درود بر شما یه تشکر بهتون بدهکارم استاد دستورات غذایی و مواردی که برای درمان سینوزیت شوهرم و همین طور تغذیه ی مناسب هر دومون گفتین واقعا موثر بود...خدا رو شکر همسرم خیلی بهتر شده ... البته باید توی هوای سرد بیشتر مراقب باشه ... اینکه مواد غذایی ای که سرد هستش رو نباید بخوریم یا اگه خوردیم با غذاها یا ادویه های گرم همراه باشه ... اینکه چون بلغمی مزاج هستش ، مواد غذایی سرد بیشتر روی سینوزیتش تاثیر میزاره و اذیت میشه ... مویز و خرما بیشتر میخوریم . آویشن با عسل یا شیره میخوریم . چای خیلی کمتر میخوریم . زنجبیل و سیاهدانه هم که محشره ... مخصوصا سیاهدانه که واسه سینوزیت معجزه میکنه اگه به کسی دیگه هم توصیه کردین بگید برای سینوزیت حتما روغن سیاهدانه استفاده کنه و در بینی بریزه . یا بخور اویشن که عالیه /نویسنده ...
در کافه
کنج دیوار
رو به روی هم
خوب شد قهوه مان را نخوردیم !
حرفهایمان به اندازه کافی تلخ بود …
تنها با رویای تو به انتظار نشسته ام
تویی که رفته ای
و دستان من چه بیقرار ِ هم آغوشی سرانگشتان تو
قامت خمیده از نبودنت تنها در کنار تو رعنایی میگیرد
آه خستهء من
و تویی که همیشه بوده ای
اپم دوستم
دعوتید به دلتنگی دیگری از هرزال
در روشنی آمدن روزگار وصل
من حرمت گل را به جهان هدیه کرده ام
در لحظه های زندگیم زین طلسم عشق
من خاطره آن مه خود زنده کرده ام
شبها که بی نصیب گل و غافلم ز خود
در آرزوی آمدنش گریه کرده ام
مست از می وجود گل و عاشق از امید
جان را فدای حس چنان غمزه کرده ام
پایان شام هجر شد آخر نصیب من
خود را نثار لطف همان لحظه کرده ام
نوبت من شده بود که معلم پرسید
صرف کن رفتن را
و شروع کردم من
رفتم ، رفتی ، رفت . . .
و سکوتی سرسخت
همه جا را پر کرد
سردی ِ احساسش
فاصله را رو کرد
آری رفت و رفت
و من اکنون تنها
مانده ام در اینجا
شادی ام غارت شد
من شکستم در خود
سهم من غربت شد
من دچارش بودم
بغض یک عادت شد
خاطرات سبزش
روی قلبم حک شد
رفت و در شکوه شب
با خدا تنها شد
و حضورش در من
آسمانی تر شد
اشک من جاری شد
صرف ِ فعل ِ رفتن
بین غم ها گم شد
و معلم آرام
روی دفترم نوشت:
تلخ ترین فعل جهان است رفتن
سرفه ک میکنم صدای
شیشه خورده می آید
فکر کنم
بدجور قلبم شکسته است....
خیلی وقت است که "بی تابم"
دلم تاب میخواهد
و یک هُلِ محکم
که دلم هــُـــرّی بریزد پایین
هرچه در خودش تلنبار کرده را...
از من
تو ماند
و از تو
همین شعرهای نم زده
ما برای هم آفریده شده بودیم
اینکه تو لبخند بزنی
و من
پیش پای چشم هایت
بمیرم
سلام
یکی از دوستام فصل سرما که میشه همیشه از سینوزیت رنج میبره حتما بهش میگم ممنونم
باز هم یک مطلب و تجربه جدید در سایت شما
مثل این که همه ی مردم بلغمی شده اند!
عنبر نسارا یا پشکل ماچلاق برای سینوزیت خیلی خوبه.من همیشه استفاده میکنم.رطوبت مغز رو از بین میبره.
سلام
روز بخیر
متشکرم امیدوارم منم بعدازمصرف این داروها خوب خوب شم انشاالله