زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)

زیتون

والتین و الزیتون(تقدیم به حبیبه ویاسمن)

فشار خون نرمال ‌ چیست؟

 

مطالب زیادی راجع به فشار خون، قابل دسترس است و در این بین، نکته های اصلی ممکن است به دست فراموشی سپرده ‌شود یا دچار کج فهمی گردد. اگر چه ما اغلب آگهی های مختلفی راجع به رهنمودهای فشار خون می شنویم ولی حقایق ‌اصلی راجع به این فاکتور برای دهه ها تغییر نکرده است. ‌فشار خون به وسیله دو شماره قابل برآورد است. فشار سیستولیک (بیشترین شماره)که ‌نشان دهنده بیشترین فشار موجود در شریانهاست و زمانی اندازه گیری می شود که قلب در حال انقباض است و این بخش فعال تپش قلب می باشد. برعکس فشار دیاستولیک (کمترین شماره)مربوط به کمترین فشار موجود در شریانهاست که در ‌زمان استراحت قلب اندازه گیری می شود. بحث های فراوانی در مورد اینکه کدام فشار بر سلامت فرد تاثیرگذار تر است وجود ‌داشته و شواهد اخیر نشان می دهد که فشار سیستولیک تا اندازه ای مهم تر است ولی به طور کلی می توان گفت ‌که هر دو شماره حائز اهمیت می باشد. ‌فشار خون نرمال120/80 و کمتر برآورد شده است. اصولا به موازات افزایش سن، فشار خون نیز بالا می رود که این مسئله به ‌دنبال خود خطر حملات قلبی و سکته مغزی، ضعف کلیه و سایر نقصان ها را به همراه خواهد داشت. ‌ فشار خون به طور نرمال در طول روز تغییر می‌کند و دامنه این تغییر تا 40 درجه می باشد. ورزش و استراحت باعث افزایش ‌فشار خون و برعکس خواب و استراحت سبب کاهش فشار خون می‌شود. (آفتاب یزد)

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد