X
تبلیغات
رایتل

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391

سفیده تخم مرغ ضد سوختگی است ودردرمان سوختگی موثراست

http://www.sinohe1144.blogfa.com/

SiteRooz.com

آیا شما هم از جمله کسانی هستید که فکر می‌کنید زرده تخم مرغ برای شما بهتر از سفیده‌ی آن است؟ پنج خواص سفیده تخم مرغ را برای شما می‌گوییم تا شما مجبور شوید آن را در رژیم غذایی خود اضافه کنید:

1. سفیده تخم مرغ سرشار از پروتئینی به نام آلبومین است که یک منبع غنی از تولید انرژی به حساب می‌آید. این تنها پروتئینی است که فوراً توسط بدن جذب شده و سریع انرژی می‌دهد. دیگر منابع پروتئینی از جمله گوشت باید ابتدا هضم شوند تا سپس به بدن اجازه جذب پروتئین را بدهند و در نتیجه زمان طولانی‌تری را می‌طلبد و به همین دلیل تنها 33% پروتئین جذب می‌شود. بنابراین سفیده تخم مرغ فوراً 100% انرژی و پروتئین طبیعی را به شما می‌دهد.

2. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ کمک به ساخت عضلات و قوی ساختن آن‌ها می‌کند. پروتئین طبیعی میزان امینواسید را افزایش می‌دهد که برای ساخت عضلات ایده آل است. لوتین ،کاروتنوئید کمک می‌کند تا عضلات بر اثر زیاد شدن سن تحلیل نروند. همچنین باعث قوی شدن استخوان‌های بدن می‌شود.

3. سفیده تخم مرغ کالری بسیار پایینی دارد و همچنین به سوزاندن چربی کمک می‌کند.پس اگر می‌خواهید سایز کمر خود را کم کنید باید آن را جزو برنامه صبحانه خود قرار دهید چرا که هم انرژی بیشتر و هم زمان سیر ماندن طولانی‌تری نسبت به کربوهیدرات‌ها دارد. در ضمن به شما در دست‌یابی به اهداف کم کردن وزن کمک می‌کند.

4. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد . در نتیجه شامل کردن آن در رژیم غذایی باعث کاهش سطح کلسترول می‌شود. کلسترول در زرده تخم مرغ موجود است.

5. اگر شما خواهان موهایی سالم ، بلند و درخشان هستید حتماً برای شما ضروری است. به دلیل دارا بودن پروتئین و سولفور همراه با انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در رشد سریع مو کمک می‌کند. همچنین سلامت ناخن‌ها و دندان‌ها را نیز ارتقا می‌دهد. پتاسیم موجود در آن برای دستگاه عصبی مفید است و استرس و نگرانی را از شما دور می‌کند.  

سابقه موضوع  : 

تخم مرغ منبع روی   

تخم مرغ سبب کاهش وزن   

تخم تقویت کننده بینائی وشنوائی  

ویتامین ب مانع سقط جنین است   

توجه !  

دراین رابطه به پست هائی که درباره ویتامین ها و غذاهای خون ساز است نظرشود 

تخم مرغ ویتامین ب ۱۲دارد وعلیه کم خونی کشنده است بعدازحمام دوره ماهانه وایام زایمان معجزه سلامتی است البته نوع بومی اش بهتراست

هیچ غذائی را نباید درهفته بیش از سه مرتبه مصرف کرد تا با همه چیزخوردن همه نوع موادی به بدن برسد  

نظرات (12)
نام :
ایمیل : [پنهان می ماند]
وب/وبلاگ :
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 10:03 ق.ظ
+ ثریا
سلام. اصلا تخم مرغ دوست ندارم بزور میخورم
علی در عرش بالا بی نظیر است
علی بر عالم و آدم امیر است
به عشق نام مولایم نوشتم
چه عیدی بهتر از عید غدیر است

