X
تبلیغات
رایتل

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)
دوشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1391

نکاتی درمورد کم خونی زنان

زنان به علت کم خونی ونخوردن غذاهای خون ساز سه برابر مردان به کم کاری تیروئید مبتلا می شوند گر4میلیون ایرانی کمکاری تیروئید دارند 3000000آن زن هستند هیچ دلیلی جزاینکه بگم انها خونریزی زایمان خودرا باخوردن غذاهای حاوی ویتامین 12تامین نمیکنند شاید نباشد زنان عشایر کوچ نشین که بعداززایمان یک پیاله روغن گوسفندی که سرشار از ب 12است داغ میکنند سرمیکشند به حرکت خودادامه میدهند کمتراین مشکل رادارند اما زنان شهری که بیشتر سوپ وشیر که کم کالری وسردهستند مصرف میکنند بیشتربه این عارضه مبتلایند ولینظرالانسان الی طعامه 24سوره عبس انسان باید بنگرد چی میخورد نه اینکه هرچی دستش امد یا ارزان بود بخورد!امام علی می فرماید یک ساعت این دنیا را به همه اخرت نمیدهم
سلامتی ارزش بالائی دارد اگرزن که درمقام یک مادراست به خوراکی اهمیت دهد دیگراعضای خانواده هم سالمترهستند
امارهای اینگونه ای درباره زنان زیاداست مثلا دوبرابرمردان به سندرم روده تحریک پذیرمبتلایند
40درصد بیشترازمردان افسرده اند افسردگی بیماری طبع سرداست که با کم خونی رابطه دارد
افسرده ها خیلی بد زندگی میکنند خانه راتاریک میکنند موسیقی غمگین گوش میدهند مشاجره میکنند بدبین هستند

دوشنبه 14 اسفند‌ماه سال 1391

روزجهانی توالت(مبال- خلا- مستراح)

یکشنبه 13 اسفند‌ماه سال 1391

توکل سبب زیادشدن روزی میشه

وَ مَنْ یَتَّقِ اللّهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجًا وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَی اللّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللّهَ بالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللّهُ لِکُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدْرًا. (سوره طلاق، آیات 2 و 3)

هر کس پرهیزکاری کند، خداوند راه خروجی برای رهایی وی از مشکلات‏ قرار می ‏دهد و از طریقی که گمان ندارد، روزیش را می ‏رساند و هر کس بر خدا اعتماد کند و کار خود به وی واگذارد، خدا برای او کفایت است. همانا خدا فرمان خویش را به نتیجه می‏رساند و آنچه را که بخواهد تخلف ندارد. راستی که خدا برای هر چیزی قدر و اندازه ‏ای معین کرده است.

امام علی (ع): مَنْ تَوکَّلَ عَلَى اللّه ذَلَّتْ لَهُ الصِّعابُ وَتَسَهَّلَتْ عَلَیْهِ الأَْسْبابِ؛ هر کس به خدا توکل کند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برایش فراهم مى گردد. (غررالحکم، ج5، ص425، ح9028)

پیامبر (ص): مَنْ تَوَکَّلَ عَلَى اللّه کَفاهُ مَؤنَتَهُ وَرِزْقَهُ مِنْ حَیْثُ لایَحْتَسِبُ؛ هر کس به خدا توکل کند، خداوند هزینه او را کفایت مى کند و از جایى که گمان نمى برد به او روزى مى دهد. (کنزالعمال، ج3، ص103، ح5693)

پیامبر (ص): یَقولُ اللّه عَزَّوَجَلَّ ما مِنْ مَخْلوقٍ یَعْتَصِمُ دونى إِلاّ قَطَعْتُ أسْبابَ السَّماواتِ وَأسبابَ الأَْرْضِ مِنْ دونِهِ فَإِنْ سَأَلَنى لَمْ اُعْطِهِ وَإِنْ دَعانى لَمْ اُجِبْهُ؛ خداوند عزوجل مى فرماید: هیچ مخلوقى نیست که به غیر من پناه ببرد، مگر این که دستش را از اسباب و ریسمان هاى آسمانها و زمین کوتاه کنم، پس اگر از من بخواهد عطایش نکنم و اگر مرا بخواند جوابش ندهم. (امالى طوسى، ص585، ح1210)

شنبه 12 اسفند‌ماه سال 1391

جامعه درحال گذار مساوی است با تغییرمداوم بپذیریم وبروزباشیم

بزرگترین بیم بشر از تغییر است.  

مردم از افکار جدید، عادتهای جدید، محیط جدید و روش جدید می ترسند، ولی تنها راه زندگی بهتر، آمادگی شما برای قبول تغییر و عملی کردن تحولات بزرگ است؛ پس خودتان را عوض کنید.((السلس رابینون))  

رها
------------ 

تغییرسبب فشارروانی است برای مقابله با آن تا به بیماری روانی تبدیل نشود راه های سالم وتغذیه سالم انتخاب کنیم که حاوی ویتامین ب باشد تا اسیب پذیری ما کم گردد  

=========================== 

مطلب زیبا از لائوتسه
هیچ چیز در این جهان چون آب، نرم و انعطاف پذیر نیست.
با این حال برای حل کردن آنچه سخت است، چیز دیگری ‌یارای مقابله با آب را ندارد.
نرمی بر سختی غلبه می کند و لطافت بر خشونت.
همه این را می دانند ولی کمتر کسی به آن عمل می کند.

