنیم براعصاب ماتأثیرمنفی داردوقابل درمان کامل نیست.

اگرشغل ماطوری است که حین کارباموادشیمیائی سروکارداریم همینطور.

اگرشغل ماطوری است مانندپرستاران وشیفت کاری درشب همینطور.

اگرشغل مافاصله زیادبامنزل داردوهرروزبایدمسیرطولانی یامأموریتهای طولانی راطی کنیم همینطور.

اگرمجبوریم به خاطرتأمین نیازهای زندگی بیش ازهشت ساعت کارکنیم استرس زامی باشد واثرمخرب براعصاب دارد.

پس هردرمانی بطورنسبی امکان پذیراست ولی کامل خیر.

انتظارنقش ازپزشکان راواقعی کنیم آنهامقصرنیستند ودارودرمانی هم جواب کامل نمی دهد روان درمانی هم همینطورنتیجه کامل نمی دهد.

تنها تغذیه مناسب با شغل ما وطبع ما ووضعیت کاری مااست که تاحدودی بطورنسبی امکان سلامتی رابه مامیدهد که آنهم بیشترمربوط به غذاهای ارگانیک است که به خاطرهزینه اش ومزه اش باآن مشکل داریم که بایدخودراباآن سازگارنمائیم وهوش یعنی همین.

هوش یعنی سازگاری با تغذیه،شغل، محیط،ارتباطات اجتماعی وهمسرداری ومدیریت کردن خانه وکارووقت وموجودی ودرآمدو...

خیلی آسان است اما همت میخواهد

ابتداطبع خودرابشناسیم،سرد(بلغمی یاسوداوی)است یاگرم(صفراوی ودموی)است؟

گام دوم شناخت طبغ غذاهااست مثلابلغم(عفونت)رازیادمیکنندیاکم؟مثلاشیرپاستوریزه سردوتر(اسیدی وسدیم دار) است بلغم(عفونت)راافزایش میدهد ماموقعی که عفونت بدنمان بالاست(حین باصطلاح سرماخوردگی وگلودرد)اگربخوریم عفونت بدن ما را زیاد می کند.سوپ همینطوراست عفونت رازیادمیکند .عفونت تأثیربرریه،معده ،کلیه، کبد،پوست و...دارد.ازحدکه بگذردمانع تولیدویتامین ب دربدن میگردد استرس به دنبال دارد سبب افت فشارخون وقندخون است که ویتامین ب رامی سوزانند ومانع جذب آن دربدن هستند.

پس تغذیه اعصاب خودرامدیریت کنیم.

ازرهنمودهای پیغمبران ومعصومین درتغذیه اعصاب وچیزهایی که اعصاب راقوی میکندمثل عسل ،مویز،پیاز،گوشت کباب شده نر، زیتون وروغن خام زیتون،وپرهیزازچیزهائی که بلغم وعفونت راازبین می بردبهره گیریم به جای قرص های فلوکسیتین وآلپروزلام وپراپرانلول وسایرقرص های اعصاب ازاین غذاهااستفاده کنیم.

ودرجنگ با عوامل بیمارکننده اعصاب پشت این غذاها جان پناه بگیریم .

زندگی درجامعه درحال گذار

خانم چیستایثربی- کتاب عشق سوم:

خشونت و فشارروانی دو رکن اساسی زندگی بشر جهان امروز است.ص11

برای درمان سینوزیت روغن سیاه دانه مفیداست

درود بر شما یه تشکر بهتون بدهکارم استاد دستورات غذایی و مواردی که برای درمان سینوزیت شوهرم و همین طور تغذیه ی مناسب هر دومون گفتین واقعا موثر بود...خدا رو شکر همسرم خیلی بهتر شده ... البته باید توی هوای سرد بیشتر مراقب باشه ... اینکه مواد غذایی ای که سرد هستش رو نباید بخوریم یا اگه خوردیم با غذاها یا ادویه های گرم همراه باشه ... اینکه چون بلغمی مزاج هستش ، مواد غذایی سرد بیشتر روی سینوزیتش تاثیر میزاره و اذیت میشه ... مویز و خرما بیشتر میخوریم . آویشن با عسل یا شیره میخوریم . چای خیلی کمتر میخوریم . زنجبیل و سیاهدانه هم که محشره ... مخصوصا سیاهدانه که واسه سینوزیت معجزه میکنه اگه به کسی دیگه هم توصیه کردین بگید برای سینوزیت حتما روغن سیاهدانه استفاده کنه و در بینی بریزه . یا بخور اویشن که عالیه /نویسنده ...

خوراکی های گرم وخشک ضد عفونت هستند بخصوص عسل ژل رویال

رئیس مرکز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت هشدار داد که موج آنفلوآنزا در کشور تا پایان ایام تعطیلات فعال است و تا به حال ۲۱ نفر در اثر ابتلا به آن فوت کرده اند.
دکتر گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری های وزارت بهداشت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: امسال ما شاهد طولانی ترین همه گیری آنفلوآنزا در سراسر کشور بودیم و موج این آنفلوآنزا تا تعطیلات عید ادامه خواهد داشت.
وی با بیان این که ۲۱ نفر تا به امروز در اثر ابتلا به آنفلوآنزای فصلی در کشور فوت کرده اند گفت: اکثریت قریب به اتفاق این افراد دارای بیماری زمینه ای قلبی و ریوی بوده اند که دچار بیماری تنفسی شده و جان خود را از دست داده اند.
گویا با اشاره به این که این افراد سن بالا داشته و واکسن نزده بودند عنوان کرد: افراد هوشیار باشند که هنوز موج آن در کشور فعال است و باید مراقب سلامتی خود باشند در صورت هر گونه علائم سرماخوردگی مثل تب و لرز، بدن درد، سردرد و دیگر علائم از مصرف هر گونه دارو خودداری کنند و هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنند.

ازشیربیاموزیم غذای حقیرنخوریم

به باغ وحش رفته بودم. نگهبان شیرها مردی قوی جثه و نیرومند بود و خودش بزرگترین شیر باغ وحش که نامش را سلطان نهاده بود، از ۱۸ سال پیش بزرگ و تربیت کرده بود. با او آشنا شده بودم. آن روز شنبه بود و نوبت غذای تمام گوشتخواران؛ دوشنبه ها، که گوشت الاغ بود و نزدیک ترین گوشت به گوشت شکار، قرمز و کم چربی. میان ما صحبتی درگرفت که از علاقه من به حیوانات و از شوق و تجربه او در نگهداری آنها بر می خواست. گفتم من فکر می کنم این شیرها از لحاظ غذا چندان سختگیر نباشند و هر غذایی را به عنوان خوراک بخورند. فرقی نمی کند گوشت چه باشد؛ خرگوش یا مرغ! اینطور نیست که فقط گوشت قرمز نزدیک به شکار، که گوشت الاغ باشد را بخورند. نگهبان در فکر رفت و به من نگاهی کرد که حاکی از پختگی و بلوغ تجربه بود. گفت اینطور نیست. شیر هر گوشتی نمی خورد. گفتم چطور؟ آخر حیوان است. برایش چه فرقی می کند؟ حال هر گوشتی باشد. گفت نه. شیر گوشت حقیر نمی خورد! 

 

 گفتم به گمانم تو از روی علاقه و حس اسطوره به این شیرها نگاه می کنی. به هرحال آن نزدیکی و مؤانستی که تو با اینها داشته ای من ندارم. من از بیرون نگاه می کنم. حرف تو بیشتر از روی علقه است. گفت نه. کاری ندارد. می توانی این شانس راداشته باشی که خودت ببینی. گفتم چطور؟ گفت پس فردا، دوشنبه که وقت غذای شیرهاست بیا باغ وحش. صبح ساعت ۹٫ و افزود خودم هم هماهنگ می کنم که راهت بدهند چون صبح به علت غذا دادن به حیوانات، مردم حق ورود ندارند. گفتم می آیم و سپاسگزار و شادان رفتم که مهیای دیدن غذا خوردن شیرها شوم. گاه حرف نگهبان در گوشم زنگ می زد که “شیر گوشت حقیر نمی خورد”. و بعد می گفتم فکر نمی کنم این سخن چندان واقعی باشد. بیشتر ناشی از علاقه و احترام او به شیرهاست. دوشنبه صبح به باغ وحش رفتم. نزدیک قفس شیرها که رسیدم، نگهبان که خرگوشی در دست داشت، به من گفت الان وقت غذای اینهاست و خیلی گرسنه اند. گفتم خب! الان به نظر تو هر چیزی نمی خورند؟ گفت نه. نگاه کن. و بعد ناگهان خرگوش را از دریچه ای داخل قفس شیر انداخت!. “سلطان” لم داده بود و با دمش بازی می کرد. همان شیری که از هیبتش، پشت همان میله ها می لرزیدی! تکان نخورد.  

   

حتی صورت برنگرداند و تکان نخورده بود. منتظر بودم باز هم کاری دیگر کند اما هرگز نکرد. یک نگاه بی میلی به خرگوش کرد و باز رو به سوی دیگر چرخاند. این داستان ۲۰ دقیقه طول کشید. بعد نگهبان نیم تنه الاغ را آورد و از دریچه مخصوص داخل قفس انداخت و سلطان که اکنون دیگر در حال قدم زدن بود آنچنان به سراغ گوشت رفت، تو گویی که ماهی است خوراکی نخورده است! من هیچ نمی گفتم. حرفی نمانده بود. نگهبان نگاهش بر زمین بود. بعد سربالا کرد و به من گفت چه گفتم؟ شیر گوشت حقیر نمی خورد! گفتم درست است. شیر اگر گوشت حقیر بخورد که «شیر» نیست  

رابطه افرایش آسیب های اجتماعی با گرانی

یک استاد دانشگاه گفت: «برای آنکه بتوان به طور کامل متوجه شد کاهش قدرت خرید اکثریت مردم چه تبعاتی خواهد داشت باید آمار آسیب های اجتماعی را بررسی کرد. با کاهش قدرت خرید، اعتیاد افزایش پیدا می کند و نرخ رشد دزدی، طلاق و بزهکاری های اجتماعی بالا می رود.»