سرچشمه ی هستی جهان ، هست علی بود
پیمانه ی عشق ازلی مست علی بود
می خواست نبی دست خدا را بفشارد
دستی که خدا داد به او دست علی بود
[گل]بروزم تشریف بیارید[بدرود]
امتیاز: 0 0
پاسخ:
تودختری باید حتما تخم مرغ بخوری منتهی نوع پختش را خودت انتخاب کن
ب ۱۲دارد علیه کمخونی کشنده است ۹۰درصدایرانی ها کمخونیم وکمبود کلسیم داریم که ما را عصبی میکند
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 10:09 ق.ظ
+ سمانه
سلام !! چند وقته نیومدم اینجا دلم براتون تنگ شده بود !
خیلی چیزا اینجا منتظر منن که یادشون بگیرم
حتما بتون رمز میدم ولی یه مقدار زمان می خوام . احتمالا شما تنها کسی خواهید بود که رمز خواهد داشت . حتما بتون میدم

عید مبارک!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
امتیاز: 0 0
پاسخ:
انشاءالله
سپاسگزارم
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 10:49 ق.ظ
+ ترانه
تو همونی که تو خنده هام شریــکی
توی درد و غصه ها واســـم طبـــیبی
تو همون رویـای پـاکی که توی شبــهای من بود
که توی شبـهای من بـود

از خدا میخوام همیشه که کنـار تو بمونم
شمع باش پروانه میـشم تا کنـار تو بـسوز
وقتی چشـمات گـریه میکرد ارزوم بـود که بمیرم
کـاش بودم کنـارت ای گـل تا که دستـات رو بـگیرم
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 10:50 ق.ظ
+ ترانه
نه فقط بنده به ذات ازلی می نازد
ناشر حکم ولایت به ولی می نازد
گر بنازد به علی شیعه ندارد عجبی
عجب اینجاست خدا هم به علی می نازد
------------------
عید غدیر خم مبارک
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 10:51 ق.ظ
+ ثریا
سلام و ممنون بابت راهنماییهای مفیدتون و اینکه لطف میکنید در قسمت خصوصی راهنماییم میکنید
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 11:32 ق.ظ
+ PS
سلام

عید بر شما خجسته و مبارک


و تشکر از نوشته های جالب و مفیدتون خوشحال شدم از خوندنتون


دلتون شاد و لبتون پر خنده باشه

ایام به کام
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 11:48 ق.ظ
+ نازنین
سر به هوا نیستم

اما همیشه چشم به آسمان دارم

حال عجیبی ست دیدن همان آسمان

که شاید تو

دقایقی پیش به آن نگاه کرده ای . . .
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 11:49 ق.ظ
+ درسا
سلام دوست جون ... ممنونم عید شما هم مبارک
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 11:49 ق.ظ
+ درسا
شبی در محفلی ذکر علی بود
شنیدم عارفی فرزانه فرمود
اگر آتش به زیر پوست داری
نسوزی گر علی را دوست داری
خورشید شکفته در غدیر است علی
باران بهار در کویر است علی
بر مسند عاشقی شهی بی همتاست
بر ملک محمدی امیر است علی
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 12:31 ب.ظ
+ fate
سلام
خیلی ممنونم که بهم سرزدی
عیدت مبارک


خوشحال میشم اگه بهم سربزنی
امتیاز: 0 0
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 05:19 ب.ظ
+ روشن ترین نور
همین چن روز پیش یک مطلبی خواندم که یک پسر بدن مادرش را که سوخته بود با سفیده تخم مرغ پوشاند و چیزی مثل معجزه رخ داده..
این تخم مرغ های غنی شده باامگا و سلنیوم و..که در فروشگاه ها هستند آیا واقعیت داره یا نه؟
امتیاز: 0 0
پاسخ:
سعی کن تخم مرغ بومی رابشناسی وبخری
درفروشگاه معلوم نیست چی هستند
شنبه 13 آبان‌ماه سال 1391 ساعت 09:21 ب.ظ
+ عذرا
واااااااااااااای من هر روز دو تا تخم مرغ میخورم خدا بهم رحم کنه
امتیاز: 0 0