این توصیه رو به یکی از همکارام که کلسیم پایینی داشت کردم
یک ماه شبها بادام خورد و بعد ازمایش داد کلسیمش نرمال شد
از دوستان عزیز میخوام تک تک اینگونه غذاها را تجربه کنند و جدی بگیرن واقعا معجزه میکنه
http://paktarinehsas.blogfa.com
یاسمن
سابقه موضوع :
http://zatun.blogsky.com/1391/09/28/post-308/
سلام استاد عزیز
خیلی توصیه مفیدیه. با شبی 5 بادام نیاز کلسیم بدن رو تامین کنید. متاسفانه چند وقته بدلیل مشغله زیاد به این توصیه عمل نمیکنم. انشالله باید یه نظم درست و حسابی به زندگی و تغذیه بدم. در مورد تغذیه مهد هم توی برد نوشتن شیر و میوه ها و مغزها و کیک.
هر روز برای مهد پسرم پسته میذارم و گاهی گردو و بادام. کیک و شیر معمولا از سوپر مارکته. پسرم خیلی کیک و شیر دوست نداره. آبمیوه و شیر کاکائو دوست داره ولی اگر خودم درست کنم دوست نداره.
بجای کیک دوست داره نون و پنیر ببره. میوه های مفید رو مثل سیب و به دوست نداره. موز و نارنگی دوست داره. دیشب میگفت برام سیب و لیمو شیرین نذار. نارنگی بذار.
سلام
خوبی
ی اشکال درزندگی همه ما این است که میگیم بی خیال هروقت مریض شدم میرم پیش پزشک دارومیخورم خوب میشم !!صبرمیکنیم تا مریض بشیم بعد تصمیم بگیریم واین فاجعه است بهداشت یعنی پیشگیری ازپیدایش بیماری
تراخدا به خودت برس
بیماری که بشیم کسی نمیگه احسنت
همه احساس میکنند ما سربارشون هستیم حالشون ازما به هم میخورد حتی همسرادم
آنچه را میدانی به نفع سلامتی است دراولویت قراربده انشا’الله
تغذیه مهد میوه ومغزها خوب است
اما شیررا فقط وفقط وفقط شب بهش بده اگرشیرصبح اثربخش بود مکرراعلام نمیشد 90درصد کمبود کلسیم داریم کمبودکلسیم ؟؟؟
کمبودکلسیم یعنی کلکسیون بیماری ها دربدن !!انواع بیماری های عفونی
انواع بیماری های عضلانی
انواع بیماری های عصبی
بداخلاق شدن و غرغروشدن
و
خواهرجان من یقیناتو دوست نداری وقتی بچه ات بزرگ شد بره تودانشگاه وسط کلاس بیفتد تا ببرندش بیمارستان خدای نکرده مثل اون دانشجو که مدتی قبل اینطوری شد مشکل برایش پیش بیاید وفوت کردیا بره سربازی سرصبحگاه با صورت بیاید زمین و...
پس وجدان داشته باش صبح شیروپنیربه بچه ات نده خودت هم صبح نخور ولی شب بخورید
به فاطمه زهرا که هم نامش هستی بعنوان خواهرمعنوی ام برایم مقدس هستی که اینطوری برایت نوشتم والا میگفتم هرچی دوست داری بخور
سلام برادر خوبم
ممنون از حرفای خوبتون
راستش از وقتی که با شما آشنا شدم توصیه های خوبتون رو تا حد امکان عمل میکنم. مثلا لبنیات صبح مصرف نمیکنم و تا جایی که بشه نمیذارم همسر و فرزندم مصرف کنن. سوسیس و کالباس و نوشابه و قند و شکر تقریبا مصرف نمیکنیم. کاهو و گوجه و خیار و چای و ماست و شیر و محصولات کارخانه ای کم مصرف میکنیم. عسل و خرما و شکلات صبحانه مخصوص شما و پسته و گردو بیشتر میخوریم و شبها گاهی نون سنگک و پنیر و گردو گاهی هم بادام
بعضی موارد رو هم هنوز اصلاح نکردم. مثل روغن. البته مصرف روغن در آشپزی من کم هست. مرغ بدون هورمون و لبنیات سنتی هم نرفتیم دنبالش. آدرسی که دادید خیابان مجاهدین اسلام دربهارستان پشت مجلس باید سر بزنیم و خرید کنیم.
متاسفانه گاهی همسرم همراهی نمیکنه. مثلا میگه قرص مولتی ویتامین و قرص آهن بخور. لبنیات شب رو هم معتقد نیست. خودش طبق عادت همیشگی قرص زیاد میخوره. مثل سرماخوردگی و مسکنها یا قبلاها کلرودیازپوکساید... البته شربت عسل رو میخوره و باهاش قرص سرماخوردگی هم میخوره! اثر منفی لیموشیرین و نارنگی و ... روی سرماخوردگی رو قبول نداره و حرف دکترها رو درباره ویتامین ث و ... تایید میکنه
سلام عالی است
انشاءالله بیشترهمت کنیدچون سلامتی خودتان تامین میشه بفضل خدا
ایت الله بهجت می فرمایند وای برما اگردرخصوص خوردنی ها ونوشیدنی ها ازحرام اجتناب نکنیم زیرا همین غذاهاست که منشاء ایمان ویا کفرما میشود
اگرازامام خمینی تقلید میکنند باید بشون بگید طبق مسئله ۲۶۳۰ایشان خوردن چیزی که برای انسان ضرردارد حرام است وخوردن لبنیات درصبح را امام صادق مضر اعلام کرده
قرص ها موادشیمیائی وسرطان زا هستند
عجیب است بااینکه مذهبی است حرف امام صادق را نمی پذیرد وحرف محققین را که معمولا بعدچندسال محقق دیگری متوجه خواص وضررهای دیگرچیزی میشن اشتباه بوده
می پذیرد
هیچ موقع قرص اهن نخور درسته سازمان بهداشت جهانی سفارش کرده به ان ازحمام دوره بمدت 7روزخورده بشه ولی قرص اهن وشربت اهن برخی پزشکان معتقدند مولکول اهن هستند عوارض جانبی دارند وبدن هیچ نیازی به انها ندارد اما به یون اهن نیازدارد که درطلا وغذاهااست یعنی یک قطعه ازطلاهایت را بیندازتوی پارچ اب یا غذا هم خودت بخور هم بچه تا بیست سالگی که بدنش برای رشد نیازبه اهن دارد
بهتر ازاینها همان شبی 5عددبادام است که مغزاستخوان را پرمیکند مغزاستخوان خون سازاست کمخونی ریشه همه بیماری ها توسط پزشکان بیان شده است لذا اگرکمخون باشی همیشه اعصابت خرداست مراقب غذایت باش تا انشا’الله هیچ مشکلی برای اعصابت رخ ندهد
همینکه شربت عسل را میخورد خوب است خیلی زودتربهبودمی یابد
وقتی عسل را دراب ولرم حل میکنی بقیه لیوان رااب خنک یا یخ بینداز خوش طعم بشه لیموترش هم داشتید برش بده وابش را بریزداخلش جذبش بهترمیشه وقتی چندباردیدزودترخوب میشه مشوقش میشه که فقط این روش راادامه بده
اگرگرفتگی بینی داشتید فلفل دلمه کنارغذا بخور تجربه کن ببین بازمیشه وراحت نفس میکشی
سلام
بازم ممنونم. در اجرای این توصیه های خوب دعام کنید.
کتاب خوبی که معرفی کردین رو توی این آدرس دیدم:
http://bookbankma.blogfa.com/post-558.aspx