انسان، نرم و لطیف زاده می شود و به هنگام مرگ خشک و سخت می شود.
گیاهان هنگامی که سر از خاک بیرون می آورند نرم و انعطاف پذیرند
و به هنگام مرگ خشک و شکننده.
پس هر که سخت و خشک است، مرگش نزدیک شده
و هر که نرم و انعطاف پذیر، سرشار از زندگی است.
آرام زندگی کن!
هرگز با طبیعت‌ یا همجنسان خود ستیزه مکن و گزند را با مهربانی تلافی کن
 

http://z1raha.blogfa.com/

شنبه 12 اسفند‌ماه سال 1391

مضرات ان ال پی (ارتباط موثر)نداشتن

نداشتن انعطاف یکی از بدترین نقطه ضعف ها است.  

می توانید بیاموزید که شتابزدگی را کنار بگذارید، ترس را با اعتماد به نفس و تنبلی را با نظم و انظباط جایگزین کنید.  

اما برای سرسختی و انعطاف ناپذیری ذهن پادزهری وجود ندارد.  

این خصلتی است که باعث می شود شخص با دست خویش گور خود را بکند.((بی نام))  

رها

شنبه 12 اسفند‌ماه سال 1391

نشستن زیاد ممنوع !!هرنیم ساعت ۵دقیقه قدم بزنیم انشاءالله

به گفته متخصصان، خطر مرگ در افرادی که بیش از 6 ساعت در روز می‌نشینند تا 40 درصد افزایش می‌یابد.  به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، امروزه افراد ساعات زیادی از روز را در مقابل تلویزیون یا رایانه   می‌نشینند  و مطالعات جدید نشان می‌دهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن نیز خطرناک تر است.  امروزه اکثر کارها به صورت نشسته انجام می‌شود   و آمار نشان می‌دهد هر فرد به طور متوسط حدود 9.3 ساعت در روز می‌نشیند.  پزشکان اظهار کردند: نشستن یا همان بی تحرکی باعث کند شدن متابولیسم بدن، کاهش میزان چربی‌های   مفید در خون و بروز چاقی می‌شود.  همچنین نشستن باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت نوع2 و سرطان پستان و روده بزرگ می‌شود. 

http://simorghclub.com/profile/MohajereZaman 

حدیث حمداللهی

شنبه 12 اسفند‌ماه سال 1391

پیوند دست فرد مرده به فرد زنده درکشور

عضو تیم پیوند دست بیمارستان ۱۵ خرداد گفت: اولین عمل جراحی پیوند دست از جسد در ایران بعد از ۸.۵ ساعت با موفقیت به پایان رسید.

مسعود یاوری در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: این عمل پیوند از ساعت ۵ صبح در بیمارستان فوق تخصصی ۱۵ خرداد شروع شد و تا همین لحظه ادامه داشت و اکنون عمل جراحی تقریباً به پایان رسیده و با موفقیت همراه بوده است.

وی ادامه داد: این عمل پیوند در واقع پیوند دست از بالای مچ از یک جوان ۲۵ ساله مرگ مغزی به یک مرد ۳۷ ساله که ۶ سال پیش دست خود را در یک حادثه بر اثر کار با چرخ گوشت از دست داده بود،انجام شد.

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اضافه کرد:‌ پیوند دست از افراد به خودشان به وفور در گذشته در کشور انجام شده و بسیارند افرادی که بعد از قطع شدن دستشان در یک حادثه در این بیمارستان دست آنها دوباره به خودشان پیوند می‌شود. ویژگی مهم این عمل این است که دست از یک فرد فوت شده و جسد به یک فرد زنده پیوند شده که این کار برای اولین بار در کشور و اولین بار در منطقه خاورمیانه و کشورهای منطقه شرق مدیترانه انجام شده است.

وی گفت:‌ این پیوند دست با تمام جزئیات آن و پیوند عصبها و رگها با موفقیت به پایان رسیده و خون در رگهای دست پیوندی به جریان افتاده است اما اینکه فرد بتواند دست پیوندی خود را حرکت دهد نیاز به حداقل دو هفته زمان است.

یاوری افزود: اقدامات لازم شامل شیمی درمانی برای جلوگیری از پس زدن پیوند نیز بعد از عمل باید ادامه پیدا کند اما جراحی کاملاً موفقیت آ‌میز بوده است

ادامه مطلب ...
پنج‌شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1391

آشنائی با آلودگی های محیطی که سالانه ۸۰هزارنفررا درکشورمیکشد

رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی سالانه ۸۰ هزار ایرانی جان خود را بر اثر عوامل محیطی از دست می‌دهند که این رقم متوسط میانگین جهانی است.

