X
تبلیغات
رایتل

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)
سه‌شنبه 21 آبان‌ماه سال 1392

شکلات صبحانه 3

 

با شروع فصل پاییز و سردی هوا، غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن شیوع بیشتری پیدا می‌کند و بدن به مواد غذایی گرم نیاز بیشتری دارد. در ادامه دستور تهیه یک شکلات صبحانه گرم، مقوی و خوشمزه که مناسب فصل پاییز است را ببینید.
مزاج گرم تعداد۴ نفر
مواد لازم
ارده : شش قاشق غذاخوری
عسل : دو و یک دوم قاشق مرباخوری
پودر نارگیل : یک قاشق مرباخوری
پودر گردو : یک قاشق مرباخوری
هل ساییده : یک دوم قاشق چای خوری
 
روش تهیه ارده را در یک ظرف چینی ریخته و عسل را به آن اضافه کنید و آن را یکنواخت هم بزنید تا کامل سفت شده و قوام بیاید، سپس پودر نارگیل و هل را که از قبل آماده کرده اید به آن اضافه کرده و آنها را کاملا مخلوط کنید. در انتها، پودر گردو را روی آن بپاشید. این شکلات بسیار مقوی، خوش عطر، خوش طعم، آرامبخش و دارای انرژی فراوانی است.

http://emag.tabaye.ir/link/5bf03339-3c2f-11e3-9577-14dae9b39752?emag=3
نظرات (4)
نام :
ایمیل : [پنهان می ماند]
وب/وبلاگ :
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
چهارشنبه 22 آبان‌ماه سال 1392 ساعت 12:45 ب.ظ
+ گل نرگس شهلا
چه جالب بود.
البته منم مدتهاست به سفارش شما از غذاهای گرم زیاد استفاده می کنم .
اللهم عجل لولیک الفرج
امتیاز: 0 0
چهارشنبه 22 آبان‌ماه سال 1392 ساعت 08:03 ب.ظ
+ نینا شفیعی
مهربان این صبحانه دستور قتل من است
ایا خرم سلطان گفته مرابکشی
امتیاز: 0 0
چهارشنبه 29 آبان‌ماه سال 1392 ساعت 02:25 ب.ظ
+ چشمک
سلام عزیز

ممنون از راهنماییت ...

بهش میگم اما انصافا دستور غذاییت خیلی سخته... یکم سخته چون با عادات غذایی معمولی فرق میکنه... مثلا مصرف آویشن یا سیاه دانه...

شما خیلییییی آقاییییی و عزیز دل بنده...
امتیاز: 0 0
یکشنبه 15 دی‌ماه سال 1392 ساعت 01:26 ب.ظ
+ گلهای زندگی من
وای خدای من میشه گفت عجب معجونی از آب در میاد
امتیاز: 0 0