پیشگیری ازبالارفتن اسیدبدن(سرماخوردگی)راجدی بگیریم

میشه با خوراکی های گرم وخشک (پست اول)پیشگیری کرد ازبالارفتن اسید بدن  

سرما وسردی خوردن مکمل هم که بشن فشارخون میره بالا ومیزنه عصب هفتم صورت را ازکارمی اندازد و صورت کج میشه  

هم پوشاندن بدن دراین ماه که هم سردهم گرم است ضروری است هم اینکه گرم که هستیم بیرون ازاتاق نرویم مگراینکه پوشیده باشیم تا سردمان نشود  

مثلا خیاروپنیرخوردن صبحانه هردو سرداست اگرشب سرماهم خورده باشیم فشارروانی بیشتری وارد میکند واین استرس سبب ازکارافتادگی عصب میشه