بسم الله الرحمن الرحیم
در صورتیکه ویتامین ب بدن کم نباشد هیچ یک ازچرخه های زیررخ نخواهد داد و ما در اوج بهداشت روانی خواهیم بود
اعصاب(آرامش) + تغییر (عروسی،مرگ نزدیکان،طلاق،قهر،سرماوگرما،ماشین خریدن،امتحان داشتن،اخباربد،زایمان بخصوص سزارین،...تغییردرزندگی هستند) = تنیدگی (استرس،فشار عصبی)
تنیدگی=نوسان قند و فشارخون (بیخ و پایه بیماریها)
نوسان فشارخون =عدم جذب ویتامین ب
عدم جذب و کمبود ویتامین ب = افسردگی و اضطراب
مزمن شدن یا حاد شدن افسردگی = سوء ظن و بدبینی و پارانویا و منفی نگری
بدبینی = غرغرو ، لجبازی ، پرخاشگری ، جنون(اسکیزوفرنی)
جنون و اسکیزفرنی یا دیوانگی = ویژگی جامعه درحال گذار و صنعتی
پیشگیری از اختلالات عصبی و جنون = نیاز به برنامه غذائی روزانه حاوی ویتامین ب دارد
سابقه موضوع:
عالی بود .خیلی عالی بود