غذاهای باهوش کننده جنین و نوزاد وکودک

قرآن خواندن مادر سبب افزایش هوش کودک می گردد    

امیرالمؤمنین:قال رسول الله: خمس یذهبن بالنسیان ویزدن فی الحفظ ویذهبن بالبلغم،السواک(مسواک)والصیام،وقرائة القران،والعسل واللَبان(کندر"صنوبر")  

۵چیز فراموشی را می زداید وحافظه را زیاد می کند وعفونت و بلغم را نیزمی برد ۱ مسواک کردن۲روزه ۳خواندن قرآن از روی آن ۴نوشیدن عسل ۵کندر 

    

مسواک زدن مادر باردار و کودکان سبب تقویت حافظه وهوش است

 

عسل خوردن مادر باردار سبب تقویت حافظه و هوش جنین و نوزاد است   

 

کندر جویدن مادر نیز باعث افزایش هوش جنین می شود     

  

پیغمبر:اسقوا نسائکم الحوامل الالبان ، فانها تزید فی عقل الصبیِِّ

به زنان حامله شیرداده شود پس قطعا شیر هوشبهرکودک را افزایش می دهد   

بهتراست بجای شیرپاستوریزه وصنعتی شیر محلی تهیه کنیم تا خواص کاملتری داشته باشد  

پیغمبرکنارشیر که سرد و تر است خرما که گرم وخشک است می خوردند (کتاب سنن النبی) 

پیغمبر: دو چیز گوارا و طیب هستند خرما با شیر(کتاب اسلام پزشک بی دارو ـ ص۱۱۴)[تعادل اسید وباز= درمان اضطراب وناراحتی گوارشی وحساسیتهای پوستی وآلرژی و...]

 

انار 

امام معصوم اول : اطعموا صبیانکم الرمان(به کودکان خود انار بدهید) فانه اسرع لالسنتهم (پس قطعا تسریع می کند در زبانشان "صحبت کردنشان ") [ لکنت زبان یک اختلال عصبی است ]

امام معصوم ششم : به کودکان خود انار بدهید زیرا جوانی آنها را زودتر شکفته می کند180 (...فانه اسرع لشبابهم )  

 

سرکه   

امام معصوم ششم: ان الخل لیشد العقل(سرکه عقل را قرص و محکم  می کند) 

سابقه موضوع : 

http://zatun.blogsky.com/pages/5/ 

http://zatun.blogsky.com/pages/15/

============ 

امام علی (علیه السلام)

1- اصبغ بن نباته از على علیه السلام روایت مى‏ کند که جبرئیل بر آدم نازل شد و گفت : اى آدم من مأمور شده ‏ام که ترا در انتخاب یکى از سه چیز مخیر سازم پس یکى را بر گزین و دو تا را واگذار. آدم گفت چیست آن سه چیز؟
گفت : عقل و حیاء و دین. آدم گفت عقل را برگزیدم ، جبرئیل به حیاء و دین گفت شما باز گردید و او را واگذارید ، آن دو گفتند اى جبرئیل ما مأموریم هر جا که عقل باشد با او باشیم. گفت خود دانید و بالا رفت. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 2) شرح در ادامه

------------------------------------

محققان آمریکایی به این نتیجه دست یافتند که مصرف پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود.

اولین ماده غذایی ماهی سالمون – ماهی آزاد – است(سرد و تر)باید کنارش خرما یا گردو یا سبزی خوردن و زیتون سبز یا پیاز خورد. این ماهی منبع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب چون امگا ۳ است. این مواد می‌توانند سیستم عصبی را تقویت کنند. 

دومین ماده غذایی سیب زمینی شیرین است. بهتر آن است که ابتدا سیب‌زمینی را به ورقه‌های نازک بریده و با دارچین آن را دودی کنید. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین آ است و می‌تواند با فعال کردن عصب‌ها، قدرت تفکر را بالا ببرد.

 

تخم مرغ سومین ماده غذایی است. 

بهتر است روز را با تهیه املت خوشمزه با تخم‌مرغ‌های تازه آغاز کنید. تخم مرغ‌های خانگی منبع غنی از چولاین که باعث گسترش فعالیت مغزی و حافظه می‌شود، هستند و برای کودکان بسیار مفید است. چولاین نوعی ویتامین حلال در آب بوده و جزو گروه ویتامین‌های ب است. 

توت فرنگی و قره قاط نیز جزو چهارمین مواد غذایی مفید و مغذی برای کودکان ه ستند. می‌توانید با مخلوط کردن این میوه‌ها با ماست، یک دسر خوشمزه برای کودکان تهیه کنید. این میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که ادراک، حافظه و ارتباط ذهنی را در کودک تقویت کرده و باعث رشد فکری و قدرت تمرکز می‌شود.(توت فرنگی وماست سرد و تر هستند که سبب ام اس و تشنجی شدن میشه احتمالا یکی طبعش گرم بوده اینو خورده به همه تعمیم میخواهدبدهد)

پنجمین ماده مغذی برای کودکان حبوبات است. حبوباتی چون لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، عدس، لپه و سایر حبوبات منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که باعث خون‌سازی در رگ‌ها و تقویت سلول‌های عصبی می‌شوند. می‌توانید از این حبوبات در سالاد، سوپ و یا آش‌های مختلف استفاده کنید.  