روند افزایش درآمدها و هزینه‌ها بر اساس رشد نرخ ارز، طی هشت سال گذشته نشان می‌دهد قدرت خرید مردم ۷۲درصد کاهش یافته است.

افزایش قیمت دلار از ۸۷۴تومان در سال ۸۳ به ۳۲۰۰ تومان در ابتدای زمستان امسال، یعنی درآمد یک میلیون تومانی شما از هزار و ۱۴۴ دلار به ۳۱۳ دلار کاهش یافته است. کاهش قدرت خرید مردم چه تبعاتی در بر دارد؟

دکتر مهدی تقوی استاد دانشگاه و کارشناس مسائل اقتصادی در گفتگو با فرارو گفت: «به لحاظ اقتصادی کاهش قدرت خرید مردم باعث می شود آنها فقیرتر شوند و کالای کمتری را بتوانند بخرند و مجبور شوند به مقدار بیشتری هزینه های خود را کاهش دهند.»

موادشیمیائی سه ماه روی آب می ماندعلت ابتلای زیادبه سرطان درشمال

نائب رئیس هیئت مدیره مجمع خیران ماهک گفت: سرطان چند سالی است در کشور و خصوصا استان های شمالی خودش را نشان داده و آمار سرطان در این استانها فاجعه بار است.

به گزارش مهر، مجتبی کواکبیان در همایش بزرگ مهر ومرهم در دانشگاه منابع طبیعی گرگان، اظهارداشت: واقعیت این است که یک مرکز مادر مخصوص سرطان در کشور در خصوص کودکان وجود دارد وآن هم محک تهران است.

وی اظهار داشت: ۴۰ درصد از بیماران مراجعه کننده به بیمارستان فوق تخصصی کودکان مبتلا به سرطان “محک” از استان های شمالی هستند واستان های شمالی از نبود یک مرکز فوق تخصصی در خصوص بیماران سرطانی رنج می برند.

وی تصریح کرد: استفاده زیاد ازسموم شیمیایی ، بالا بودن آبهای سطحی ودیگر عوامل موجب شده است در استان های شمالی رشد سرطان بسیار زیاد باشد و سرطان خون نیز در این استان ها بسیار شایع است.

وی بیان داشت: با کمک خیرین دوسالی است زمینی برای احداث یک مرکز مخصوص کودکان سرطانی شمال کشور در ساری اهدا شد و طی این دوسال ما زیر نظر مجمع خیرین سلامت استان فعالیت ساخت این مرکز را آغاز کردیم و بارایزنیهای انجام شده نقشه این مرکز کشیده وتایید شده است وهم اکنون کار فیزیکی این مجتمع آغاز شده است ودر حال بستن فوندانسیون هستند.

وی تصریح کرد: ما طی این دوسال با برگزاری نشست ها ونمایشگاه های مختلف هر گونه اطلاع رسانی را در خصوص ماهک انجام دادیم ورسالت خود را در خصوص ماهک اطلاع رسانی می دانیم.

کواکبیان گفت: شعار ما در ماهک این است که عشق را به زندگی تبدیل کنیم وکسانی می توانند وارد ماهک شوند که واقعا عاشق باشند چرا که کودکان ماهک ترحم نمی خواهند.

وی افزود: در حال حاضر ماهک را دو هزار و۵۰۰ عضو قطره ای از هزار تومان گرفته تا مبالغ بسیار بالاتر به مقدار وسع وعشقی که به این کودکان سرطانی دارند همراهی می کنند.

وی بابیان اینکه ۹۰ درصد کودکان مبتلا به سرطان در صورت تشخیص به موقع ودرمان صحیح وپیگیری مداوم کاملا بهبود می یابند، گفت: این درمان کامل منوط به این است که این کودکان در یک فضای کاملا ایزوله ودرمانی مناسب باشند وهمین امر می طلبد تا ما هر چه سریعتر نسبت به تکمیل وتجهیز این بیمارستان کوشش کنیم.

کواکبیان با بیان اینکه ماهک خانه عشق است وبا دستان هزار عاشق ساخته می شود، بیان داشت: ماهک تنها به استان مازندران اختصاص ندارد بلکه همه استان های شمالی کشور از جمله گلستان وسمنان وحتی خراسان می توانند از این مجتمع بیمارستانی مخصوص کودکان سرطانی استفاده کنند