کاظم ندافی گفته است: این آمار ۲۱ درصد از مرگ و میر کشور را به خود اختصاص داده در حالی که متوسط مرگ و میر ناشی از آلودگی محیطی در دنیا ۱۵ تا ۳۰ درصد است.

ندافی تصریح کرد: بسیاری از مشکلات سنتی را در بخش آب نداریم هر چند مشکلات جدیدی به ویژه آلاینده‌ها در این موضوع وارد شده است.

فارس به نقل از رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت تصریح کرد: پوشش توالت بهداشتی یکی دیگر از نکاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. چرا که در برخی روستاهای کشور کمتر از ۵۰ درصد پوشش توالت بهداشتی وجود دارد که ما را در رسیدن به اهداف هزاره دچار مشکل می‌کند و متأسفانه برای این امر متولی خاصی وجود ندارد.

وی در بخش دیگری از سخنان خود به ایمنی و بهداشت مواد غذایی اشاره کرد و گفت: اگر چه وزارت بهداشت متولی این امر است اما نظارت با مکانیسم‌های قدیمی کاری دشوار است و باید تجهیزات بیشتر و به روز در اختیار بازرسان قرار گیرد.

ندافی ایجاد سامانه‌ای برای بازرسی‌ها را مفید عنوان کرد و گفت: از دو سال پیش در حال تهیه سامانه‌ای هستیم که کیفیت آب، وضعیت پرتوها و مواد غذایی و اماکن عمومی در این سامانه در لحظه ثبت می‌شود که می‌توان برای تصمیم‌گیری‌ها از آن استفاده کرد و مداخلات ما را بهبود می‌بخشد.

وی با انتقاد از اینکه هیچ مطالعه‌ای منسجم و برنامه‌ریزی شده‌ای در مورد بار بیماری‌های محیطی نداریم افزود: دو سال است که می‌خواهیم بار آلودگی هوا بر سلامت مردم را تهیه کنیم ولی آن طور که باید به نتیجه نرسیده‌ایم.

به گفته او، گزارش ملی مواجه با ترکیبات شیمیایی در محیط زیست در برخی کشورها سه دهه سابقه دارد ولی ما نمی‌توانیم متابولیک این مواد در خون، بدن و اثراتی که روی سلامت دارد را بسنجیم و امیدواریم در این زمینه هم وارد شویم.

پنج‌شنبه 10 اسفند‌ماه سال 1391

خوراکی پاکیزه بخوریم که مضرنباشد هرمضری حرام است

یا ایها الرسل کلوا من طیبات واعملوا صالحا انی بما تعملون بصیر ۵۱مومنون  

ای پیغمبران ازخوراکی های پاکیزه بخورید و کارشایسته انجام دهید قطعا آنچه را انجام می دهید بدان آگاهم

هرطیبی حلال است اما هرحلالی طیب نیست مثلا چیزی که موادشیمیائی یا موادنگهدارنده دارد وسم زده شده است حلال هست ولی طیب نیست مثل شکر وسوسیس وکالباس  

طیبات انها هستند که برما ضررندارند گاه باید ترکیب شوند تا جلو ضررآنها گرفته شود وسبب آسیب ما نگردد مثلا ماست به تنهائی حلال هست اما طیب نیست مگراینکه شب با نعنا خورده شود یا خیار درصورتیکه درفصلش خورده شود ودرکنارش خرما خورده شود طیب است اما درغیرفصلش وبدون اینکه کنارش چیزگرم وخشک بخوریم مضروغیرطیب است ... 

ایت الله بهجت می فرماید چه بسا خوراکی ها که منشاء‌کفروایمانند  

علت تاکید براینکه خوراکی طیب بخورید وکارشایسته انجام دهید این باشد که هر چیزی را خوردن هرچند حلال باشد سبب بروز کارشایسته نمیگردد

شاید به همین دلیل است که بقول یکی ازمراجع تقلیدمرحوم شده  مگرهر گهی که حلال است باید خورد ؟

چهارشنبه 9 اسفند‌ماه سال 1391

کسانی که دوستانی دارند عزت نفسشان بالاتر است وغالب براسترس

من دلم می خواهد خانه ای داشته باشم پر دوست کنج هر دیوارش دوست هایم بنشینند آرام گل بگو گل بشنو ,هرکسی می خواهد وارد خانه پر عشق وصفایم گردد یک سبد بوی گل سرخ به من هدیه کند شرط وارد گشتن شستشوی دلهاست شرط آن داشتن یک دل بی رنگ وریاست بر درش برگ گلی میکوبم روی آن با قلم سبز بهار مینویسم ای یار خانه ما اینجاست تا که سهراب نپرسد دگر خانه دوست کجاست؟سعیده  

 
( تعداد کل: 68 )
صفحه قبلی    1       2       3       4       5       ...       7    صفحه بعدی