(بهترین نوع ازحبوبات نخوداست که ویتامین ب بالائی دارد و بصورت فلافل وحمص ونخوداب وابگوشت و نخود پلو و جوانه نخود میشه استفاده کرد  

عدس سرد وخشک است سبب یبوست میگردد  

لوبیاها گرم و تر هستند سدیم آنها بالا است سبب یک سری امراض میگردند )

منبع    

مطالب مرتبط   

http://www.fekreno.org/articlefekreno/arfek380.htm 

http://www.jin-hc.org/index.php?option=com_content&task=view&id=118&Itemid=50 

http://www.seemorgh.com/health/default.aspx?tabid=2623&conid=31109 

http://apicolina.persianblog.ir/post/32   

 گرم و خشک

http://www.persianpersia.com/lifestyle/details.php?articleid=13192&parentid=54&catid=85

بازهای های باهوش ترشدن کودک  

تغذیه در دوران بارداری 

حضرت محمد (صلی الله علیه و آله)

1. خدا به بندگانش چیزى بهتر از عقل نبخشیده است ، زیرا خوابیدن عاقل از شب بیدارى جاهل بهتر است و در منزل بودن عاقل از مسافرت جاهل (به سوى حج و جهاد) بهتر است و خدا پیغمبر و رسول را جز براى تکمیل عقل مبعوث نسازد (تا عقلش را کامل نکند مبعوث نسازد) و عقل او برتر از عقول تمام امتش باشد و آنچه پیغمبر در خاطر دارد ، از اجتهاد مجتهدین بالاتر است و تا بنده ‏اى واجبات را به عقل خود در نیابد آنها را انجام نداده است همه عابدان در فضیلت عبادتشان به پاى عاقل نرسند. عقلا همان صاحبان خردند که درباره ایشان فرموده :
تنها صاحبان خرد اندرز مى ‏گیرند. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 11)

امام علی (علیه السلام)

1- اصبغ بن نباته از على علیه السلام روایت مى‏ کند که جبرئیل بر آدم نازل شد و گفت : اى آدم من مأمور شده ‏ام که ترا در انتخاب یکى از سه چیز مخیر سازم پس یکى را بر گزین و دو تا را واگذار. آدم گفت چیست آن سه چیز؟
گفت : عقل و حیاء و دین. آدم گفت عقل را برگزیدم ، جبرئیل به حیاء و دین گفت شما باز گردید و او را واگذارید ، آن دو گفتند اى جبرئیل ما مأموریم هر جا که عقل باشد با او باشیم. گفت خود دانید و بالا رفت. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 2)

شرح :
از مجموع این روایت چنین استفاده مى ‏شود که عقل به احیاء و دین لازم و ملزومند و از یکدیگر جدا نشوند پس خدا به هر کس عقل عنایت کند حیاء و دین هم عنایت کرده است و کسى را که به احیاء و متدین یافتم باید او را عاقل هم بدانیم.

2. عقل پرده ‏ایست پوشاننده محبت. و فضل جمالى است هویدا پس نادرستی هاى اخلاقت را به فضلت به پوشان و با عقلت هوست را بکش تا دوستى مردم برایت سالم ماند و محبت تو بر آنها آشکار گردد. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 13)

شرح :
خواهشاى نفسانى انسان همیشه او را تهییج و به ستم و کار زشت تحریک مى ‏کنند ولى انسان عاقل به وسیله عقلش شهوت را خاموش مى ‏کند و روى آنها پرده مى ‏اندازد تا از طرف آن آزارى به مردم نرسد و به راستى و حقیقت مردم را دوست داشته باشد و نیز عاقل اگر بعضى از صفات نیک را ندارد یا ناقص دارد به سبب نیکى و احسانى که به مردم مى‏ کند جلوه‏اى پیدا مى‏ کند و محبت آنها را نسبت به خود جلب مى ‏نماید.

3. دلهاى نادانان را طمع‏ ها از جا بر مى‏ کنند و آرزو هاى بى ‏جا در گروشان مى ‏گذارند و نیرنگها به دامشان مى ‏اندازند.
(اصول کافى جلد 1 ، روایت 16)

4. امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود : کسى را که آگاه شوم بر یکى از صفات خوب استوار است ، بپذیرم و از نداشتن صفات دیگرش بگذرم ولى از نداشتن عقل و دین چشم نمى ‏پوشم زیرا جدائى از دین جدائى از امنیت است و زندگى با هراس گوارا نباشد و فقدان عقل فقدان زندگى است ( زیرا بى ‏خردان) فقط با مردگان مقایسه شوند و بس. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 30)

شرح :
ممکن است انسان به واسطه یکى از صفات نیک مانند سخاوت ، حیا ، غیرت ، عدالت ، راستگویى نجات یابد و سعادتمند گردد به شرط آنکه آن صفت ملکه راسخه او کشته و همیشه برآن پایدار و ثابت باشد چنانچه پیغمبر اکرم (ص) فقط شخصى رابه خاطر راستگوئیش اهل بهشت دانست ولى دو صفت دین و عقل است که در هر حال براى انسان لازم است زیرا مردمى که دین ندارند امنیت ندارند و آنها که عقل ندارند زندگانى انسانى ندارند.

5. و نیز فرمود : خود بینى انسان دلیل بر سستى خودش مى ‏باشد. (اصول کافى جلد 1 ، روایت 31)

6. چون عقل به کمال باشد، سخن اندک گردد. (نهج البلاغه ، حکمت 68)  

http://hadis.monajat.org/mozooi/Eyn/aghl.php   

 کندر

باعث زیادی عقل بچه ، باهوش ، پاکدل ، دانا و شجاع شدن پسر و خوشخو و نیکو شدن دختر میشود   

 منبع